简介：据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，患病的也只占20％，而75％的人处于亚健康状态。生活中如果你有以下八大警告，那么，你可要警惕自己是否已经患上了亚健康了。
简介："慎独"是儒家提出来的具有中华传统文化特色的修身方法。它最早出现于《中庸》:"天命之谓性,率性之谓道,修道之谓教。道也者,不可须臾离也,可离非道也,是故君子戒慎乎其所不睹,恐惧乎其所不闻,
八个坏习惯是亚健康的元凶
让“慎独”成为一种习惯
