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高校篮球专项课进行核心力量训练的必要性研究

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摘要摘要现代篮球运动的快速发展对运动员提出了更高的要求,不仅要求篮球运动员具备完善的个人技战术,还要具备良好的身体素质。运动员只有拥有更好的身体素质,才能更好地发挥个人技术。在所有的身体素质里面，力量素质是各个身体素质的基础。因此，对于力量素质的研究就显得尤为重要。本文以高校篮球教学为研究对象,首先要围绕核心力量训练的概念及其界定进行阐述;其次,侧重围绕核心力量训练在篮球教学中的作用以及如何运用核心力量训练提升高校篮球教学质量进行探讨,意在为提升高校篮球教学质量提供参考。

DOI 7dmqlk3r4n/3075778

作者刘汉洁

机构地区刘汉洁(天津体育学院天津301617)

出处《基础教育课程》 2018年6期

关键词高校篮球专项课核心力量研究

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2018年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）