简介:(一).太极拳,是“极”拳。太者。表示程度加深和增进,故名太极拳。太极拳,是“极”的运作。“极”.指阴与阳。明王宗岳《太极拳论》,开篇第一句,就明确指出:太极者,阴阳之母也。
简介:笔者在《太极拳今论》一书的“自序”里讲过:”太极拳是在拙力(习惯力)引发弊病情况下产生的.因而.维护人体健康,是其主旨之一。”这里的”维护”.是根本意义上的一一改变“力道”!即通过太极.要扭转人们四肢自动、直动的积习。扭转的根据和可能.是人体本身具有这种机理,只是人们不知道、不自觉、不理解罢了。所以笔者说.太极拳否定了人们的常识和习惯力.是逆向思维的产物!太极拳理法精深.境界玄妙,又是高智慧的产物!因而。学习太极拳.不仅要改变思想观念,还应有相应的韧性、灵性和悟性。
谈谈太极拳
太极拳的打法及其效应