神经衰弱的健康教育

冯娴

摘要：神经衰弱是最为常见的一种心理疾病，主要表现为记忆力衰退，思维缓慢以及失眠，焦虑等症状。神经衰弱患者的情绪起伏以及睡眠障碍将导致患者的五脏功能大大下降，并且患者容易受到外界环境的刺激和影响，进而导致头部不适，心情烦躁，记忆力下降等症状，不仅极大的危害了患者的身体健康，患者的心理也承受着较大压力。许多家庭也正是由于患者的这种疾病而支离破碎。想要更好的开展对于神经衰弱患者的治理工作，首先就需要加强对于患者的健康教育，提高护理的有效性，患者的治疗依从性才能提高。而本文便在此基础上对神经衰弱患者的健康教育护理工作进行分析。

关键词：神经衰弱；健康教育；护理研究

神经衰弱是心理学中一种较为常见的疾病，主要表现为生理症状以及情绪烦躁等。近年来随着我国社会的飞速发展，人们的生活水平的较大程度的提高，但也正是由于快节奏的生活，许多人的生活压力和工作压力逐渐增加神经衰弱患者的发病率，也呈现逐年上升的趋势，这使得我国居民的身心健康受到了严重影响。神经衰弱这一疾病的发病机制相对复杂，患者在发病后想要彻底的治愈这一疾病较为困难，容易反复发作。所以临床治疗当中除了给予相应的药物治疗外，必要的护理干预措施也是非常重要的。根据各项临床研究，给予神经衰弱患者健康教育护理对与缓解患者的症状有着一定帮助。本文便对研究结果进行了综述。

一、神经衰弱的发病机制

一直以来，学界对于神经衰弱的发病机制没有较为统一的认知，但学界所倡导的神经衰弱发病机制可大致分为三种说法。首先是由于个人的生理素质及个性特点所导致，相较于开朗乐观，积极向上的人，性格较为胆怯，敏感，多疑，急躁的人更容易患上神经衰弱这一疾病。生理病理学认为神经衰弱的本质就是神经细胞能量损耗的过程，心理和生理等各方面的原因都有可能导致神经衰弱的发生[1]。巴普洛夫的实验性神经症学说认为神经衰弱是大脑皮质兴奋以及抑制过程过度紧张或两个过程产生冲突所导致的。而多以敏感，急躁的情绪都会导致大脑皮质兴奋或紧张，所以这一类型的人群最易患病。第二种则是心理病理学的观点，这种观点认为神经衰弱是人对焦点情绪所做出的一种反应。所以这一观点认为单纯的疲劳过度以及躯体病病毒是导致神经衰弱的真正病因。最后一种则是人格病理学观点。这种观点认为神经衰弱属于一种人格障碍。较为有代表性的是森田正马的神经质学说，该学者认为。人劳累过度就会产生疲劳感，用脑后头部也会有不适症状。但有一部分素人群却会对这种症状产生误解和恐惧情绪，通过精神交互的作用，这种感觉就慢慢演变成了神经衰弱[2]。

二、对患者的健康教育

（一）对患者的心理健康教育

健康教育对于抑制患者的病情有着重要作用，而不同的健康教育方式所教育方式所达到的效果也是不一样的。因此，在开展健康教育过程中，护理人员也需根据不同患者的实际情况选择与之相对应的健康教育方法。护理人员在与患者接触的过程中需要护理人员积极主动的与患者进行沟通和交流，并通过有效的方式对患者的不良情绪进行疏导。以通俗易懂的语言开展健康宣教，使患者能够对疾病的相关知识以及危险因素等有一定的了解，提高患者对于疾病的认知。同时对于患者提出的各类问题，需要护理人员耐心倾听后进行解答。对患者的情绪进行分析，并根据实际情况开展情绪干预工作[3]。例如对于内向，不爱说话的患者，则可以多与患者的家属交流，让患者的家属能够参与到护理当中。而对于社交能力较强的患者，则可以积极主动的与患者进行交流，扮演患者的朋友，让患者能够始终以乐观的心情来面对护理工作。

（二）运动健康教育

适当的运动锻炼对于控制患者的病情有着重要作用，护理人员需要为患者普及相关的知识，有氧运动是最为适宜的运动，患者在运动时也要根据自身身体的耐受情况开展运动。

（三）其他健康教育

对于患有神经衰弱的患者而言，适当的与外人进行接触，对于排解患者的心理压力有着一定作用。所以护理人员也可以对患者进行积极引导，让患者能够适当的结交一些朋友，也可以与朋友一起参加户外活动，多与朋友进行交流和沟通[4]。让朋友所传递出的积极正面思想感染患者，这也能在很大程度上改善患者对于疾病的认知态度，思维方式以及处事方式，对于帮助患者建立起良好的态度有着积极作用。此外，神经衰弱患者大多非常关注自身的不是症状，但这种情况更容易导致患者出现更多的焦虑情绪。所以转移患者的视线也是较为重要的，开展健康教育的过程中，护理人员要让患者了解合力生活的重要性，在日常生活中必须注重劳逸结合。护理人员可根据患者的特长以及兴趣爱好为患者制定一些有趣味性的娱乐活动，让患者能够在业余时间通过这些娱乐活动打发时间，同时转移患者的注意力。护理人员需要让患者充分意识到过多关注自身的病情并没有意义，参与生活，享受生活才能让患者与病情和解[5]。而在这些活动当中，患者的焦虑情绪也能有所缓解，患者也会重新燃起对于生活的信心。

结语

综上所述，对于神经衰弱群体而言，最为重要的是要让患者能够保持良好的心态，同时通过各种方法提高患者的治疗依从，这样患者才能得到改善。而要达到这样的目的，开展健康教育便是较为有效的一种护理干预方法。护理人员通过对患者实际情况的分析制定出更为有效，更为全面的健康教育方法，开展健康宣教工作，能够提高患者对于疾病的认知度，同时也能让患者不必过多的忧心自身的然后患者能够以更加积极正面的心态来面对生活。所以必须重视对于神经衰弱患者的健康教育工作，如此才能使患者的病情有所改善。

参考文献

[1]朱其春,靳瑞娟,廖敬波,汪巧敏.思维导图结合目标注意转移在神经衰弱患者MRI检查中的应用[J].齐鲁护理杂志,2022,28(01):153-155.

[2]王艳.突发公共卫生事件下高职学生心理问题及干预机制探究[J].大众标准化,2021(08):210-212.

[3]姜烨.神经衰弱的发病因素及心理护理的效果[J].中国医药指南,2020,18(12):203-205.

[4]白丽娟.浅谈综合护理对改善神经衰弱患者焦虑状况的效果[J].世界最新医学信息文摘,2016,16(59):307.

[5]罗蔷华.护理干预对神经衰弱患者焦虑状况的影响[J].世界最新医学信息文摘,2016,16(45):243+248.