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《养生大世界:B版》
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2007年5期
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锻炼不可忽略天时、地利与人和
锻炼不可忽略天时、地利与人和
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摘要
生命在于运动,运动有利于健康。但在日常健身运动时,许多人没有注意或重视有关天时、地利、人和的效益选择,于是影响了训练任务的完成、训练质量的提高,甚至练而无功,得到相反的结果。以下这些关于天时、地利、人和的效益选择的方法,是健身锻炼中常被人们忽视的问题,也是某些健身爱好者锻炼效果差的症结所在。
DOI
pj01pwwvdy/529527
作者
张斌
机构地区
不详
出处
《养生大世界:B版》
2007年5期
关键词
健身锻炼
健身运动
训练质量
锻炼效果
效益
分类
[医药卫生][中医学]
出版日期
2007年05月15日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
养生大世界:B版
2007年5期
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