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少儿课余训练应注意的问题

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摘要一、少儿骨骼内无机物较少,有机物较多,弹性好,可塑性强,但坚固性差。因此,在进行跑、跳训练中应尽量避免在硬地上进行强度大、时间长的练习。在跳跃练习时,也不要过多练习强度大、冲击力大的动作,以免引起关节脱位、损伤。

DOI rlj16klr4v/141568

作者傅金亮

机构地区不详

出处《田径》 2002年1期

关键词课余训练传接棒技术力量训练跳跃练习山东省临沂市成年人

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2002年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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