体质管理背景下中小学生体质健康状况研究  

刘安泰 

摘要:中学阶段是学生身心发展的重要时期，同时也是培养学生体育锻炼的关键阶段。随着我国经济的快速发展，人们的物质消费水平也在逐步的提升，各种营养食物逐渐走进寻常百姓家，国民越来越关注健康的生活态度和方式，但是这种形式并没有让学生身体素质得以提升，反而逐步下降。为此，本文分析了当前中小学生体质健康现状和影响因素，基于此，提出了相应的解决策略，希望能对当前中学生身体素质的提升有所帮助。

关键词:体质管理中小学生体质健康状况研究

引言:在推行健康中国的背景之下，人们越来越关注中小学生的体质健康的问题，中小学生是国家未来的希望，积极的探究中小学生体质健康更加重要。由于经济发展水平、区域生活特点的差异，不同民族小学生的体质健康也存在差异。

一、当前中小学生体质健康现状

从当前中小学生体质健康的实际情况来看，学生的总体水平较好，但也存在一些不容忽视的问题。健康状态一般水平的更多，但是体质强健的较少，学生的身高相比较以往而言明显增高，但是身子相对单薄。虽然农村学生的运动量较强，但是学生的营养缺乏；城市学生出现肥胖率的增多，运动能力减弱；虽然当前人们的生活水平提高，但是大部分的学生将时间花费在做作业和学习，学生早早戴上近视眼镜，根据以上现象，反映出中小学生的体质已经出现了问题，这些问题也正是当前中小学生体质健康状态需要重点关注的因素。随着人们生活水平的不断提高，当下中小学生体质健康水平有了大幅度的提升，但是学生的体质天空出现了偏差，也反映出中小学生体质健康发展存在的各种问题。影响学生身体健康的要素包括：营养、锻炼、休息、心理。这几个因素之间是辩证统一的关系，任何一个因素的缺位都会对身体极为不利，只有从以上几方面统一管理，才能让身体更加的健康。

二、影响中小学生体质健康的因素

(1)在新课程改革的背景之下，人们还是更加关注学生的学习成绩。学生作业量大无暇运动。大部分的学生不仅要完成学校教师所布置的任务，还要完成家长每天布置的学习任务，参加各种各样的培训班，然而，国家规定每天学生写作业的时间不得超过一小时，但是实际情况显示，大部分的小学生写家庭作业的时间都远远超过规定时间，导致学生无法参与的体育锻炼，由此形成恶性循环[1] 。

(2)目前大部分的学生在加时过度沉迷于电视游戏机，除了要完成大量的学习作业之外，剩余的时间都在面对屏幕，学生很少运动，在户外的时间十分有限，由此造成学生近视率不断增加。

(3)运动场地严重匮乏。尤其是一些城乡郊区的学校，操场相对简陋，无发给学生提供足够的运动空间。再加上体育设施和器材的不足，课堂上的运动量达不到具体的要求[2] 。

三、体质管理背景下中小学生体质健康状况

（一）增强家长中小学生体质健康意识

希望家长能够树立正确的发展观念、人才观念，更加重视学生的体质和全面发展，培养学生的习惯和意识，更好督促学生每天做好相应的锻炼。青少年是祖国未来的希望，也是建设社会主义和谐社会的接班人，他们的身心健康在很大程度上会影响到祖国未来的发展，影响着祖国繁荣昌盛。希望得到全社会的共同支持，引导学生树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的个人意识，积极的参与到体育锻炼之中，以健康的体魄来迎接奥运会[3] 。

（二）完善中小学生体质健康评价体系

我们需要建立健全学校体育课程的动态评价体系，同时，考试内容需要加大体育锻炼的过程性评价，再根据学生参与体育运动项目进行综合评价，并不是单一的进行技能测试，还需要通过比赛实践的方式对学生进行全面的分析，教室也可以采用学生自评互评小组评价等多种方式结合，给学生颁发一些体育证书，激励学生积极的参与到俱乐部。促进学生个性和创新精神的形成，坚持相互评价和绝对评价相结合的原则、外部评价和内部评价的原则[3] 。

（三）养成中小学生体育锻炼的习惯

在体育课程教学当中，教师要培养学生良好的体育锻炼习惯，这对于提升课堂教学效率，培养学生的终身锻炼意识有积极的作用。因此，体育教师在课堂教学当中应重点培养学生的良好锻炼意识。从学生的思想意识着手，重视培养学生对体育锻炼的兴趣和习惯。俗话说，兴趣是最好的教师，针对当前学生体质健康存在的问题，改善学校教学内容、方法，更好的激励学生积极地参与到体育锻炼，这对于调动学生的积极主动性有着重要的作用，教师要充分利用体育多种手段，逐步培养学生的自我锻炼意识[4] 。

（四）高度重视学生体质的重要性

学校要高度重视学生体质锻炼的重要性，各级政府也要帮助学校调动一切有利的因素，推动广大师生健康发展，改善学校的物质资源，努力给学生创设良好健康的学习环境，以此来降低学生肥胖率和视力不良的检出率，以达到提升学生综合素质的目的。通过改变学生健康行为，提高学生的健康技能为核心，加强研究和推广学生体质健康的相应策略，最大限度为提高广大师生的健康水平。同时，积极的推动各级政府密切配合工作机制，促进学生体质与健康的良性发展

[5] 。

结语:

总而言之，学校体育工作的最终目标是为了提升学生的体质水平，促进学生的身体健康发展。学生体质健康是衡量学校体育教育工作开展的重要指标。学生的体质问题会引起全社会以及相关部门领导的重视。笔者建议，相关部门要加大对学生体质下降问题的研究力度，积极寻求解决的途径，以此来贯彻落实国务院基础教育改革和深化的会议精神，建立“健康第一”的指导原则，开展学校体育教育工作。

参考文献

[1] 徐荥. 广东省中小学生体质健康监测评价管理存在的问题与对策研究[J]. 体育视野, 2021(9):2.

[2] 蔡景台. 四项举措助推中小学生体质健康管理工作落地[J]. 中国学校体育, 2021, 040(009):P.72-73.

[3] 徐斌, 王晓春. "5+2"新模式下,基于学生体质健康管理新探索[J]. 教育(周刊), 2021(49):3.

[4] 肖巧玲, 谢琪琪, 叶雪婷. 我国十年来中小学生体质健康与不良饮食习惯研究综述[J]. 中学生物教学, 2021(25):4-7.

[5] 廖莹烨, 张桂连, 杨园园,等. "互联网+"背景下中小学生体质健康教育的研究[J]. 科技风, 2021(24):3.