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简介：〔摘要〕中学业余运动训练是学校体育工作的重要组成部分，中学业余运动员肩负文化学习和运动训练的双重任务，如何做到既保证他们的运动训练效果，又不影响他们的文化课程学习，训练后的恢复显得尤为重要。本文试图从多层次和多方位来探讨课余训练的疲劳产生及恢复的手段和方法，从而促进学校课余训练工作更加科学，有效。

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简介：〔摘要〕运动员从初学，到一个漫长的周期训练，在他（她）们的心中都特别希望获得一个好的成绩，来回报自己、家长、教练及家乡父老，但在比赛中，由于心理上的因素，造成比赛的最终失败，这给青少年运动员造成了最大的痛苦，对他（她）以后的前途带来了极为不好的效果。根据本人从教多年的经验，认为应从以下几方面去解决好运动员的心理因素。

简介：〕少年儿童运动员高质量的基础训练，是其多年科学训练的前奏。从笔者在青少年业余体校从事投掷项目教学训的经验中发现，少年儿童标枪运动员的基础训练主要应该发展运动员的动作频率、动作速度、爆发力以及弹跳、协调性和柔韧性等素质，通过一般投掷和克服自身体重的练习来发展力量。应该强调指出的是，在进行少儿标枪基础训练的教学过程中，教练员所选择的训练内容必须符合少儿年龄特征，采用的训练手段和训练方法要丰富生动;对于标枪投掷的中心技术环节，训练的指导方针要明确，不能盲目追求大而全，要让少儿运动员在基础训练中循序渐进，一环套一环地按照教学训练大纲的要求学习和掌握好专项的完整技术，从而获得预期的良好效果。

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简介：〔摘要〕体育重在兴趣，兴趣引导锻炼。兴趣促使学生精力的投入，能起到事半功倍的效果，使学生自觉参加体育锻炼。教师也可以通过多种措施，激发学生的自我运动能力。通过这种方式来加强对于体育运动的投入，促进身心健康，而且能够激发学生的自我竞争意识，提升良好的心理素质，激发昂扬向上的主动精神，体会到体育的乐趣，并且在集体活动中学会交流，学会沟通，促进学生身心的健康发展，为以后的学习和生活打下良好的基础。在实践的体育课程教学中，教师可以开展多种形式的体育活动，立足于课本，进行适度的深化拓展，通过小组合作的学习方式，加强学生的自主合探索，激起他们的积极主动性，对体育知识和内涵本质进行自主的探索，不断优化教学。

简介：参与运动训练，强身健体，是最简单的运动理论，也是运动训练的根本理论。随着体育事业的发展，体育运动竞技水平和训练策略也在实践运动训练中形成了理论，并且在不断丰富。我国运动训练学的理论体系形成较晚，但自1983年理论体系形成以来，

简介：九年制义务教育课本《人体与卫生》(发达地区版)第一册P43,人体呼吸运动时胸廓和膈的变化图,可以运用联动式和抽拉式投影片的制作方法,将两种片型结构结合在一张投影片上。在课堂上投影时,能让学生生动而形象地看到人体呼吸运动时,肋骨,肺和膈的变化,提高学生的学习兴趣,获得较好的教学效果。设计思路从图1人体胸廓、肺和膈的示意图中,可以看到在吸气时,肋骨与胸椎骨相连的一端是不移动的。肋骨和胸骨相连的一端(包括胸部)向前向上运动,肺随之扩张。因

简介：本世纪50年代末期,一场史无前例的数学教育现代化运动(又称。“新数学”)蓬勃兴起,声势浩大,席卷全球,但仅仅历经10余年时间,就在一片抨击声中宣告失败。对如此大起大落的教育改革运动,“恢复基础”的参与者们是这样评价的:“新数学”使学校成了实验的展示场,“教育工作者仅仅为了变化而在持续不断地进行变化,新数学、新教科书对教

简介：〔摘要〕运动训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义。运动训练过程客观规律的反映，是组织与进行训练工作必须遵循的准则。包括区别对待原则、合理安排运动负荷原则、不间断原则、周期性原则等。在制订运动训练的具体任务，选择与安排训练内容、确定和选用各种训练方法，组织各种形式的训练作业，编制训练计划和检查与评定训练效果等方面，都必须根据专项运动的待点和运动员的实际，灵活地贯彻训练原则。

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简介：能力本位教师教育运动是美国二十世纪六十年代末至七十年代盛行的教育改革运动，它力图改变传统的仅以课时和学分来评价教师教育的做法，将教育教学能力的培养置于教师教育的中心位置。其特点在于：注重教学实践和“操作”技能的培养；强调能力分类或分层次；主张教学及评估与学习者的能力相联系。其兴起的原因包括：基础教育的挑战、联邦政府的支持；行为主义的影响、经济危机的刺激和来自工商界的需求等。同时，教育评估的自身发展为这一运动的产生提供了内部专业支撑。该运动虽然因种种原因在二十世纪八十年代已经淡出了历史舞台，但它在教师能力培养方面先行探索的经验和教训都值得我们认真研究。

简介：二十世纪八十年代以来,我国毒品问题死灰复燃。国家成立禁毒机构、健全法制、全力缉毒戒毒、成果显著,但是毒品的贩卖、吸食仍然呈现蔓延局面。回顾中国百余年的禁毒历史,特别是新中国建立初期实现了三年禁绝毒品,通过历史经验的总结和历史教训的吸取,面对今天禁毒斗争现状和毒品蔓延的严峻形势,找准毒品蔓延规律,转变禁毒思路,调整禁毒战略,全面开创以社区禁毒为基础的禁毒体制,提出社区禁毒对策,以此才能真真实现禁绝毒品的目标。

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简介：通过对苏州大学2007级40名肥胖大学生进行8周的有氧运动处方实验，实验结果表明75%的肥胖女生和70%的肥胖男生的体质健康测试成绩达到及格以上，提高了肥胖大学生的《国家学生体质健康标准》成绩；有氧运动处方可有效地运用于肥胖大学生健身减肥，能有效地改善肥胖者人体形态，减少体内脂肪的堆积，减轻体重；增强心肺系统的机能，提高机体运动能力。

简介：本文论述了十九世纪以来历次女性主义运动对美国女子高等教育的影响。包括女性主义运动第一次浪潮、第二次浪潮以及当代女性主义运动对美国女子高等教育的影响。在女性主义运动的推动下，女性在高等教育领域获得了和男性同等的入学权利，平等地接受高等教育的理念也在逐步得到落实。美国女子高等教育从无到有并不断发展的历程与美国女性主义运动的发展是分不开的。