简介：

简介：每天清晨或傍晚，选择一处空气清新之地，主动做“咳嗽”运动，是保持肺部干净，防止血液变脏的妙招之一。做法是：先深吸一口气，吸气时缓缓抬起双臂，然后用力咳嗽。迅速垂下双臂，迫使气流从口、鼻喷出，将侵入呼吸道的污染物以痰液的形式咳出。如此反复做10次，每次咳嗽的间歇做几次正常呼吸，以防过度换气。

简介：陈皮自古以来就是人们喜爱的养生保健药材，索有一两陈皮一两金的美誉。取陈皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮。此方有化痰止咳的功效。

简介：老王自年轻时起，就经常因夜间咳嗽而醒来，曾到多家医院就诊，几乎尝遍所有“镇咳药”的滋味，但咳嗽的症状仍未缓解。后经朋友介绍，老王来到一家医院咳嗽诊疗中心就诊。医生听了老王的病史，并对他做了详细的体检，随后给他开了“吗丁啉”和“西咪替丁”。老王拿到药后，读了几遍药盒上的说明书，怎么都想不通：这分明是治疗胃病的药，怎么用来治疗咳嗽呢？是否药房搞错了？

简介：取30个柿子蒂洗净后加400毫升冷水一起下锅煎煮。水沸腾后再煮30分钟。如果是虚寒型感冒咳嗽则再加入生姜丝一起煎煮。如服用时有呕吐感可用含漱方式。

简介：周老师今年75岁了，喜好吸烟，烟龄少说也有50多年了。平时没啥大毛病，就是近10多年一到冬春季节就咳嗽、咳痰，用周老师的话说是“这叫烟咳”。医生诊断他为慢性支气管炎，每次看病，总要劝他戒烟。

简介：深秋季节，燥邪犯肺，大多以鼻干咽燥、干咳少痰为主症，甚至痰中带血。这类咳嗽病程缠绵，在药物治疗的同时，可配合选用以下食疗便方。

简介：咳嗽是呼吸道最常见的症状之一，尤其是寒冷的冬春季更为突出。大多数情况下，咳嗽患者经使用抗生素和止咳药，一周左右便可达到缓解或消失的目的。但在少数情况下，患者却不能因此如愿，虽服了一大堆的抗生素和止咳药，咳嗽仍然不停，以至于持续在3周以上，演变成为典型的慢性咳嗽。