论核心素养下初中女子篮球教学方法

罗仕欢

摘要：随着人民生活水平的提升和体育运动意识的不断觉醒，越来越多的初中生选择将篮球作为自己的业余爱好和健体项目，而女子篮球在初中体育教学中的发展却似乎没有表现出相对应的强劲势头。归因于大部分初中女生对于篮球运动不感兴趣，所以初中女子篮球教学的效益始终不尽如人意。基于以上认识，笔者将不揣冒昧，围绕“论核心素养下初中女子篮球教学方法”一题撰文，并从不同方向出发提出一些策略性建议，希望能够对业界同仁的工作优化带来一定的帮助。

关键词：核心素养；初中体育；女子篮球；教学方法

引言：篮球是一项具有很强身体塑造性、竞技性和观赏性的体育运动项目，因而在世界范围内都拥有很大的市场，国内的很多青少年对于篮球运动也有着由衷的喜爱。然而由于体质和普遍体育趣味的差异，初中女生在篮球运动的参与兴趣和质量上常常表现出较低的水准，这无疑会给我国初中体育教学以及篮球运动事业的发展带来巨大的阻碍。由此可见，若要真正实现工作成果的进一步优化，广大初中体育教师就务必要重视起对女子篮球教学方法的革新，以期让初中女子篮球运动呈现出更为良好的发展态势。

一、强化训练过程的趣味性

传统的篮球训练常常以技术性元素和规则性知识为主要乃至唯一的内容，而绝大多数的初中女生都有着更强的感性化思维，对于这些知识内容的吸收既不具备浓厚的兴趣也缺乏相应的能力，更容易在传统训练模式下表现出倦怠乃至抵触情绪。因此在初中女子篮球训练过程中，体育教师可以使用多元化的教学方式，从初中女生的群体和个体意愿层面入手，将篮球所具备的趣味内核有效地展现出来，帮助女生通过篮球知识与技能的学习和实操训练来释放自己心中的压力和负面的个人情绪，同时培养女生们在“青春期”作用下所形成的竞技意识和团队协作能力，以此来作为调动女生训练积极性的良好手段。

比如说，体育教师可以在第一堂训练课开始前首向女生们介绍一下现代篮球运动的起源和发展历程，帮助大家从中获取篮球文化的诞生过程和被人们赋予的人文内涵，向女生讲述篮球运动在当今快节奏社会能给人们——特别是青少年来到的身心放松功能，还有篮球作为一条“桥梁”所起到的沟通你我、连接世界的作用。此外，教练员也可以借助一些多媒体设备向女生们播放一些篮球明星——特别是女子篮球名将们所取得的卓越成就以及她们艰辛的成名之路，引导大家从中品味出篮球无穷的魅力和强大的感召力。

二、加大对女生良好心理素质的塑造力度

不可否认的是，和男生相比，女生的心理往往更加脆弱，这也是她们在篮球比赛当中需要克服的最为主要的困难。初中体育教师要在日常训练中完善对多种训练模式和方法的综合引入和灵活搭配，在主观思想上让女生感受到一种轻松、快乐的精神认知，利用各种强度适中、内容丰富、环节灵活地训练项目，帮助大家释放内心的压力和紧张感并获得愉悦、畅快的篮球运动体验。

在组织训练的过程当中，初中体育教师应当有意识地结合女孩子们的心理塑造方面的知识内容，借助有效的训练措施全面优化女生的心理素养，帮助她们树立起对篮球运动本身及其个人在生活、学习等方面的乐观心态与自信心，进而保证女生可在日常生活与训练过程中更有效地消化自己的内在情绪，同时也能显著增强对他们对训练内容的理解和应用能力。

例如，教师应在组织女生开展小组对抗或综合比赛的过程中积极发挥自己“引导者”和“协助者”的身份作用，对表现暂时比较疲软的一方给予必要的鼓舞，并利用中场休息等时间带给她们一些技术上、阵法上的指导，而后在保证不违背公平原则和比赛有关制度的情况下尽可能地控制双方的比赛分数不要出现“压倒性”的对比；对于暂时占据优势的另一方，教师不但要肯定她们的出色表现，还要在心态上告诫她们务必做到“胜不骄”，帮助大家保持平和的竞技心态和文明的比赛风格。通过这种实践训练方式，女生们可以在更大层面上将个人的主观体验和篮球运动各个环节的进行过程有机融合起来，进而有效形成良好的心理素质。

结束语：

篮球是一项魅力四射、激情无限的体育运动，它不仅应该成为男孩子们张扬自我的舞台，更要为女生们的体育素养成长提供广阔的天地。初中体育教师要真正认识并努力践行这一点，在开展女子篮球训练的过程中进一步完善训练角度、优化训练方式、丰富训练内容，通过提高训练趣味性、完善学员心理素质培养等手段来引导女生感受到参与篮球训练的趣味性、成长性和获得感，帮助她们根据自身实际情况掌握更多的篮球运动知识与技能，使之得以学会篮球、打好篮球、爱上篮球，从而为初中女生的身心健康成长和我国篮球体育事业的蓬勃发展作出应有的贡献。

参考文献：

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[3]谢安详,许雪芳.浅谈初中体育篮球教学策略——以初中女子篮球教学为例[J].考试周刊,2019(48):146.