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  • 简介:心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。

  • 标签: 中医养生 黄金 口诀 血脂康 菊花茶
  • 简介:春季养生非常重要.一定要适应气候生理变化规律,防止进入误区。一些养生专家总结出人们春季养生“五不原则”。

  • 标签: 养生 春季 酸性食物 饮食习惯
  • 简介:春季:经过了寒冬的蛰伏,春风初降,春日融合,一个舒活筋骨,调理身心的季节又到了。春季养生主张早起,穿着宽松舒适的衣物,不佩戴任何饰物,以免影响身体的气血循行,出门到空气新鲜的庭院、草地、树林里漫步,放松心情,放慢脚步,深深缓缓地呼吸,细心体会大自然寂静的音籁,品味环境的美丽,感受自身体内蓬勃的生机。

  • 标签: 养生法 大自然 身体 季节 身心 主张
  • 简介:误区一一日两餐能减肥有些女性朋友为了身材苗条.每天只吃两顿甚至更少。其实这样减肥效果不明显,相反还会造成营养不良,影响身体健康,正确的方法是均衡饮食,勤锻炼。

  • 标签: 误区 养生 营养不良 身体健康 均衡饮食
  • 简介:冬季气候寒冷干燥,易患呼吸道疾病,如上感、支气管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病。下述养生七法将帮大家安全过冬,有益身心健康。

  • 标签: 冬季 保健 呼吸道疾病 支气管炎 身心健康 脑出血
  • 简介:惊蛰前后各地天气已开始转暖.冬眠的动物开始苏醒活动。惊蛰时的养生。要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。

  • 标签: 体质 养生 科学 自然物 惊蛰
  • 简介:红楼养生方法之一:感冒采用饥饿疗法《红楼梦》中,从主子到丫环,一日三餐吃得都很少,感冒伤风时尤其如此,大夫不是开药方,而是让人先"清清净净地饿两顿",或者要求饮食一定要清淡.小病不吃药是古人的养生良方.所谓饥饿疗法,不是真的一点都不吃,而是适当地喝些米汤,主要是大米汤,有润五脏的作用.患普通感冒时,可采取饥饿疗法,多喝白米粥,夏天可放点绿豆,冬天加点糯米,中老年人放点山药和枣.对于胃肠型感冒,表现为厌恶油腻的食物、腹泻,可以用白萝卜加盐煮汤喝,连萝卜一起吃下去,有助于消化.

  • 标签: 《红楼梦》 养生法 饥饿疗法 养生方法 中老年人 感冒
  • 简介:中国营养学会有关专家为大家制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,或许你能从中获益一生。

  • 标签: "养生乘法表" 老年人 营养学 食物营养
  • 简介:俗话说得好,"春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根."一年四季的饮食都要跟着季节来,到了冬季,就应该多吃一些根茎类的食物,不但物美价廉,农药残留也会较低,而且还利于身体健康.根茎类的食物主要有红薯、土豆、山药、萝卜等.我们的饭桌上比较多地出现了马铃薯、红薯等"大块头",别看这些"大块头"外表不怎么好看,但是它们的营养可是其他蔬菜比不了的.说起薯类食物,最著名的就是土豆和红薯.土豆被称为"最全能的蔬菜",红薯也是"抗癌第一食物",到底哪个更营养呢?近日,美国某网站对这两个健康明星做了对比.

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  • 简介:江西省妇幼保健院简介江西省妇幼保健院始建干1953年,是全省妇女儿童医疗、保健、科研、教学、生殖健康技术指导中心,是卫生部确定的国家妇产科主治医师进修基地,是南昌大学医学院、江西省中医学院、赣南医学院等高等医学院校的教学和实习基地,是南昌大学医学院妇产科、儿科硕士研究生学位培训点。

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  • 简介:医院位于文化名城长沙,创建于1963年,占地110.5亩,现有职工1200人,开放病床700张,日门诊量1500-2000人次,医院整体功能齐全,中医特色浓郁,科室设置合理,系湖南省首家三级甲等中医医院和全国省级示范中医医院,国家眼底病中医医疗中心、国家肝病中医医疗中心及国家药品临床研究基地,医院不仅能开展普外、泌尿、妇科、骨伤、五官、颅脑、胸外等各科手术,而且开展有放射介入、放射照射治疗。医院奉行“患者至上,质量第一”的服务宗旨,先后被评为湖南省文明医院、先进中医院、爱婴医院、放心药房。医院本着“一切以病人为中心”的宗旨,开设有整体护理模式病房、省级青年文明号服务单元+是集医疗、科研于一体的

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  • 简介:新修订的《审计法》第二十五条:“审计机关按照国家有关规定,对国家机关和依法属于审计机关审计监督对象的其他单位的主要负责人,在任职期间对本地区、本部门或者本单位的财政收支、财务收支以及有关经济活动应负经济责任的履行情况,进行审计监督。”《审计法》第一条:把“提高财政资金使用效益”作为立法目的,适应了审计机关开展效益审计的实际需要,明确了开展效益审计监督的目的性。审计法不仅明确了经济责任审计的法律地位、审计对象,也明确了审计内容。

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