简介:少年女蓝从小抓好快速、准确基本技术,打好基础,才能向高速度、高水平方向发展。根据多年从事少年运动员训练工作体会,认为少年运动员快速、准确技术的训练必须以身体素质为基础,基本动作为前提,投篮和传球为核心。
少年女篮运动员快速准确的技术训练体会