简介：１．接受压力。好像接受风雨一样，压力的增强更来自于内心的躲避。２．管理压力。把注意力放在可以控制的变数上，而不是不确定的因素。３．重视压力。压力是对个人的提醒，重视压力更是自我完善的过程，如个性的完善、理念的合理化、技能的提高。４．分析压力的来源。不要因为别人发展速度快而生气。５．压力是不是来自一种不良习惯？如习惯性地以消极念头看待自己和生活中的人，习惯性地自我怀疑和自我批评，习惯性地躲避压力。多年养成的习惯需要花时间和精力去改善。６．审视你的目标和期望。不要设立不切实际的目标，对自己的未来应做合理的期望。７．注意自我保护。首先要肯定自己，接纳自己，善待自己，学会从不同角度看待事物。不要把注意力过于分散，把价值１０元的精力放在价值１分的事情上。真实地面对压力。８．付诸于行动。别把时间浪费在担心失败上。９．友情抗压力。有较多亲密关系的人，能和人讨论深刻感受的人，通常较能应付压力，不会被危机击倒，能振作起来，面对挑战。１０运动减轻压力。做做放松训练。当您在发展中遇到压力时

简介：引言随着电子学和计算机技术的不断发展、更新和日臻完善,临床心电检测仪也以日新月异的速度得以迅速发展。目前市场上和各医疗单位使用的心电检测仪型号不同,种类繁多。原始型和不断换代的新型机之间差别很大,即使是同类仪器也各有千秋。当今

简介：速滑运动进入八十年代之后在国际速滑运动的史册上又谱写了新的篇章。从十三届冬季奥运会到即将来临的十四届冬季奥运会之间综观当代国际速滑运动的发展趋势如下:

简介：中介企业应学会从企业客户的角度去开发和利用体育资源,从企业营销战略的高度考虑体育营销对于创造企业核心竞争力的作用,从媒体及文化等产业的发展中提取适合体育营销的方式方法,吸收有丰富企业营销经验的人才进入体育中介企业。

简介：为进一步掌握机关公务员体质发展的特点,为公务员健身指导工作提供科学依据,对镇江市549名公务员进行了体质调查。并将此次测试结果与2009年镇江市机关公务员的测试结果进行了比较。结果：总体合格率为84.5%,其中优秀20.2%,良好28.8%,及格35.5%,不及格15.5%。与2009年相比较,整体的合格率和优秀率相对较低,但是身体形态指标和身体机能结果明显优于2009年的测试结果,在身体素质上有个别指标差于2009年镇江市公务员体质测试结果。

简介：自代谢组学检测技术出现以来,其应用领域越来越广,在国内于2006年就已应用于运动领域的研究。但在该领域的研究较少且缺少文献支持,没有形成系统的研究成果,对各代谢物的分析解释不足,研究内容也不尽相同。通过对国内和国外已发表相关该方面的研究文献进行查阅,对其代谢物的研究成果进行综述,以为以后在该领域的研究提供参考。

简介：形意拳是在长达百年的发展历史中,经过不断的实践、融合、改革与发展中形成了以健身、技击和表演为一体的一项优秀的传统的武术拳种。它与八卦、太极、少林拳并称为武林四大名拳,在中华民族武术史上占有举足轻重的地位。在榆次地区,提起形意拳可谓是家喻户晓。形意拳被人们认为是一种上层的、非常厉害的武功。在山西地区很多武林内外人士都很喜欢形意拳,形意拳在山西榆次的发展前景也很乐观。结论：通过对榆次地区的形意拳发展状况的调查研究发现,榆次地区的人们对于形意拳的了解程度还很低,对形意拳的各种功效也知之甚少,政府政策的支持和地理环境仍然是影响形意拳在榆次地区发展的主要因素。建议：为了促进形意拳在榆次地区的更好地发展与传承,应做到以下几点：（1）强化形意拳技击健身的发展方向;（2）让形意拳进入中、小学体育课;（3）政府政策的支持。

简介：对我国业余网球运动的发展状况和区域分布情况进行调查，发现我国网球运动总体发展良好，网球逐渐成为人们业余活动的主要方式之一。近年来网球人口增长幅度较大，但与欧美发达国家相比大众基础仍很薄弱，普及力度差，区域分布呈现不均衡现象，整体优势呈沿海地区强于内陆地区。各地区要取长补短，加强交流。

简介：<正>也许,在不需要的时候,我们的潜能在安静地睡觉;只有适当的压力,才能唤醒它们。总有人不明白,为什么有一些人会倾尽全力去登山,去沙漠穿越。“那不纯粹是自讨苦吃吗?”那些所谓的自讨苦吃者在登顶后或者穿越成功后的喜悦,不是身临其境的人又怎能体会呢?在恶劣的环境和生存的压力下,人所表现出的巨大潜能和能量,让人们体会到战胜自己的狂喜,这个战胜包括人自身心里的局限和体能的局限。

简介：学校设立体育传统项目是推动学校体育工作，促进课余训练，提高运动水平，培养体育优秀人才的有效途径。本文回顾分析了安徽省体育传统项目学校的历史与现状，并提出可行性的建设意见，对转变观念，宏观调控，推进全省体育传统学校建设与发展具有现实意义。

简介：采用文献资源法、问卷调查法和数理统计法对大连市两家职业足球俱乐部运动员的保险情况进行调查,并对体育保险市场供给、需求状况进行分析,以期为职业足球联赛的健康、可持续发展提供参考。

简介：研究运用了资料法、逻辑分析法、数理统计等方法,以高校体育教育要强化体育意识,树立健康第一思想为引线,着重探讨了五邑大学学校体育的发展思路：要科学引进新人,合理配置人才结构;强调以育人为本,优化体育教学模式,扩大体育必修课的宽度,技能、体能类课程全面发展;增加体育公选课的选课范围,施行请出去引进来政策。同时,要积极发展特色课程,尝试引入新课程等。

简介：足底压力分析在一些领域已经得到很好的应用,运用该分析能够有效的揭示运动训练中技术动作的足部受力变化规律。综述该技术在运动技术测量与评价和运动鞋设计两方面的研究进展,提出了足底压力分析在运动训练相关领域的研究前景和展望。

简介：目前我国较具规模的滑雪场主要集中在黑龙江省和北京市及周边地区，它们代表了我国滑雪产业的发展水平。并且经过十几年的发展，这两个区域滑雪场的经营状况已呈现出明显的差异，在自然条件、硬件设施、经营管理水平等各方面都有很大不同。本文分别选取两个地区最具规模的10家滑雪场作为研究对象进行对比。

简介：本文先探讨了中学生体质健康监测的重要性,接着使用了测量法和实验法等方法来对新疆少数民族地区中学生的体质健康进行了全方位的检测,并分析了收集的数据,最后从真正重视中学生体质健康、灵活使用核心力量训练法、联合家庭力量共同进行教育、针对不同中学生进行差异化教育、建立完善的教师绩效评价体系五个方面,探讨了中学生体质健康的引导教育。

简介：我们不主张压抑、焦躁,不主张折磨自己,不主张精神失常,我们要理智、有条不紊地面对“压力大敌”。只要适时地打出自己的对策牌,张张都是王牌,你会发现,逐个攻克突如其来的压力变得易如反掌!

简介：男子四人项目是我国技巧运动传统的优势项目之一。中国技巧运动从1979年加入国际体联后，1980年开始参加世界比赛，到2000年这20年来共获得29块男子四人世界冠军金牌。

简介：本文利用超声技术,采用DA-84型脚踏测功计,载荷分别2KP、4KP进行踏车试验,分析不同负荷的下肢运动后股动脉口径的变化情况,试图通过有关运动生理学的基础理论研究,对运动训练实践产生一定的积极影响.

简介：采用文献资料法与数理统计法,对1994～2006年间我国体育类核心期刊中有关竞走的学术论文进行整理分析。结果表明,我国竞走科研论文刊发量处于曲线发展态势;研究内容涉及面广泛,研究方法多样,研究人员的科研水平较高;对竞走技术研究较深入,对竞走的教学、心理、选材方面的研究较为薄弱。

简介：随着现代足球全球化的发展,精英足球运动员异地参赛日益频繁。不同国家和地区的自然环境差异巨大,自然环境的差异会对精英足球运动员的生理和心理产生冲击,如果应对不当,则会极大地影响运动表现。本文运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法等研究方法,对影响精英足球运动员表现的自然环境压力进行了综述与分析。研究发现:温度、海拔和时差是影响精英运动员表现的主要自然环境压力。其中高温高湿环境、高海拔环境、旅行疲劳和2h以上的时差对精英足球运动员的表现有显著的消极影响。在此基础上,提出了相应的干预措施建议。