简介:目的:探讨体育锻炼对女大学生心血管功能的影响,使女大学生在意识层面上加强体育锻炼的认识,激发体育锻炼动机。方法:选取经常参加体育锻炼的女大学生和不锻炼的女大学生各40人,使用血压计、心血管测试仪测试血流动力流变学参数,并对测试数据进行统计学分析。结果:经常参加体育锻炼的女大学生在舒张压,心率,血液粘度,总周阻力,平均动脉压,微循环半更新率等血流动力流变学指标明显低于不锻炼的女大学生(P〈0.05),每搏量显著高于不锻炼的女大学生(P〈0.05),血管弹性扩张系数,收缩压和心肌耗氧量差异不明显(P〉0.05)。结论:体育锻炼可以有效增强女大学生心血管功能,建议女大学生应规律性锻炼。
简介:历史是一门广博的学科,有如繁星,璀璨而又庞杂;又如长河,源远流长而又多变。历史课也因为它丰富的内涵吸引了无数学生。作为一名历史教师,没有渊博的学识,是不能把历史的魅力展现出来,完成历史教学任务的。渊博的学识,对历史教师来说很大程度上就是指教师掌握的丰富的历史史料。没有史料的历史,是无源之水,无本之木,而缺少史料补充的历史课就像只构造了框架的建筑。教师在课堂上使用的史料,除教材原有之外,有时还需要根据教学要求从课外进行补充。那么史料在教学中是不是用得越多越好呢?在课堂教学中该怎么样运用史料?根据自己的教学实践谈一谈对史料的运用。
简介:摘要:小学数学是一门概念性很强的学科,也就是说任何一部分内容的教学,都离不开概念数学。数学概念的教学方法有很多,但不管用什么方法都应当以学生为主体,让其发现、理解、概括出概念,重要的是学生能够理解运用。小学数学概念是小学数学基础知识的重要内容,是正确、合理、迅速运算,有效解决问题的前提条件,更是学习定律、法则和公式等数学知识的基础。由于数学概念属于理性的东西,较为抽象,学生难以理解和掌握。加强小学数学概念教学,是小学数学教学的首要任务。