如何预防呼吸道传染病？

姚广松

呼吸道传染病，是经过飞沫、空气进行传播的，且后经过呼吸道感染的疾病。该疾病是人们日常生活中较为常见的疾病，该疾病的病理感染基本上都是由普通感冒导致的，初期不容易被发现，在严重时才会获得重视。呼吸道传染病容易引起流行，尤其是在儿童中，因此如何预防呼吸道传染病成为了当下急需解决的问题：

1.呼吸道传染病

呼吸道传染病，主要是指病原体从人体鼻腔、气管、咽喉、支气管等呼吸道感染侵入而导致的具有传染性的疾病。目前，在临床中，较为常见的呼吸道传染病有麻疹、流行性感冒、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流脑、肺结核等。常见的呼吸道传染病病原体包括病毒、支原体、细菌、衣原体等，如流感病毒、脑膜炎球菌、麻疹病毒、结核杆菌等。呼吸道和外界是处于相通状态的，这给各种病原体提供了侵袭的机会，进而导致呼吸道传染病发生。根据相关调查显示，冬春季节是该疾病的高发季节，天气如果突然变化，会增加发病概率。此外，儿童、体弱者、老年人、营养不良、慢性疾病、精神高度紧张等人群也较为容易患上呼吸道传染病。

2.呼吸道传染病的症状

2.1畏寒、高热、全身不适

受到炎症反应的影响，会促使致热源堆积，机体调定点的变化，导致畏寒与发热情况、早期患者会出现发热、畏寒、鼻塞、咽喉痛、流鼻涕、全身乏力等症状。

2.2打喷嚏、咽喉痛、流鼻涕

该疾病起病相对较急，患病者具有鼻黏膜充血、分泌物增多的情况。随着炎症慢慢发展到气管、支气管、肺泡等部位，会导致患者出现气急、哮鸣、咳痰、咳嗽等呼吸症状。

2.3刺激性咳嗽

出现该表现主要是因为在支气管、细支气管中炎性介质增多，这会对气管纤毛运动造成刺激，进而促使异物排出。

2.4黏液性浓痰

如果患者出现严重炎症反应时，会合并化脓性细菌感染，导致分泌到支气管近端，患病者咳嗽时会排出大量脓痰。如果患者呼吸道感染较为严重，会出现大量炎症反应，进而导致患者呼吸困难，或者是导致患者持久呼吸困难，进而引起肺源性心脏病、肺性脑病等。

3.呼吸道传染病的传播途径

3.1传染源

患者或隐性感染者。

3.2传播途径

经过飞沫传播，也可以通过直接密切接触或间接接触进行传播。

3.3人群易感性

人群对于大部分呼吸道传染病都是较为易感的，部分患者患病后具有一定免疫力或持久免疫力，或者是经过疫苗接种来获得免疫力。

4.呼吸道传染病的预防

4.1讲究卫生

家中、办公室等场所，需要经常性的开窗通风，促使空气流通，保持室内空气新鲜。此外，需要做好家中卫生和周边环境卫生，及时清理生活垃圾。

4.2形成良好生活习惯

需要保持良好生活习惯，多喝水，多食用新鲜蔬菜与水果，不要食用变质的食物，不要抽烟、不要酗酒。形成良好生活习惯，能够提升机体抵抗力，抵抗疾病侵袭，还可以保持保持身心预约，促使终身受益。

4.3适当锻炼

生命在于运动，表示想要保持良好的身体，需要保持一定运动量。但是需要注意的是，应坚持劳逸结合，结合自身实际情况决定运动量，不能较为懒惰，也不能运动过量，而是需要保持科学的运动。

4.4外出注意场合

针对身体较差的老年人或儿童，在日常外出时应尽可能不要到人员密集的公共场所，这些常数患者的感染概率较大。即便不得已需要到医院看病，最好需要做好防护，戴上口罩。此外，需要注意适当对衣物进行增减，关注天气变化，以防着凉。

4.5注意成为传染源

如果成为了感染者，出现发热、咳嗽等症状，这时应注意避免随意到人员密集的公共场所，否则容易把疾病传染给其他人，这时需要尽可能的待在家中或医院，尽快治好病。

4.6科学合理用药

若自身成为了患者，需要及时到医院就医，听取医生建议，谨遵医嘱服用药物；不要擅自购买与服用药物，否则容易出现抗生素耐药情况，加重病情。在患上传染病时，需要积极主动和健康人隔离，以防传染给其他人。