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  • 简介:摘要:高校游泳运动员不仅是游泳池储备,而且是未来游泳杯的主要力量。体育伤害不仅影响日常教育和比赛的表现,而且还可能影响高校运动员的身体健康,甚至可能导致身体残疾。特别是随着国内外游泳池的对抗加剧,运动强度增加,损伤率上升。因此,游泳运动损伤和治愈的研究已成为运动和医学等领域的重点。基于此,本文阐述了高校游泳运动员的运动损伤预防策略,以供参考。

  • 标签: 高校运动员 运动损伤 预防措施
  • 简介:摘要:游泳运动因其具有强化心肺功能、塑造良好身形等一系列的健身功能,越来越受到高校大学生的喜爱。对于高校游泳运动员来说,要想达到良好的训练效果,取得优异的成绩,离不开核心力量的训练。基于此,本文探讨了核心力量训练对高校游泳运动员游泳训练的核心价值,并提出了高校游泳运动员进行核心力量训练的措施,以供参考。

  • 标签: 高校游泳运动员 核心力量 训练方法