简介:通过文献资料、逻辑分析等方法探讨了地域武术文化生态建设与当地社会经济效益、人文价值的互动关系。地域武术文化生态建设与当地经济社会发展是一种相互促进、相互依托的关系。一方面,经济社会发展能够为地域武术文化生态建设提供全方位的支持和保障,另一方面,地域武术文化生态建设能够促使经济社会充分发展和长治久安。以福建省为例,在其体育(产业)发展“十三五”规划中明确了武术深化改革的重点领域及需要进一步完善的管理体制和运行机制,规划了大众武术、竞技武术、武术产业、武术人才队伍建设进一步发展的空间格局,着力推进武术发展再上新的台阶。与此同时,武术文化生态的建设也有力地促进了福建省的经济发展、社会稳定、环境保护以及文化传承。
简介:目的:探讨对比高强度间歇性运动与有氧运动减肥效果。方法:选取60名肥胖男性为研究对象,采取随机分组方式将其分为高强度间歇运动组(30例)和有氧运动组(30例),给予高强度间歇性运动组运用快跑、功率车、爬楼梯、跑步机、爬坡等训练内容,强度控制在80~90%Vo2max给予有氧运动组运用慢跑、跑步机、功率车、快走、爬楼梯等训练内容,强度控制在60%Vo2max,对比两组研究人员体重、腰臀比、BMI、体脂含量等情况。结果:从体重、腰臀比、BMI、体脂含量数据分析得知,经试验后,两组体重、腰臀比、BMI、体脂含量均有所下降,前后差异对比有意义(P<0.05),其中高强度间歇运动组体重、腰臀比、BMI、体脂含量下降程度明显优于有氧运动组,两组差异对比具有显著统计学意义(P<0.05)。结论:高强度间歇性运动和有氧运动相比有着更好地减脂效果,可以改善肥胖者体重、腰臀比、BMI、体脂含量,提高肥胖人群的柔韧和心血管适能水平,保证减脂者处于安全有效的减肥过程当中,值得推广和应用。