简介：为了了解中学生的健康营养现状，我们对中学生厦其家长的健康营养知识的知晓情况、获得营养知识的途径和态度、科学膳食行为的达成情况做抽样问卷调查。结果表明：学生、家长掌握的营养知识片面、零散、缺乏系统性；网络、电视、报刊书籍三大媒体是他们获得健康营养知识的较主要途径，但这些途径并没有真正满足他们对健康营养知识的需求：健康营养知识的不足直接导致不合理膳食的普遍存在，特别是中学生营养知识与膳食行为问题与高营养需求很不匹配。家长关注孩子膳食营养，但无法进行科学合理的膳食营养指导。学生科学饮食习惯的养成需要家庭、社会、学校共同努力。为此提出：加强健康膳食营养的科普宣传；公共食堂及餐饮服务业推行营养师制度；加强学生健康营养教育活动等三条建议。调研结论与建议可以为学校的健康营养教育、社会公共健康服务体系建设提供拳者依据。

简介：一问题的提出1.据1985年北京市中小学生体质调研的资料,北京市儿童少年身体素质出现下降现象,与日本同龄儿童相比,差距明显。2.北京市儿童少年偏食现象严重,营养欠合理,普遍存在早餐热量不足和蛋白质、维生素A、维生素B2、钙等营养素缺乏的现象。3.学校体育锻炼,只定时不定量,缺乏体育锻炼的科学性。

简介：九年制义务教育课本《人体与卫生》(发达地区版)第一册P43,人体呼吸运动时胸廓和膈的变化图,可以运用联动式和抽拉式投影片的制作方法,将两种片型结构结合在一张投影片上。在课堂上投影时,能让学生生动而形象地看到人体呼吸运动时,肋骨,肺和膈的变化,提高学生的学习兴趣,获得较好的教学效果。设计思路从图1人体胸廓、肺和膈的示意图中,可以看到在吸气时,肋骨与胸椎骨相连的一端是不移动的。肋骨和胸骨相连的一端(包括胸部)向前向上运动,肺随之扩张。因

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简介：通过对苏州大学2007级40名肥胖大学生进行8周的有氧运动处方实验，实验结果表明75%的肥胖女生和70%的肥胖男生的体质健康测试成绩达到及格以上，提高了肥胖大学生的《国家学生体质健康标准》成绩；有氧运动处方可有效地运用于肥胖大学生健身减肥，能有效地改善肥胖者人体形态，减少体内脂肪的堆积，减轻体重；增强心肺系统的机能，提高机体运动能力。

简介：体育锻炼与营养北京体育大学理生生化系教授翟士领营养和体育锻炼都是维持人体健康的重要因素。营养是构成机体组织的物质基础，体育锻炼是增强人体机能的有效手段，两者科学地配合，可更有效地促进身体发育，提高健康水平。只注意营养而缺乏体育锻炼，会使人肌肉松弛、肥...

简介：高校教师亚健康问题表现得越来越突出,这主要是由于心理压力过大、过度疲劳、缺乏锻炼、生活没有规律等原因所致.教师在进行体检、运动试验、体力测试等基础上,根据自己的体质、健康状况来确定运动的项目、强度、持续时间、频率以及注意事项,开出一个适合于自己的运动处方,是走出亚健康状态的有效途径.

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简介：国务院日前启动了农村义务教育阶段学生营养改善计划，中央财政的160多亿元资金划拔到680个县（市）的农村小学，为农村学生提供营养膳食补助。本文利用对甘肃、宁夏的122所农村小学的调研数据，分析农村小学生的营养健康问题，以及校长、老师和家长对学生营养健康知识的了解程度。建议政府在实施营养健康改善计划的过程中，需要特别注重农村贫困地区学生营养健康存在的问题，对学校提供资金支持的同时也需要对校长、老师和家长进行营养知识培训，优化补贴资源的分配，使中央资金得到有效利用。