通过分析大量的观察和实验研究结果，本文综述了体力活动对儿童青少年身体健康的影响。结果表明：儿童青少年的体力活动水平越高．其心肺功能、代谢功能、肌肉力量、骨骼以及心理等方面的健康水平也越高．但具体的运动类型、运动强度和持续时间等因素应根据运动目的的不同而异.
体育科研
2011年1期
