关注女性健康孕育美好明天张娟

张娟

府谷县妇幼保健计划生育服务中心719400

摘要：我们党带领人民不懈奋斗的光辉历程，每一个胜利都离不开广大妇女的积极参与和卓越贡献，广大妇女在实现中华民族伟大复兴中国梦的征程中充分发挥半边天作用。新时代的女性发挥在弘扬中华民族家庭美德、树立良好家风方面的独特作用，这关系到家庭和睦，关系到社会和谐，关系到下一代健康成长。

关键词：女性健康；生殖道健康

在新时代下女性在事业方面同样发挥着不可或缺的作用。有统计显示，中国女性从业范围和种类不断扩大，全社会就业人员中女性占比超过四成，互联网领域创业者中女性占比过半。因此，妇女的身心健康直接关系到民族的素质和国家的发展，其重要性不言而喻。2019年是新中国成立70周年。70年来，我国在保障妇女健康方面付出了巨大努力，妇女健康水平显著提高、服务持续改善，但是还面临着发展不平衡、服务不充分等诸多挑战，做为一名基层工作者，我深感责任重大。本文以我县的妇科检查数据为基础对影响妇女生殖健康的几种常见病进行分析，并提出防治意见。

一、妇女生殖健康现状和原因分析

（一）现状

2018年我县妇病应查人数15755人，实际患病人数6294人，患病率接近40%，治愈率达90%。患病的6294人中，妇科常见疾病及患病率如下：生殖系统疾病91.2%，乳腺疾病8.8%。生殖系统疾病：生殖道感染主要是宫颈炎40%（包括急性宫颈炎和慢性宫颈炎）和外阴及阴道炎20%，生殖系统肿瘤主要是子宫肌瘤4%；乳腺疾病主要是乳腺增生4.5%。近几年的各项指标相对有所下降，但因为患病妇女基数大并且新增人数未知，我们今后的工作任务依然艰巨和繁重。

（二）原因分析

1.子宫的重要性

子宫是女性内生殖器的一个部分，它和盆腔、卵巢、输卵管、阴道一起构成女性藏于体内的那部分生殖系统；女性的子宫是孕育生命的摇篮，当女性一怀孕，宝宝就是在这个摇篮里安然成长；女性之所以比男性要更加长寿，就是因为女性多长了一个子宫，子宫是女性排毒的器官，若没有它，女性的寿命起码短5-10年。

2.子宫疾病产生的原因

子宫内有哪些垃圾？

（1）、生育垃圾：女性怀孕生产之后，会有部分羊水、以及没排干净的恶露，残留在子宫的隐窝和褶子里。

（2）、夫妻生活的残余：残余的精液、男性分泌的体液、避孕套表层的润滑剂；

（3）、月经垃圾：女性一生要经历400多次月经，每月的经期，都会残余一些没有脱落干净的子宫内膜，和一些残余的血液、小血块。

（4）、坏死组织：子宫内源体、外源体自发的新陈代谢，一些残余组织没有排除体外，也会留在子宫内部。

当这些垃圾日复一日的残余在子宫内部，数量多于子宫自清洁排除的数量，就会产生大量的毒素，从而导致各种妇科病。

女性常见的妇科病，如宫颈炎症、子宫肌瘤的发源地，就是在此。

3.阴道及阴道疾病产生的原因

阴道是连接女性内、外生殖器的一条非常重要的管道。它是女性的性交器官及月经血排出与胎儿娩出的通道。

女性的阴道会在刺激下分泌液体，平时也会分泌白带，所以说它完全没有味道，那是不可能的。正常阴道的内环境是酸性的，这样有利于杀菌和防止感染，所以女性的分泌物略带腥味，味酸或无味，清凉，粘液状。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了妇科病。除与病菌感染相关外，亦与乱用抗生素、过分清洁外生殖器造成阴道菌群失调以及性生活未避开经期等女性特殊生理期有关。

4.女性生殖道感染的危害性及其防治

（1）、女性生殖道的定义

女性生殖道包括：外阴、阴道、子宫颈、子宫、输卵管、卵巢。

（2）、女性生殖道感染的危害性

生殖道感染的危害性：1严重影响、危害人们的生殖健康与生育功能；2影响人们的生活与生命质量，影响学习、工作、夫妻关系及家庭幸福；3增加艾滋病病毒感染的危险；4增加宫颈癌发生的危险性，宫颈癌是妇女生殖器最常见恶性肿瘤，而人类乳头瘤病毒（HPV）与宫颈癌的发生关系密切。

（3）、生殖道感染防治

许多妇科病起源生殖道感染，对于每一个女性而言，一生中都可能会感染生殖道炎症，出现白带异常、瘙痒、异味等症状，炎症的迁延扩散可引起较难治愈宫颈炎、慢性盆腔炎，更有甚者引发宫颈、外阴和肛门的鳞状细胞癌。所以，要早预防、早发现、早诊断、早治疗。

1积极参加妇病普查（母亲健康工程）、两癌检查。妇科检查是女性的护身符，一定要重视，每年至少一次妇科检查。如在孕期，要注重产前检查，定期进行产前检查是母婴平安的重要保障，否则可能导致难产甚者子宫破裂等严重后果。

2知情选择适合的避孕措施，避免反复人工流产。大多数计生措施不能预防生殖道感染。除避孕套具有避孕和预防生殖道感染的作用外，有的避孕措施还可能增加生殖道感染发生或并发症的危险，因此在选择时要进行咨询和筛查。避孕套并不能预防所有的性传播感染，接触会阴部没有被避孕套覆盖的生殖器溃疡或生殖器疣，仍然会造成性传播感染。因为男用避孕套只能覆盖到阴茎，不能覆盖会阴部。

3选择住院分娩。做妇科检查、人工流产、放取宫内节育器时，应到正规的医院、妇幼保健计划生育服务中心。

4养成良好的生活习惯。洗澡时尽量不用公共浴盆；内裤应勤换洗，在阳光下晒干，不与他人混用；使用清洁的月经期卫生用品；便后擦拭时应从前向后；避免使用清洁剂、消毒剂、中药等冲洗阴道等等。

5性生活要洁净而且要规律。夫妻间要互相关心，感情专一，不搞性乱。同房前都应用清水清洗外阴，并且盆和毛巾要专用。

在性生活上不讲究卫生，易使细菌通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性宫颈癌的因素之一。性生活放纵会对身心健康造成不良影响。

6不要多次妊娠：每增加一次妊娠，子宫就多但一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加；保持适宜生育间隔，减少非意愿妊娠。

7生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。避免过量或长期不合理地使用抗生素。

8通过健康教育提倡有益健康的行为和生活方式，给群众以正确的观念、知识和技能，使人民群众能够明智、有效地预防疾病和解决个人和集体的健康问题，提高生活质量；

9发挥中医“治未病”优势，积极开展中医预防保健、养生健康等服务；大力推广中医药适宜技术，提高中医药服务能力。

5.乳腺疾病防治

常见的乳腺疾病有哪些？

①乳腺增生：是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。这是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。

②乳腺炎症：多为急性化脓性感染。

③乳腺纤维瘤：是乳腺的常见良性肿瘤，一般认为与雌激素作用活跃有密切关系，好发于性功能旺盛时期（18~25岁）。

④乳腺癌：是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤。

怎样才能减少乳腺癌的发病几率？

①产后应进行母乳喂养，喂养时间不少于6个月。

②减少高脂肪、高热量食物和酒精的摄入。

③多吃蔬菜、豆类及水果。

④适当进行胸部按摩。

⑤定期做乳房自检并接受医生体检。

⑥减轻精神压力，积极调整心态。

7女性到了适婚年龄结婚生子。

乳腺检查

每1～2年应进行一次乳腺专科检查，35岁以上的妇女应每年进行一次乳腺体检，有高危因素的人群应每半年检查一次乳腺。积极参“两癌”检查项目，早发现、早诊断、早治疗。乳房不来月经时也会疼痛，甚至在触摸乳房时能摸到肿块。如果发生这样的情况要及时去医院检查。

希望广大妇女同志在繁忙的工作生活之余，经常关注自己的健康，拥有健康的身体和积极向上乐观的生活态度，并感染周围的同事、朋友和亲人，亲人、朋友们也多关心女性的健康，促进妇女健康水平不断提高，助力女性撑起社会的半变天。

参考文献：

[1]《生殖健康咨询师（基础知识+咨询技能）》，（北京：中国人口出版社，2012年6月第3版）。

ReproductiveHealthCounselor（basicknowledgeCounselingskills），Beijing：ChinapopulationPublishingHouse，June2012

[2]《凝聚“她力量”，书写新时代》（《光明日报》，2018年10月31日第01版）

"gatheringherstrength"，writingtheNewera（GuangmingDaily，October31，2018）

[3]《中国妇幼健康事业发展报告（2019）》

ChinaMaternalandChildHealthDevelopmentreport（2019）>

[4]《母亲健康工程》（百度百科）

MotherHealthEngineering（Baiduencyclopedia）