简介：摘要：为了探讨呼吸肌训练对自行车运动员呼吸功能及运动能力的影响，对 10 名现役男子自行车运动员进行了四周的呼吸肌训练，并于每周进行高温高湿环境下最大摄氧量（ VO 2 max ）、每分通气量（ VE ）、呼吸频率（ RR ）和运动潮气量（ Vt ）反应有氧能力、呼吸功能的指标以及主观疲劳程度（ RPE ）和最大功率数据的采集。结果显示呼吸肌训练可以提高自行车运动员在高温高湿环境下的 VO 2 max 和最大运动功率，其中 VO 2 max 在呼吸肌训练 2 周后和 4 周后均较训练前提高了约 16.1% ，最大运动功率在呼吸肌训练 4 周后提升了 30W ，提升幅度为 11.1% ；此外呼吸肌训练可以有效提高平均每分通气量（ VE ）与运动时潮气量（ Vt ）， VE 和 Vt 在呼吸肌训练 4 周后高温高湿环境下较训练前分别升高约 19.5% 和 12.5% ，训练对高温高湿环境运动的肺通气功能有明显促进作用。建议自行车等有氧耐力性运动项目可以尝试练习呼吸肌群，从而帮助提升高温高湿环境下的有氧运动能力。

简介：摘要： 让数学课堂弥漫着学生的思维和新课程改革所提倡的“以生为本”的授课观念相同，其 契合了新课改的实际需求。老师在授课中可以适当的放手，引领学生自主积极的进行探究，从而实现发展学生自身思维的目标。在小学数学授课过程中，老师需要努力执行养成学生优质思维能力这一任务，强化学生自主学习习惯，让学生将来发展的前景越加宽阔。笔者将结合多年的教学经验，就使 数学课堂弥漫着学生思维的张力进行分析，希望可以为广大数学老师提供一定的帮助和参考，也能为教育事业贡献自己的力量。

简介：摘要：众所周知，在高中课程之中，物理属于重要内容，同时也是高考理综试卷当中分值占比最多的内容。相比于初中物理，高中物理无论在知识难度、深度还是广度方面全都有了较大提升，再加上物理具有较强的抽象性以及逻辑性，多数高中生都在物理学习期间遇到困难，难以对所学知识进行有效理解以及掌握。为此，教学期间，物理教师可用问题来引领高中生学习，这样可以帮助高中生对所学知识进行理解，让课堂充满了思维张力。基于此，本文旨在对高中阶段物理教学当中问题引领的具体运用展开探究，希望能对实际教学有所帮助。

简介：摘要： 让数学课堂弥漫着学生的思维和新课程改革所提倡的“以生为本”的授课观念相同，其 契合了新课改的实际需求。老师在授课中可以适当的放手，引领学生自主积极的进行探究，从而实现发展学生自身思维的目标。在小学数学授课过程中，老师需要努力执行养成学生优质思维能力这一任务，强化学生自主学习习惯，让学生将来发展的前景越加宽阔。笔者将结合多年的教学经验，就使 数学课堂弥漫着学生思维的张力进行分析，希望可以为广大数学老师提供一定的帮助和参考，也能为教育事业贡献自己的力量。

简介：摘要： 作文写作在语文教学过程中一直都占据非常重要的部分，让学生学习如何写好一篇作文既可以帮助学生用精炼的语言将自己的内心想法表达出来，是一个非常锻炼学生思维逻辑的一个过程，又可以让学生发散自己的思维，不局限于某一方面，通过多维的思考开发学生的想象力。既然写作在语文学习中那么重要，因此在小学语文写作教学的过程中教师应该要注意方式方法，掌握教学策略，有效地提高小学生的写作水平，进而增强对语文的喜爱程度，提高语文的综合素质水平。本文就在小学语文写作教学过程中出现的问题提出一些解决策略，从而不断提高小学语文写作的教学水平。

简介：【摘 要】如何有效地运用旋律线，挖掘旋律线中的情感因素是进行声情并茂歌唱的重要前提。本文试图以歌词图形谱，捕捉旋律线的走向；利用柯达伊手势法，感悟旋律线的韵味；并以歌曲旋律线培养学生的旋律感，尝试深情歌唱这三方面浅谈自己实践的感想，为更好地实施音乐美育，体验音乐提供一条新思路。以期达到“以情带声，声情并茂”地演唱这一我们在音乐教学中期望学生达到的最主要目标。

简介：摘 要：通过胸式呼吸法、腹式呼吸法和胸腹式联合呼吸法的理论与实践，表明胸腹式联合呼吸法被普遍认为是比较合理的歌唱呼吸方法。

简介：摘 要： 百米短跑是田径中很难提高的一个项目，在平时的训练中也将面临着更多的困难，需要运动员和教练员花费很长的时间和精力才能完成。而提高运动员下肢的腿部肌肉力量一直就被我们认为是取得优异的短跑成绩的首要条件。这需要对训练计划进行更加细致的研究和安排，本文主要对百米运动员的下肢肌群力量训练来进行研究。

简介：摘要： 呼吸是我们日常生活中平常得不能再平常的动作了，呼吸是人类赖以生存的不可缺少的重要条件之一，而它在声乐演唱中的作用也显得尤为重要，但是，由于歌唱的呼吸是看不见、摸不着，是一种抽象化的概念，我们只能凭感觉对呼吸加以理解，也正因为如此，我们在演唱歌曲时，才会出现这样或那样的演唱误区，在学习上导致许多严重的技巧错误问题。因此，针对歌唱学习中容易出现的误区，对正确的方法进行总结和概括，学会以科学的技巧正确控制和运用气息。

简介：摘要

简介：摘要：从竹笛演奏中循环呼吸的重要性入手，文章探讨了竹笛演奏中如何运用循环呼吸，分析其对人体呼吸及呼吸方法以对演奏竹笛有着至关重要的意义，为竹笛演奏者更好的进行演奏提供参考依据。

简介：摘要： 在现代社会，音乐文化已经深入人心，成为人们追求精神文明的方式。在当今许多音乐文化形式中，各种音乐的表现风格和文化体现都很独特。西方管乐具有独特的感染力，在我国已经作为专业学科出现在校园音乐教育中，开始研究和探索管乐的教学方法和手段。与自然呼吸不同，西洋管乐器 演奏时 呼吸需要主导权和技巧，演奏者必须掌握一定的呼吸技巧和训练方法，才能有效掌握节奏，避免呼吸不当的结果。因此，确保演奏的科学性和合理性，并获得良好的演奏效果。

简介：摘 要：呼吸是歌唱发声 的动力来源，正确的 呼吸方法 能够改善发声质量、 控制 音高强弱、 调整 音色 等。本篇文章 从呼吸的重要性出发，针对声乐学习中常见的呼吸误区，详细论述了其解决方法，旨在为今后的声乐学习起到 一定的指 导作用。

简介：摘要：教育事业在蓬勃发展的过程中尤其注重培养学生的高级思维能力，而小学生正处于贪玩与好学两种心理并存的年纪，所以想要培养他们的高级思维必须贴合学生的心理去设计教育方案。在小学英语阅读教学中培养学生的高阶思维能力是十分必要的，所以教师应该根据这一点合理的开展教育教学的内容.基于此，本文从三个方面分析了让小学语文课堂充满思维张力的策略。以供相关人士参考。

简介：摘要：如今，在呼吸内科的教学过程中，应用思维导图进行逻辑思维扩展和学生医学基础知识框架的构建中起到了很大的帮助。对于呼吸内科的教学而言，理论和实践相结合的方式能够很快速并且有效的促进学生以及实习护士能够吸收和理解医学理论知识，对于患者而言，呼吸内科的患者其发病的周期一般都比较长，其症状很有可能出现反复，所以在利用思维导图教学的过程中，也能够科学合理的养成对呼吸内科医学知识的时间分析内容。从实践出发，对于学生和实习护士而言，用思维导图教学的模式而言新颖且必要，对于授课教师而言，能够有体系化的教学，让学生学习更有逻辑，更有方向。

简介：

简介：摘要：“如何激发孩子的阅读潜能”是《书语者》的副标题，这也是每一位老师以及家长必须共同思考、实践并解决的问题。关于这个问题，这本书的作者唐娜林▪米勒给我们做了很好的诠释。

简介：摘要：在初中体育教学之中，蛙泳是一种比较常见的游泳方式。与其他游泳方式相比，蛙泳的技术最为简单，非常适合初中阶段的学生学习，对于学生的身体锻炼有很大的帮助。然而，在现实的蛙泳教学之中，其中的腿部动作与呼吸的配合技术有些复杂，学生常常忘记及时进行转换，导致游泳中出现失误。下面我们就结合蛙泳技术动作的特点和一般规律出发，根据学生的学习规律和教学环节的制定，对于学生在蛙泳过程中易犯的错误进行分析，选择适当的有效的教学方法，让蛙泳教学起到事半功倍的效果。

简介：摘要：采用视频导入，通过拼图游戏、小组竞赛、图片展示等环节的设计，让学生主动参与到课堂中，最终能够描述呼吸系统的组成，提升学生结构与功能相适应的观念，培养学生的生物学科素养。

简介：【摘要】整合课程教学是医学教学的发展方向。将网络环境下以问题为 基础学习(web problem-based learning，WPBL)教学模式应用于呼吸 系统整合课教学，首先构建在线课程网络平台，选取 PBL 案例并撰写 慢性阻塞性肺疾病的案例，案例分教师版和学生版，总共分三幕 6 学 时来完成，课前学生利用网络资源自主学习，课堂播放视频呈现病例 情境，学生找到信息提出问题，小组讨论，老师应作适当的引导，每 一幕后 ppt 汇报成果展示，课后同学上交讨论记录和自我评估进行评 价反思。WPBL 教学方法则是传统课堂的有效延伸，培养学生自主学 习和临床推理能力。