锻炼不可忽略天时、地利与人和

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摘要 生命在于运动,运动有利于健康。但在日常健身运动时,许多人没有注意或重视有关天时、地利、人和的效益选择,于是影响了训练任务的完成、训练质量的提高,甚至练而无功,得到相反的结果。以下这些关于天时、地利、人和的效益选择的方法,是健身锻炼中常被人们忽视的问题,也是某些健身爱好者锻炼效果差的症结所在。
作者 张斌
机构地区 不详
出处 《养生大世界:B版》 2007年5期
出版日期 2007年05月15日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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