中西结合可以治愈抑郁症吗

范丽容

在当今社会中有各种生活压力，来自四面八方各自的压力，工作中的压力，生活中的压力，经济上压力，影响着当代青年人，导致身体上受到了伤害，心理上也出现了疾病提示，在心理疾病中，抑郁症就是最常见的一种，出现抑郁症会有什么表现吗？怎样治疗效果最好？现在就让我一起了解一下。

1. 抑郁症表现

1. 心情低落

长时间情感消沉，消极心理，抑郁症轻度表现为对什么事都提不起兴趣，心情郁郁寡欢，重度则表现为心理痛苦不堪，心情消极，情绪失落，不愿意与人沟通，有厌世心理。

2. 焦虑

抑郁症典型的症状就是焦虑，出现焦虑症状的时候，也就代表着可能真的患有抑郁症，病人在现出焦虑症时候还会伴有一些身体的症状，例如胸闷、出汗、心悸等症状。

3. 自我否定

患有抑郁症的患者会不断自我否定，觉得自己做什么都不行，什么事情在病人自己心里都会变的很糟糕，也会觉得自己很糟糕。

4. 睡眠改变

抑郁症病人会出现睡眠障碍，夜晚难以入睡，甚至出现失眠，还有一部分病人会出现可以入睡，入睡后会不确定时间醒来，还会出现早醒。

5. 食欲和体重改变

患了抑郁症病人饮食会有很大的改变，有一部分病人会出现食欲不振，提不起食欲，体重会持续下降。还会有一部分病人会出现食欲大增，出现暴饮暴食的现象，体重便会大幅度增重，无论体重是下降还是暴增，都会影响到病人的情绪，因为都不是一个好的状态，这样只能加速病人的抑郁症状。

6. 情绪控制力降低

容易动怒，容易焦虑，不能控制的心情难过，情绪不稳定，会出现难过或更难过，只是不容易开心。

2. 西医如何治疗抑郁症

1. 药物治疗

药物治疗一般分为三个阶段。

1. 第一阶段

主要为控制症状解决急性治疗期，药物要用足够的剂量，直到急性期症状消失。

2. 第二阶段

以巩固为主，不要因为度过急性期就以为病情得到了控制，要杜绝病情反复继续药物治疗，整个症状完全消失直至完全康复，整个疗程大概需要5个月到10个月，因为病情的不同，用药时间也就完全不同，如果症状没有达到完全恢复，及容易复发。

3. 第三阶段

将主要以预防反复为主，也常称为维持治疗，一般出现以下情况需要维持治疗：①病人出现复发次数3次或者3次以上：②既往发作史2次以上，首次发做做年龄在20 岁以内，3年以内有过2次严重发作，1年内频繁发作或有家族病史，维持治疗时间的长短，剂量的大小、都要根据发病的次数、病情的严重程度来决定的。

因为，抑郁症是会复发的一种疾病，所以，治疗抑郁症可以从两方面着手，一是预防急性抑郁症发作，二是预防抑郁症再复发。对于抑郁症治疗目标是控制病症，提升抑郁症的治疗率，最大程度减少降低病人的自残率和自杀率，首先先保证病人的人身安全，再预防抑郁症的复发。

抗抑郁药是西医中治疗抑郁症的主要治疗方案，目前，最先选择的是最安全、效果最好的第二类抗焦虑药，用药时要确保药物的用量，坚持用药，同时还应该同时配合心理治疗。

要想达到最好的治疗效果，不但要有正确的诊断，选择合理的药物，而且整个用药疗程和药物的剂量都有很大的关系，常出现问题就是抑郁症复发性和自杀性，用药量低、疗程短，引起病人的病情复发。

3. 中医治疗抑郁症

根据抑郁症的表现用中医来讲，在中医上觉得对于抑郁症的关键因素是因为情绪不稳定，脏器紊乱和气血不合为主要发病因素。中医历史悠久，上千年累计的治疗经验与精准的辨证，来治疗抑郁症。

抑郁症主要病因是心失所养、脾失健运、肝失疏泄所致，虽然心、肝、脾三个器官都有影响，但是根据症状不同，表现也各不相同，中医认为，心属性为火，志在为喜，肝属性为木，志在为怒，脾属性为土，志在思。抑郁症主要是喜、怒、忧、思、恐、惊、悲七情而致。辨证后能氛围以下因素

1. 因情感所伤

中医认为，为情感所伤后，会使肝失，气郁不舒，郁而生火，火而炎上，而导致于东，心神不安，夜不能寐。治疗多以清热降火为主，可以服用柴胡疏肝散，饮食上可以用酸枣泡水，也可以煮粥，有安神、养肝的功效。

2. 久病体弱

一般表现为身体虚弱多病，肾气损伤，不能肾水引于心，水火不能平衡，心肾不支而导致心神不宁，因而形成夜不能寐。治疗多以滋补，养肾为主，可以服用交泰丸，饮食上可以把红枣、枸杞一起煮粥，有滋补养肾的功效。

3. 思虑过多

伤心则血耗，伤脾则钠少，二者相加则致血亏，心失所养，心神不安，则夜不能寐。治疗多以健脾、养心为主，可以服用健脾汤来调理，饮食多为清淡饮食，可以服用莲子百合汤用来健脾。

4. 多食或少食

暴饮暴食或过度饥饿，引起肠胃受伤，胃气不和，经常表现为夜不能寐，坐立不安。治疗药以少食多餐，清淡饮食为主，治疗可复用保和丸用来调理，饮食以清淡易消化为主，小米粥，银耳百合粥用来调养。

4. 抑郁症饮食调理

1增加补充维生素

B族维生素的补充，例如维生素B1，维生素B5，维生素B9，维生素B12等，维生素B族是治疗抑郁症营养神经的营养素，能维持神经组织，肌肉等功能，促进大脑神经的恢复，代谢体内氨基酸，可帮助病人走出抑郁心理。

维生素C的补充，可以促进肾上腺素和去甲肾上腺素对神经传递，来调节机体神经的平衡来对抗抑郁症。

2. 补充益生菌

医学研究表明，肠道是人体第二大脑，肠道内有上亿神经细胞核神经元，控制消化系统，不仅能独立完成工作，还能与大脑进行合作，从而影响我们心情，心理上疾病与肠道菌群平衡有很大关系，肠道能防御，控制炎症，吸收等功能，还刺激肠道与大脑的精神通路。

3. 氨基酸

氨基酸可以振奋神经，大脑利用氨基酸来制作神经传递，如果神经传递不能把信号从一个脑细胞传递到另一个脑细胞，大脑就无法进行思考，适当补充氨基酸可以缓解抑郁症。

4. 补充矿物质

镁：可以起到抑制神经应激性的作用，当人体缺少镁的时候，就会使人抑郁情绪，情绪低落，消沉。

钙：是维持神经肌肉兴奋的矿物质，钙与镁的结合是天然的镇定剂。

锌：更好的大脑发育，可以维持大脑正常功能，增强神经的产生与传递。

从临床医学来看，单纯用中医治疗或单纯西医治疗，最后效果都不能令人满意，所以中西医联合治疗抑郁症是最好方式，在西医方面着重确诊，中医学着重辨证，西药物见效快，中药治本，对于特异性病症有很好疗效，而中医历史悠久，并且重视身体全方面的调理，调理病人全方面的身体素质，中西医治疗抑郁症将所有优点集于一身，充分发挥，西药见效快，中药治根本的优点，使病人受益最大。