简介：<正>跳高是一项典型的相对极限高度的运动项目。由于横杆的一次次升高,运动员之间的强烈竞争,至使运动员的中枢神经始终处于高度的紧张状态,并伴随产生一系列的心理应变过程如:1、适度兴奋状态:情绪稳定,全神贯注,无厌烦感,考虑助跑的节奏和技术,充满信心。这是一种较理想的赛前心理状态。2、过度兴奋伏态:情绪不稳定,易激动,紧张焦虑,注意力分散。3、低兴奋状态:对比赛缺

简介：力量是散打训练不可缺少的重要因素,从散打运动角度讲,没有力量的打击,对对手就没有威胁,因此,力量素质专项训练是散打运动员掌握技术的必要条件,其中力量素质的好坏,一定程度上影响其他素质的发展.

简介：摘要：高中数学课堂教学讲求师生互动，这是新课改所提出的具体要求，而在互动中师生沟通是非常关键的，它能够提升高中生的数学交流能力，培养他们对现代数学知识的理解能力。本文中结合教学实践过程探讨了高中数学课堂中师生沟通的有效性问题，希望提高高中生的数学学习水平。

简介：摘要：随着教育改革的不断深入，核心素养成为了教育领域的重要议题。核心素养是指学生在接受教育过程中应当具备的关键能力、必备品格和价值观念，是评价教育质量和学生综合素质的重要标准。高中物理作为一门重要的自然科学课程，其教学目标不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的物理思维、科学探究能力和创新精神。因此，如何在高中物理教学中落实核心素养，成为了当前教育领域亟待解决的问题。

简介：摘要：核心素养是当前高中语文教学的重要目标，对于语文教育教学提出较高的要求。尤其新课程改革的不断推进，学校更加关注素质教育的开展，其中审美鉴赏与创造力是重要部分，通过培养审美能力，可以使学生加深对语文课本中优秀文章的理解，同时运用读写结合的方式使学生的审美能力与创造力得到充分发挥，能够熟练运用自身所学。

简介：生活化教学理念是在国家教育改革背景下提出的,是一种全新的教学理念,目前正处于研究发展阶段。首先阐明生活化教学的理论观念,并说明其在高中历史教学中的重要作用。接着讲其在历史课堂上的教学手段及应用方法,最后阐明生活化教学理念如何在高中实际课堂历史教学中的应用