简介：摘要：中职生正处于生理和心理的成长发育时期，体育教学不仅能帮助学生形成正确的体育意识和良好的运动习惯，还能促进学生身体素质的提升。在素质教育全面推进的背景下，拓展训练在中职体育教学的应用愈加广泛，有利于创新教学的内容和方式，促使学生更加积极参与到训练活动中，切实提高教学的有效性。
浅谈开展拓展训练对提升中职体育教学的有效性
