哮喘家庭护理

叶梅

支气管哮喘是一种气道慢性炎症，慢性炎症引起易感者对各种激发因子具有气道高反应性和导致不同程度的广泛可逆性气道阻塞症状。哮喘病发作时嗓中有哮鸣音，呼吸急促且呼吸困难、胸闷或咳嗽，有的喘息严重都无法卧床休息。哮喘病的病程长，又反复发作，如果不及时治疗认真护理，对病人身体健康的危害很大，甚至危及生命。

一、哮喘病的危害

哮喘病不可置之不理，很多人觉得没有发病就不给予治疗平时也无需多加注意之类的，得了哮喘一定要积极采取相关防治措施，尽量减少哮喘发作对身体造成的伤害。

1. 哮喘急性发作时的危害

哮喘突然发作时，会减少单位时间内出入肺的气体总量，降低肺的通气功能，会造成身体缺氧情况的发生，病情严重的病人可能会造成呼吸窘迫衰竭等，有的甚至危及生命。因此目前医学上对于哮喘病的治疗方针，就是要做到长期控制发作，病人可以较长时间内没有任何哮喘病的症状，或是降低其发作频率。所以当哮喘病人发作时或是平时有哮喘症状时，一定要仔细观察病情，然后再对其实施相应的控制治疗方案，患者要随身带着可以快速缓解哮喘病症的药物，如沙丁胺醇喷雾、特布他林等，以预防哮喘病患者突然遇到过敏性物质或是粉尘而发生严重的哮喘，危机生命。

2. 哮喘未做到良好控制的危害

哮喘控制不好，反复发作，导致气道炎症长时间在恶性循环状态中，久而久之酿成了不可逆的气道阻塞，会严重影响病人的身体健康及生活自理能力。其实哮喘病早期的气道通气功能下降是可改善的，它是属于可逆性的，也是发作性的，由于感染炎症而导致气道的平滑肌收缩，做好控制措施完全可以恢复其正常工作；若是哮喘病人长期控制效果都不理想，不断反复发作，或是长时间处于病态中，会造成气道纤维化的病变，即使经过治疗也不能逆转。以前哮喘是发作时才会气短喘气，现在是时刻都存在呼吸不畅的情况，轻微的活动一下就会气短，上不来气，不断喘气，觉得气息跟不上，就算用药也没有以前效果好。

3. 老年人得了哮喘若是控制不好会诱发其他脏器受损

老年人得了哮喘病，除了肺功能下降之外，若是不及时控制病情，还会引起其他脏腑的功能失调。若是肺通气长时间受阻，身体就会缺氧，这会对身体机能带来一种慢性的持续性的消耗，人长时间处于慢性缺氧的环境下，很容易增加其它脏腑的疾病，最后形成多种疾病交错复杂的情形，会使身体各个机能加速下降。

2. 哮喘的护理措施

1、休息环境要舒适。注意屋子的空气流通，空气的新鲜，要无灰尘无煤气及无烟雾或是其他一切有刺激性的物质。建议病人自己一个卧室休息，这样避免人多空气流通不好污染空气质量，影响哮喘病人的恢复。屋内的温室和湿度要保持在人体最舒适的度数上，做好病人的保暖工作，因为哮喘病人对温度的变化很敏感，他们很多都不耐寒，避免冷空气刺激到病人，注意预防感冒或是呼吸道感染等，被褥要温软适宜，还要为病人准备一些靠背在床上，方便病人不能平躺时使用，病人使用的枕头不能用羽毛或是棉花填充，如果病人不慎吸入这些东西会引起哮喘的发作。屋子中避免摆放花草等，特别是有香气的花草，也不要使用芳香剂或是香水等，还要避免探望人中喷洒香水，严格杜绝因这些香气刺激而引起哮喘病发作。

2、饮食护理也是很关键的。如果哮喘急性发作时，病人要以流质食物为主，菜肴要清淡，避免吃冷食喝冷饮。要少食多餐，不可吃的太饱，很多哮喘病的发作与用餐过饱有关。还要多补充水分，避免水分蒸发过多造成身体脱水。哮喘病发作期间要禁食一切海产品，病人过敏的食物也要远离。时刻关注病人的变化，做好饮食营养补充。

哮喘食疗护理对病人的恢复具有重大意义。（1）白萝卜猪蹄汤，可以清热化痰，帮助病人排痰液。（2）白萝卜汁，白萝卜洗净用水煮好后榨汁喝，可以加点麦芽糖来调味。白萝卜亦可称小人参，是最好的润肺食材，还有止咳的效果，可以治疗支气管肺部的炎症，麦芽糖还可以治疗气短乏力，两者一起食用，可帮助治疗哮喘。（3）白果蜂蜜水，白果加水煮熟后，加入蜂蜜调味，也是治疗哮喘很好的汤饮。

3、药物与氧气的护理。哮喘发作前都会有一些征兆的，比如病人会出现鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕或是眼睛痒等，护理人员要了解这些疾病前的征兆，及时做好用药处理。还要熟悉掌握氧气装置的使用，在病情不太乐观的时候，药物与氧气一同使用。减轻病人的哮喘症状。

4、心理护理。哮喘反复发作会给病人心理带来极大的创伤。面对疾病的困扰病人的心情总是郁郁寡欢，对疾病也有一定的惧怕心理。所以可能会出现消极治疗或是不配合治疗等。这时家属或是护理人员就要耐心开导病人，及时向病人做疾病的普及知识，使其对自己的病有一个正确的认识，帮助病人树立起自信，坚持与病魔对抗，以积极的心态去配合治疗。

5、适当的做医疗运动。当哮喘病人处于缓解期时，要做好加强身体素质的简单运动。比如慢跑、骑车、散步、游泳等，这些简单又容易做的有氧运动，可以帮助病人增强心血管的机能，加强呼气的能力。运动时间要适度，不可太久，每天早晨在公园空气清新的地方做半个小时就可以，随着病情的恢复慢慢增加锻炼的时间。

总之，得了哮喘要积极配合医生的治疗，平时自己更要注意养成良好的生活习惯。病人及家属要对治疗树立起信心，哮喘本就是一种慢性疾病，它的治疗也是需要长时间来控制的，所以一定要坚持医生的方案治疗，并做好疾病的预防与家庭护理。