简介：如果你一直苦于找不到一个最佳减肥方案,那就有必要转换减肥思路了。其实,上苍早已赐给了你事半功倍的瘦身时段,只是始终得不到你的重视。现在就让我们把握住这个黄金时刻来执行减肥计划吧。想不到吧,就是那个每月都会来的好朋友——月经周期,居然也可以是你瘦身的好朋友。你所要做的,就是在不同的生理时段实行不同的瘦身计划。

简介：

简介：本文提出气的力学意义:气是意念波。波是扰动在时空的传播。意念波是意念指导下扰动的传播。在武术界常见两个误区。一个误区是把呼吸之气和运行于劲脉的(真)气混为一淡。本文运用意念波的概念分清了呼气之气止于肺,气才能行于身体的任何部位。另一个误区是把发力系统和气的系统混为一淡。本文认为发力系统主攻防,气的系统主内养。

简介：年轻的时候,读郑振铎先生译的泰戈尔的《新月集》,极其羡慕那个稚气甚至近乎傻气的小男孩,他是一个真正的孩子,思维和行为可亲可爱可信赖可容忍。尤其像《孩童之道》《偷睡眠者》《同情》《恶邮差》等,不仅仅表现了孩子思维的幼稚天真,更凸显了幼小心灵的爱心和善意,让人看见了一个孩子真实的精神世界:'如果我只是一只小狗,而不是你的小孩,亲爱的妈妈,当我想吃你的盘里的东西时,你要向我说‘不’么?''我确信这个邮差是个坏人,我自己会写爸爸

简介：“挖”“扑”和“断”都是常用的紧气手筋。前两期向大家介绍了收气手筋“挖”和“扑”，本期要讲的是另一招有力武器——“断”。

简介：大约在两千多年前，生活在云南滇池区域的滇族创造了一种独具地方和民族特色的青铜文化。1955年至今，随着云南晋宁石寨山、江川李家山等一批滇族古墓葬的发现和发掘，大批滇国青铜器千年之后再现人间，揭开了滇国青铜器千年之后再现人间，揭开了滇国青铜文化神秘的面纱。滇国青铜器种类较多，涉及生产、生活、装饰等各个方面，其中有一种器型，为滇国所特有，这就是贮贝器。

简介：齐白石《六虾图》,作于1948年,是齐白石绘予抗日民族英雄董其武将军的作品。画幅纵102.8、横34厘米,富有气势。齐白石写此作时,年88岁,正值艺术创作顶峰时期,6只＂白石虾＂跃然纸上,水墨淋漓,栩栩如生,焕发出永恒的艺术之美。齐白石写虾的作品中,

简介：健身气功·气舞是由传统健身气功和现代舞台艺术结合而产生的。气舞比赛突破了传统健身气功比赛的局限,用舞蹈的形式展现出健身气功的功法,给人眼前一亮。一套完整的气舞编排是由健身气功动作、音乐、灯光、LED背景、服装组成。本文采用文献法、观看影像收集相关资料,通过对气舞构成元素的分析让更多的人了解到健身气功·气舞的美,从而吸引更多的人去传承和学习健身气功;更好地促进健身气功的推广和发展。

简介：《国际歌》唱道：“要创造人类世界，全靠我们自己。”这是无神论者对客观规律的认识。那么．对于玩鸽人而言．“运气”之说最好不要作为遮掩失败的由头。当然．“运气”。对于任何一位身在鸽坛，玩了几十年鸽子的鸽友来说．是确实发生过的现象．这样就有人认定这是一个客观存在的事实．由此而延伸出一个令人啼笑皆非的认定，即比赛胜利是运气好，比赛失败是运气背，这就欲将运气神化为决定成败的首要成因。

简介：好的酒具配好酒，就像美女香车一样有天作之合之感，当然酒具不仅仅是配角，功能齐全的酒具是品尝美酒不可或缺的工具。

简介：

简介：随着近几年海洋食品研发工作的迅猛发展，海带（也称昆布）的营养价值被越来越多的人所熟知，一种新型的鱼饵——海带泥饵随之应运而生。海带泥是选用上等的海带，经过特殊加工工艺制作而成的，除了具有独特的钓效之外，它还是一种纯天然的环保型鱼饵，在环境污染日益严重的今天，这一点弥足珍贵。

简介：荷兰——古老纯正的生命之源伴着辽阔寂寂的平原牧场．我们走入了荷兰北部的弗里斯兰省，因为被誉为世界奶牛贵族的荷斯坦奶牛，就生活在这片古老的平原上。

简介：经常有钓友遇到钩被鱼吞入口中深部的情况，这时取钩就不方便了。我多年钓鱼遇到这种情况一直用一种简单有效的取钩器，说白了就是一个薄木片（金属片亦可，如图所示）。

简介：“深入撞击”邀你去太空美国国家宇航局2004年12月将发射名为“深入撞击”的彗星探测器,对坦普尔1号彗星进行科学研究,预计到2005年7月4日这一探测器释放一个重约370公斤的铜制小型撞击舱,以时速37000公里撞入彗星内部进行探测。为激发人们对宇宙科学的兴趣与参与,您只要在2004年2

简介：中国画尤其是中国山水画,对当代山水画家是个挑战,因为历朝历代的画家已经为中国山水画创造了很多高峰,如何在传承基础上创新创造,并结合时代的特点与个人的特色,特别难。现在的画家有着开阔的视野,他们放眼世界,

简介：一到夏季，密密匝匝的水草成了鱼儿的天然屏障，让一些喜欢野钓的朋友无所适从。这时候，要过钓瘾就只有打草洞了，准备10—15厘米长的铁丝6根，晒衣架粗细就行，用一根铁丝做主线，一头弯一个圆柄系线绳，其它几根铁丝弯成爪状，捆绑在主铁丝之上，前端弯成爪状，一个打草器就做成了。

简介：巍峨延绵的云岭横断山脉中，满布苍松翠柏的点苍山十九峰以峰峦险峻著名，十八溪水从中向东流汇到碧波荡漾的高原湖泊——洱海。号称天然丹青大理石画就产于海拔2800米以上的点苍山中。

简介：竹木牙角器在工艺美术品中虽然多是小器,但一器之微,往往穷工极巧,考工证史,源远流长。《礼记·玉藻》:"笏,天子以球玉,诸侯以象。大夫以鱼须文竹,士竹,本象可也。"由此可知,古人在礼器的制作上,除了玉笏以外,牙笏、竹笏是仅次于玉笏的礼器。在考古发掘中,由于历史和自然条件因素,古代的竹、木器不易保存,故发现甚

简介：在水库用海竿钓鱼,乘橡皮船喂窝虽然可行,但春秋水凉有伤身体,且携带不便,有的水库还禁止用船喂窝送钩。我单位几个钓友琢磨自制了一种海竿喂窝器,可抛投40米左右,顶风近些,顺风远些。使