简介:目的:探讨老年高血压患者实施健身运动处方后的风险。方法:选取老年高血压患者80例,随机将其分为对照组和实验组,每组各40例,实验组患者实施运动处方,对照组患者实施常规运动处方。结果:实验组实施运动处方后平均心率为(110.25±2.98)次,实验组实施运动处方后舒张压(112.33±11.22)mmHg,实验组实施运动处方后收缩压(160.33±11.22)mmHg,均明显低于对照组。各组比较有统计学意义(P<0.05)。实验组患者运动后氮尿微量白蛋白(19.86±5.1)mmol.L-1,血尿酸(275.6±100.2)mg.L-1,血清钾(3.39±1.0)Umol.L-1指标变化情况明显改善,且效果明显优于对照组,P<0.05,实验组运动后,患者EF、E/A、Ccr明显提升,但其LVMI、MAU均明显降低,实验组患者运动后出现头晕的百分比为3.33%,实验组患者运动后出现心悸的百分比为3.33%,实验组患者运动后出现呼吸困难的百分比为6.67%,明显低于对照组。各组比较有统计学意义(P<0.05)。结论:老年高血压患者在实施运动处方健身后,可以明显的减少心脑血管意外的发生,有利于患者功能的恢复。
简介:在我国社会体育指导与管理专业人才培养过程中,由于实践教学环节薄弱,导致学生实践能力不强,难以满足社会的实际需求。校内实训基地是培养学生实践能力和综合职业素质的重要场所,也是培养高素质应用型人才的重要保障。该文在阐述新时期我国社会体育指导与管理专业校内实践基地建设意义的基础上,分析了校内实训基地建设的教育效益、社会效益和经济效益。希望各院校能充分认识到校内实训基地在社会体育专业人才培养中的作用,重视校内实训基地建设。