简介：<正>从预防血管硬化、预防感冒、美白、抗氧化到防癌,水溶性的维他命C接受肯定,一路长红。许多人每天一定吞上一两颗,可是今年初研究报告指称"高剂量反而加速动脉硬化",一时间所有的爱用者全都傻眼了。动不动就感冒、经常鼻塞、皮肤干燥、伤口不易愈合、吃硬的东西牙齿容易流血?你很可能就是缺乏维他命C。动不动就大把吞维他命C,多半是想要美白的女性朋

简介：在寒冷的莫斯科，一年的平均气温只有4．9℃，真正可以用天寒地冻来形容，因此各种取暖器材异常热销。由于产品和功能基本大同小异，少有创新，再加上残酷的竞争，使得很多厂家濒临倒闭。

简介：李宗盛成为单身汉后，一天夜里无法入眠，便起来找东西果腹，却又不肯将就，一道一道的工序，耗时甚久，做出了一道卤肉饭，他又倒了一杯红酒，人到此时，忧愁尽解。据说李宗盛喜欢半夜做饭，从晚上11点开始一直到凌晨，搞得楼道里都是烟火味，他甚至将家里的泳池改成了厨房。他在北京的家里有一个储藏室，堆满了他从世界各地淘到的食材。他的电脑里存着大量的烹饪视频。

简介：在我刚刚走上社会的那阵子，最为流行的娱乐方式是下围棋。远的不说，就在我们那一排单身汉的宿舍里头，每一间宿舍都有自己的围棋盘。两三个人，或三四个人，也许正说着话呢，也许正吃着饭呢，其中的一个拿起一颗黑子，“啪”地一下，一盘棋就算开始了。

简介：为促进高校大学生积极参与体育锻炼,该文以体育课堂中教师和学生为研究对象,运用文献资料法、案例分析法等对教师的主导性和学生的主体地位进行案例分析。通过教学案例教师可以通过对学生体育兴趣的激发、引导,使学生从被动的接受知识变为主动的接受知识。所以高校体育应当把尊重学生的主体地位落实到实处,以学生终身受益为出发点来调动学生的主观能动性,满足学生的运动需求,培养其运动兴趣和爱好。

简介：摘要随着当前教育的不断改革与发展，新的教学理念被不断提及，课堂教学方式得到了革新。传统教学模式中，体育教学通常都是由体育教师来主导，学生被动接受相应知识并被要求参与一些不感兴趣的活动，导致学生学习兴趣不佳，教学质量低下。为有效提高整体体育教学质量，体育授课教师应适当引导学生在体育教学过程中发挥主导作用，有利于培养学生的学习兴趣，提高教学质量。本文就当前体育教学中学生发挥主导作用的意义，分析教师应如何有效引导学生自主发挥主导作用。

简介：结合当前的高校教育来看,由于当前的环境比较宽松,有的学生出现了思想道德素质下滑,甚至出现政治立场动摇等现状。笔者认为,要强化当代大学生的政治素养,让政治素养成为学生人生永不褪色的"方向盘"。本文从四个方面开展论述:爱国拥党,树立政治信念;遵规守法,维护国家法制;自律自严,践行道德准则;强化学习,提升政治素质。