高校篮球教学与训练方法创新研究

石蕾

摘要：篮球是大学生非常喜欢的运动项目之一，不仅能够提高学生身体素质和综合能力，还可以培养学生的合作精神，促进学生的全面发展。因此，在高校篮球教学与训练过程中，教师一定要对教学与训练方法进行不断的创新和改进。除此之外，教师也应该迎合时代发展的步伐，积极引进先进的现代化技术和方法，提高篮球教学训练的整体质量和效果，从而为学生未来的全面发展奠定坚实基础。

关键词：高校篮球、教学、训练方法、创新研究

一、大学体育教学与篮球运动的关系

1、篮球的起源篮球，这一项魅力无穷的体育运动起源于1891年，至今已经108年的历史，这一项运动是从美国流传到各个世界的。当时，这一项运动是美国一所著名国际训练学校的体育教师发明的。学校给了他一个艰巨的任务，就是在半个月内发明一种锻炼学生体魄的室内运动,既不伤害学生身体，又不容易破坏体育道具，而且更适合培养团队合作精神。他根据儿时在加拿大玩过的儿童游戏，并且根据这种游戏方式发明了篮球这一种运动。在现代，篮球运动已经发展为一项具有灵活巧妙的技术以及变化多端的战术相结合的竞技运动。据不完全统计，基本上大学生中的80%都十分热爱这一项体育运动，长时间从事篮球运动可以锻炼人的力量、耐力、速度、抵抗力等素质全面发展，并且还可以提高内脏器官以及神经中枢的功能，有益于整体身体素质提高，同时，对培养勇敢、机智、团结以及组织纪律性等品质有极大的益处。

2、大学体育教学与篮球篮球本身所带有的特性使得它备受学生喜爱，同时也体现了其与教书育人的学校之间高度的契合度。第一，所有的学校都是一个集体，一个大家庭，在这里求学的学生就是孩子，学生在学校内学得知识的程度、内容虽然不同，但是，自从上学的第一天开始，接受的集体主义教育是相等的。篮球是一种集体合作的体育运动，在全程都体现着团队精神以及协同作风。在场上的每一个队员包括替补，都要注意自己的个人行为，要以团队的利益为第一，要促进团队精神。这种与学校教育的环境是相同的，都是倡导团队合作。第二，篮球可以培养学生各个方面的能力，篮球运动中往往要求学生有良好的体魄，并且比赛的结果也是不可预知的，所以这会大大地激发学生的上进心、好奇心，可以更好地训练学生的竞争精神。第三，在学校中广泛地宣传、开展篮球比赛，可以很好地培养学生的抗压耐力，提高学生对学校的责任感以及义务感，更好地形成学生的集体主义价值观，这就是校园篮球运动的精神意义所在。

二、我国高效篮球教学与训练方法存在的问题

篮球是一项重要的体育运动，在各个高校深受学生的喜爱。随着我国素质教育改革的不断发展和深入，加强高校篮球教学工作，提升教学质量，更好地促进高校篮球发展，已经成为当下高校面临的一个普遍性的问题。高校篮球教学与训练方法存在的问题，是促进高校篮球发展过程中必须要进行解决的，只有这样，才能更好地实现高校篮球教学工作的进步。笔者认为，目前我国高校篮球教学与训练方法存在的问题，主要表现以下几点：

1、篮球教学模式单一化严重

各大高校在进行篮球教学与训练过程中，由于受到传统观念的影响和制约，致使高校篮球教学与训练模式单一化非常严重，教师在教学中缺乏与学生的互动交流，致使课堂变得枯燥和沉闷，久而久之，学生学习篮球的积极性就会逐渐降低，不仅不利于学生篮球水平的提高，还制约了学生的良好发展。除此之外，在实际的教学过程中，很多教师在篮球内容选择上，经常会以篮球的基本姿势以及篮球技术为教学重点。通常情况下，教师会先对学生进行动作示范，然后让学生进行反复练习，从而让学生具有较高的动作规范性。但是，采用这种方式进行教学，会使篮球教学课堂变得单调，无法调动学生的学习积极性，忽略了学生的主体地位，学生只是被动接受教师传授的知识，无法培养自身创新思维以及独立思考能力，从而导致学生的篮球水平一直无法得到很大的提高。篮球教学与训练方法模式过于单一，不仅会对学生培养终身体育意识造成严重的影响和制约，还会很大程度上降低篮球教学与训练的整体质量和效果，不利于高校篮球教学改革的顺利开展和进行。

2、单向教学特征明显

在高校篮球教学内容上，一般多采用讲解示范和命令的方式要求学生进行重复性的联系。但是这种方法虽然能够让学生在较短时间内获得篮球基本功，但是更多的时间学生们都在学篮球技术，并没有掌握篮球教学的根本目标。在篮球教学过程中，不仅应该锻炼学生的篮球技术，还应该注重交流，增进学生之间的感情，实现在篮球运动中提升自身素质的目标。当下，单向教学模式无法为学生提供有利的教学环境，对学生创造性学习的能力激发不足，无法充分发挥学生在实践中掌握篮球技术。

三、高校篮球教学与训练方法创新研究

1、领会教学法

在高校教学过程中，将篮球的运动特性和战术特点等作为重点内容对学生讲解，提升学生的认知能力和学习兴趣。对学生战术意识培养，打破传统教学的束缚，根据学生自身的技术学习状况进行战术水平的制定好和学习方案的讨论。在篮球教学过程中应该从以下几点入手：首先，从整体性角度对篮球运动进行分析，此后对学生进行战术训练，最终进行基本技术训练；其次，提升战术意识，在篮球教学中，将战术意识穿插课堂之上；再者，提升运动技术，在实战中提升学生对篮球的认知。

2、游戏教学法

游戏教学法更加注重于以“游戏”的方式，将篮球知识传授给学生，让学生对篮球学习产生兴趣，从而充分发挥学生主观能动性，更好地进行篮球知识和技巧的学习。高校篮球教学工作中，传统的教学方式缺乏趣味性，让学生对篮球产生一种厌烦感。对此，改变传统教学模式，将篮球教学和游戏充分相结合，培养学生兴趣，提升学生对篮球的积极参与性，促进学生身体素质的提升。

综上所述，当下高校采用的篮球教学方法已经无法满足篮球教学目标的实现。因此在篮球教学过程中应该积极采取措施，摆脱传统束缚，积极研究新的教学手段，不断创新，提升篮球教学质量和学生参与的积极性，提升篮球教学质量。

参考文献：

[1].韩京松.高校篮球教学现状及教学模式的改进[J].湖北成人教育学院学报.2009（05）.

[2].万宏.高校篮球教学与训练的新方法研究[J].南昌教育学院学报.2012年01期.

[3].刘玉龙.高校篮球教学的现状和改革方向探讨[J].当代体育科技.2013年30期.