简介：

简介：生命就是一个不断走向衰老的过程,你再怎么挣扎也不能留住美好的青春,相反,我们倒应该踏踏实实把每个年龄段过好。

简介：本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法对铁人三项青少年运动员赛后恢复训练的尿十项指标作为研究对象进行研究,得出如下结论:1.尿十项指标是对运动员的尿样进行分析,能真实的反映出运动员的运动能力,赛后恢复能力,并依据尿样分析结果能制定出具有针对性的恢复方法手段,把握训练强度,以及训练的内容。2.每个个体所处的阶段以及承受能力、适应能力均不相同。因此得出不同的运动员恢复能力不同。3.训练量的大小与尿十项指标有一定的关系,同时与运动员个人的适应能力有一定关系。

简介：“互联网+”代表了一种新的经济形态，它将各个传统行业与互联网相结合，促进各行各业发展。当前中国“互联网+”给高等教育领域带来了机遇和挑战，高校体育作为高等教育的重要组成部分，在“互联网+”背景下面临着创新教学理念、教学过程、教学资源和教学手段等的改变。

简介：力量和速度对于拳击运动员来说,是最重要的两个方面的要素,可以说直接关系到拳击竞技的胜负,所以这也是一个拳击运动员需要不断提升的方向.本文首先针对拳击运动中力量和作用的重要性进行简要说明,然后探讨力量和速度训练的一些要点,希望可以给拳击运动员的训练上能够提供一些参考依据,培养出更多优秀的运动员.

简介：基于翻转课堂内涵探讨高校体育技术课程教学教学改革必要性与可行性，结合田径、球类、武术、舞蹈等体育技术课进行翻转课堂的教学设计，旨在为体育课程实施翻转课堂提供参考。

简介：运用调查法、访谈法对高校体育教师的工作状态进行了研究,认为社会长期的偏见和误解加之管理者的疏忽,致使高校体育教师的工作满意感普遍不高,职业倦怠和离职意向不断加深.本文认为,以关注教师的“心灵”为出发点,关心他们的工作和生活、减轻工作压力和工作负荷、以心换心的“心本管理”理念可以充分挖掘教师的心理潜能,激发教师的工作热情和工作积极性,提高工作效率和工作满意度;本文对高校体育师资队伍建设中的“心本管理”提出了建议,希望通过“心本管理”加强高校体育师资队伍建设,从而保障高校体育事业的可持续发展,最终为我国由体育大国向体育强国转变提供服务.