简介:一些与常态相悖的锻炼方法被称之为“反常态健身法”。医学证明,一些“反常态运动”健身效果颇佳。倒立健身法倒立是历代僧侣的健身养心之法。专家认为,经常站立者易患内脏下垂,痔疮及脑供血不足、腰病、脚肿等病症。适当进行倒立锻炼,可对因站立引起的各种病痛起到预防作用。同时,能改善血液循环,使大脑清醒,增强内脏功能起到松弛肌体的健身效果。
简介:有些LEED认证级别较高的建筑,如果采用中国国家标准评价,并不符合中国对绿色建筑的共识。中国要真正发展绿色建筑,不适合采用LEED认证。
“反常运动”效果佳
中国绿色建筑:不适合LEED认证--访清华大学建筑学院教授朱颖心