激光美容术后护理知识

贾凤

激光美容术后护理是美容术后不可缺少的一部分，它的正确实施可以加快恢复速度，避免并发症和求美者不良心理反应。在激光美容术后，术后护理知识非常重要。那么，激光美容术后的护理基本知识，激光美容术后的注意事项，您都了解吗？接下来就为大家详细介绍一下吧！

1、医美激光术后护理基本知识有哪些？

激光美容是当今医美行业中的主流技术之一，包括去除皮肤斑点、改善肤色、紧致肌肤等，术后护理对于恢复皮肤健康状态、防止肌肤对其他刺激的敏感也尤为重要。以下为激光美容术后的护理须知。

1.1修复

（1）术后保持休息，避免过度运动和长时间的站立，使血液尽快恢复。

（2）保持清洁卫生，每天用温和的面部清洗剂轻轻清洗面部，并使用术后修复护理霜或凝胶进行局部修复。

（3）忌烟酒，避免刺激性食物，补充充足的饮食和水分，促进皮肤吸收、恢复。

（4）维生素E油或维生素C液有利于舒缓皮肤、促进皮肤修复、加速恢复。

1.2防晒

（1）在术后的第二天立即开始全面防晒，涂抹防晒霜阻挡紫外线照射刺激皮肤。

（2）防晒霜要选择SPF指数大于30的，涂抹间隔至少需要2小时，每天有必要重复涂抹，以保证防晒的效果。

（3）防晒应该从内部起，多喝饮水来增强皮肤的抵抗力，并补充维他命C、E、胡萝卜素、硒等富含膳食纤维的食物，帮助皮肤增加抵抗力。

（4）避免长时间在野外活动，在高海拔地区活动需要采取更加严格的防晒措施。

1.3保湿

（1）维持室内空气适宜湿度，保持睡眠充足，部分美容术会给人带来一定程度的压力，注重心理健康，有助于皮肤恢复。

（2）保养皮肤需要深层保湿成分，可以选择医用无菌保湿面膜每天使用一次，用保湿霜每天涂抹，但要避免长时间涂抹过厚的油性护肤品。

（3）丰富的水分消耗会导致皮肤水分流失，因此在改变生活习惯，用温水清洗而非热水，选择温和的洗面奶去污，减少皮肤水分遗失。

1.4冷敷

冷敷不仅能有效减少肿胀与疼痛，且还能进一步提高血管收缩与止血作用。建议其在一个小时内进行，间隔时间半个小时。冰块应该使用保鲜袋或毛巾缠绕起来，在患处放置15-20分钟，随后再拆下并暂停10-15分钟。冰敷时间过长也会造成水肿与血液循环问题，长时间冰敷也会导致皮下组织严重损伤。

1.5术后伤口护理

进行激光美容术后，患者还需要对伤口进行有效护理。护理方法主要包括清洁伤口、更换敷料、避免碰撞与摩擦等。如果伤口出现红肿、渗液以及发热等异常情况，就必须去医院进行就医。 

1.6心理护理

进行激光美容手术后，患者需要进行心理护理。手术后的患者很可能会出现焦虑、紧张以及自卑等不良情绪，需要家人与医护人员的关心和支持。此外，患者需要树立正确的美容观念，避免盲目追求美丽。

2、医美激光术后的注意事项有哪些？

2.1保持休息

手术后需要充分休息，避免剧烈运动和重物提起，以免影响伤口愈合。

2.2饮食调整

术后需要注意饮食，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，帮助皮肤恢复，避免食用辛辣刺激性食物。

2.3保持皮肤清洁

术后需要保持皮肤清洁，避免感染，可以使用温和的洗面奶清洁皮肤，但是不要使用含有酒精或者刺激性的化妆品。 

2.4避免剧烈运动

术后需要避免剧烈运动，因为运动会增加血液循环，容易导致术后出血或者感染，建议在医生的指导下逐渐恢复运动。 

2.5避免抽烟喝酒

术后需要避免抽烟和喝酒，因为烟草和酒精会影响皮肤的恢复，延长术后恢复时间。

2.6避免使用药物

术后需要避免使用含有激素的药物，因为激素会严重影响患者皮肤的恢复，建议其在医生的指导下使用药物。 

2.7定期复诊

术后需要定期到医院复诊，医生也会根据患者术后情况进行检查和治疗，帮助患者皮肤恢复。

2.8避免阳光暴晒

激光治疗后，皮肤会变得非常敏感，很容易受到阳光的伤害，因此需要避免阳光直射，尽量待在室内或者使用帽子等防晒措施。同时，也可以使用SPF50+隔离霜或遮阳伞保持皮肤不受阳光暴晒。

以上就是激光美容手术后的一些基本护理方法以及术后注意事项。其实，在我们的日常生活里，最重要的就是保护好我们的皮肤屏障，不要盲目的追求所谓的“洗面”，看似简单的洗面，可能会造成皮肤屏障功能受损，角质层变薄，从而产生一系列的皮肤问题。不过度清洁皮肤，不乱用化妆品，日常生活中做好防晒保湿工作，做好这些基本护肤工作，再适当的选择正规的医院进行医美治疗，相信你的皮肤一定会锦上添花的！