“肺”腑之言—中医肺康复

代俊非

在上个世纪的四、五十年代，国外的一些国家就可以开始实施呼吸康复，在六十年代的时候已经建立了非常完整、标准的肺康复计划。1970年的时候，肺康复实现了广泛的推广和应用，并且在1997年时，美国的心肺康复协会制定了肺康复的指南，为临床上的肺康复提供了非常重要的依据。中医肺康复与现代康复的方法、技术有效结合在了一起，对于中医学中包含的肺功能康复内容进行了有效的整合和完善。虽然中医养生概念已经有非常悠久的历史，康复手段也多种多样，但是中医肺康复的理念是在20世纪90年代的时候才开始被提出，发展时间还比较短，下面我们就一起了解一下中医肺康复的相关知识。

1. 中医肺康复的原理和应用范围

（一）原理

肺康复的原理是针对一些有症状、日常生活能力出现减退的一些慢性呼吸疾病患者，通过具有一定医学依据的方法，使用各种不同医学知识帮助患者减轻症状，通过稳定患者的病症或者是改变患者症状的方式，达到应有的治疗效果。这种原理一般应用在由于肺部病症丧失了肺部功能的患者。

（二）应用范围

中医的肺康复主要是结合现代化的医学技术，通过按摩、中药治疗、针灸、功法锻炼、心理干预等各种方式，对患者进行治疗，其中功法锻炼方面的研究比较全面，一般会利用这种方法作为单独的方法对患者展开治疗。在中医肺康复的领域，一般不会单独将这种方法使用在治疗上，通常是将其作为肺康复的一种辅助方法。在病种的方面，中医肺康复和西医肺康复情况比较类似，主要是针对一些患有慢性肺疾病的患者，如慢性阻塞性肺病患者，并且需要保证该患者正处于病症的稳定期中。除此之外，在其他的领域也有着非常广泛的应用，如哮喘、尘肺等病症。

2. 中医肺康复技术

（一）功法锻炼

功法锻炼以及类似的康复手段，是当前中医肺康复使用的重要方法。在中医学中，很早就开始认识到人可以通过运动，获得更加强健的身体，在《吕氏春秋》中有提到过。在众多的功法锻炼中，太极拳、气功等的普及情况最佳，受到了人民群众的一致认可和喜爱。

1. 太极拳

太极拳是中国的一个传统拳术，具有松紧结合、动静相兼等特点，太极拳的流派非常多，主要有以下几种：杨式、武氏等。在康复治疗的时候一般是使用杨氏24式太极拳，这种太极拳是被简化后的太极拳。通过调查和研究可以了解到，太极拳是一种处于中等强度的锻炼，其运动强度适用于不同年龄、不同性别的人群，而肺康复的运动中，强调的是需要采用中高等强度的训练。由此可见，太极拳强度适用于各个阶段的肺康复患者，同时太极拳具有平衡患者身体功能等功效，所以长期练习太极拳的人群，一般具有比较好的免疫力。

2. 气功导引

早在春秋战国时期，就已经有了以中医为基础的推拿导引术，这些康复疗法已经被广泛应用在医疗领域中。“气功”这一词语最早出现在《灵剑子》中，现在使用的气功导引与古代时线差不大，在肺康复领域中应用比较广泛的导引法就是在2003年由国家体育总局健身气功管理中心，以传统功法作为基础进行重编的四套功法，其中包含：六字诀、八段锦、五禽戏、易筋经和内养功。经过研究可以发现，六字诀、八段锦、五禽戏、易筋经都可以改善患者在临床上出现的症状，改善患者的肺功能，提高患者的生活质量。而内养功是传统气功的静功基本功，经过研究可以发现，这种方法能够有效改善患者呼吸困难的情况。

（二）针灸和推拿

人体经络是身体中的气血进行运行的通道，是沟通身体内外、五脏六腑的一种桥梁，利用针刺、艾灸、推拿、穴位贴敷能够有效激发身体的气血，疏通患者的经气，有效帮助患者恢复脏腑功能。

1. 针刺

根据相关记载，在春秋战国的时期，就已经将针刺广泛应用在临床中。针刺主要是通过盛泻虚补的方式，保证身体能够实现阴阳平衡，这种方式在肺部的治疗中非常常见。现代的研究发现针刺也可以应用在肺康复中，并且能够发挥出比较好的疗效，并且相关人员通过研究发现，利用针刺患者的尺泽、足三里和内关等穴位，能够有效的促进实施肺切除术后患者的肺功能恢复。同时也有一些研究人员发现，对患者的膻中、关元等穴位，在治疗后能够提高患者的运动能力，加强患者的肺功能。

2. 艾灸

艾草本身就具有非常好的药效，艾灸主要是通过灼烧穴位，将药力通过热力的带动下，从皮肤进入到患者的身体中，使患者能够达到经脉气血温通的功效，对于肺康复的患者来说，可以通过艾灸患者的肺腧、定喘等穴位，改善患者的症状，并且提高患者的免疫力，治疗效果要比单纯的使用西药进行治疗好。

3. 推拿

推拿是中医的理论基础，医家一般会用推、拿、按、揉等手法对患者的腧穴进行作用，以此达到疏通患者经脉、祛邪扶正等各种功效，同时也可以利用推拿使用的介质，发挥出药物和推拿的双重功效。根据国外的研究发现，按摩胸部等方法能够有效增强患者胸部关节、肌肉的活性，改善患者的肺部功能，降低患者在呼吸时造成的能量损耗。

结语：综上，中医肺康复有着成本低、实施方便、患者易接受等各种好处，有着非常广泛的医疗前景。通过以上的介绍，相信大家已经对中医方面的肺康复有了比较全面的了解，除了以上提到的技术之外，还有中药治疗、食物治疗以及心理治疗等方法，患者如果在肺康复阶段，可以选择与自己情况符合的方法进行治疗，最好是按照医生的建议下进行，早日恢复健康。