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  • 简介:对高学生进行运动干预和心理干预的两种方法的应用,旨在找出适合高学生缓解心理压力的方法手段。在限制运动负荷的有氧锻炼条件下,采用SCL-90症状自评量表来评估学生心理状态。结果发现高学生运动干预组与正常对照组干预前无差异(p〉0.05),经1个月干预后,运动干预组运动量与干预前比较,有显著性差异(p〈0.001),而正常对照组1个月后与基线资料无差异(p〉0.05),运动干预结合心理干预前,SCL-90评分,高学生在人际关系、焦虑2项因子分均值低于常模(p〈0.05),而抑郁、强迫、偏执等3项因子分均值与常模比较有极显著性差异(p〈0.001)。经1个月运动和心理干预后,运动干预组30位学生5项因子分值均与常模接近,并经统计学分析无显著性差异(p〉0.05),[结论]有氧运动对缓解高学生心理压力有显著作用。

  • 标签: 有氧运动 高三学生 心理压力
  • 简介:论文对体育裁判员在临场执法时的可能应激源进行了分析,讨论了压力对体育裁判员认知、情绪和行为等方面所产生的影响,提出了裁判员应付心理压力的自我调适策略,以促进裁判员的身心健康,提高裁判执法水平.

  • 标签: 体育裁判员 心理压力 心理调适 执法水平 身心健康 临场执法
  • 简介:目的观察患有髌骨劳损学生步态相关指标的变化,分析髌骨劳损与人体COP轨迹变化是否存在相关性。为髌骨劳损患者康复、预防以及运动训练提供一定的参考依据。方法采用数字化场地和MotionAnalysisStudio系统对患有髌骨劳损症状的15名男大学生进行测试,采集足底面积、COP轨迹、COP轨迹X轴、COP轨迹Y轴、几何中心等相关数据,数据整理后用SPSS20.0进行统计分析。结果与结论正常行走状态下受试者患肢与健肢的单帧平均压力指标、COP轨迹指标、几何中心指标具有显著性差异(P〈0.01)。蹲起动作测试中人体COP轨迹X轴指标具有显著性差异(P〈0.01)。脚印面积、单帧平均压力、COP轨迹、COP轨迹Y轴以及几何中心等指标没有显著性差异。

  • 标签: 髌骨劳损 步态 COP轨迹
  • 简介:运用问卷调查法、文献资料法、实验法、数理统计等方法对我院2009级选修瑜伽的女大学生中随机抽取186名进行研究分析,结果显示:通过瑜伽练习可以有效缓解女大学生不同程度的心理压力,提高她们的心理健康水平。

  • 标签: 瑜伽 心理压力 女大学生
  • 简介:南粤体坛史话则唐汉滔球王的球诗有球玉美誉的李惠堂,自幼喜爱足球运动,19岁起便入香港南华队,从此到处游赛,广结善缘,窃以为喜。赋诗曰:自幼早坚球运志,风霜不改百年心;世间喜见多同道,到处天涯共赏音。1931年应印尼侨胞邀请,球王率南华队先后访问雅加...

  • 标签: 公共体育场所 民间文学 省运会 体坛 龙舟竞渡 史话
  • 简介:研究以62名专业篮球运动员为研究对象,采用问卷调查和实验等方法探索压力下运动员的应对方式与状态焦虑的关系,以及应对方式对“Choking”现象的影响。结果表明,积极的应对方式与认知状态焦虑有显著的正相关,回避的应对方式与“Choking”呈显著的负相关。

  • 标签: “Choking” 应对方式 状态焦虑
  • 简介:我们尝试着区分级跳远的个学习阶段。每一个阶段都有其组织方法,有其建立在前一阶段的经验,认知能力,有其形态特征和进步的幅度。每一个阶段也都有其纠错的特定内容。

  • 标签: 三级跳远 教学方法 跳远技术 器械练习
  • 简介:作者通过对女子级跳远潜力的讨论,给教练员提出以下建议:·鼓励而不是强迫对各个薄弱运动环节的不断发展腹、背、踝关节。·每天都要注意力量的发展(此项素质女子普遍较差),记住,女子力量的发展更容易接受多级跳、跨步跳、上坡跑和控制阻力跑。·柔韧性(女子普遍具有的一项素质)仍需要系统地发展。·避免在硬地上练习,应尽可能在草地、

  • 标签: 女子三级跳远 跨步 跳深练习 田径训练 训练负荷 纪录保持者
  • 简介:2.3.1.3“第一、二球”进攻的时间节奏也必须配套!若再加”位置差”必有奇效:一传到位时组成的“快球”、“短平快”及“K快攻”等“第一球”快攻难以掩护高传强攻的“第二球”进攻,是因为这种“第一、第二球”进攻的时间节奏没配上套!对方拦网队员就是被幌,跳起拦“第一球”的快攻,落地后还来得及移动参加对“第二球“高传强攻的集体拦网。

  • 标签: 进攻 快攻 时间节奏 强攻 拦网 排球
  • 简介:1985—1988年篮球规则实行以后,不可否认引起了篮球比赛的深刻变化。特别是分球的规定,更为大家所重视。我国为了更好地贯彻和执行分球规则,还做了四分球的规定,这使远距离投篮一时成了“抢手货。”但是近年来也出现了偏面追求远投分球的现象,他们不管是否时机有利,命中的可能有多大,一味进行抢投;有的内线高大队员也跑到外面来进行远射,这虽然在一定程度上可认为是内线队员活动范围的扩大,

  • 标签: 三分球 内线队员 四分球 篮球规则 篮球比赛 世界强队
  • 简介:级跳远的成绩取决于运动员的基本体能、心理状态和技术水平,其中最重要的是基本体能。例如有些技术上的问题是由运动员的体力不佳而造成的。因此,在很大的程度上,级跳远运动员应包括速度、力量和耐力等基本能素质的训练,所有这些对快速助跑和各级有力的跳跃都具有重要的作用。

  • 标签: 训练法 单脚跳 踏跳 跨步 行进间 专项训练
  • 简介:运用文献资料、逻辑分析以及归纳总结等研究方法,对“从一大”训练原则的研究文献进行分类综述,从“从一大”训练原则的起源,内涵及其发展现状等方面做整理和归纳,表明“从一大”训练原则是我国几代体育工作者集体智慧的结晶,是中国竞技体育的飞速发展的强劲动力,同时指出“从一大”训练原则在现阶段所面临的困境和不足,为深入学习和研究“从一大”训练原则,促进中国竞技体育的发展提供理论参考。

  • 标签: 训练原则 “三从一大” 文献综述
  • 简介:肌肉特点肌纤维类型和面积肌肉能否提供足够的能源与张力是一个人在长跑中是否能够跑得快的重要因素。大量的研究也揭示了一个人长跑成绩的好坏是同他的肌纤维特点有很大关系的。自Bergstrom(1962)所创针刺活检技术问世之后,加之结合对肌样品的显微以及生化分析,长跑运动员的肌纤维组成与特点得到了进一步的阐明。肌纤维类型是其中研究较为透彻的一个方面。长跑运动员肌纤维类型之特点、它同运动成绩的关系以及训练能否导致类型发生互变等等,都是令人关心的问题。肌纤维分为快(FT)和慢(ST)两大类型。快肌又可分为F_a、F_b和F_c个亚型。一般说同FT比,ST(慢肌)纤维收缩速率慢、糖酵解(无氧供能)能力小。但有

  • 标签: 长跑运动员 肌纤维类型 无氧供能 运动成绩 慢肌 针刺活检
  • 简介:前言:当前世界排球运动正朝着全面、高度、快变的趋势发展。高度的不断增长使得网上的扣拦争夺日益加剧,进攻水平的不断提高必定促使拦网技战术的相应提高。“防反”是排球比赛中的主要得分手段,也是衡量一支队伍水平高低的重要标志。我国男排的快变进攻战术在世界上曾享有声誉,但“防反”水平距世界先进水平尚有一定差距,这也是我国男排不能跻身于世界先进水平的主要原因之一。

  • 标签: 排球比赛 排球运动 主要得分手段 三人 进攻战术 世界先进水平
  • 简介:体育课程实施的环境可分为人文环境、管理环境和物质环境。体育课程的实施不仅面临着尚文轻武的传统文化的制约,还受到“安全第一”下“因噎废食”的影响。管理环境的民主化趋向给体育课程的实施带来了新的机遇和挑战,而体育场地、器材、设施等硬件建设的不足则制约着体育课程的实施。优化体育课程实施的环境,要营造一种“人人爱运动,个个要健康”的体育文化氛围,主动适应管理环境的变化,加强体育课程资源的合理开发和有效利用。

  • 标签: 体育课程实施 人文环境 管理环境 物质环境
  • 简介:通过资料阅读法、访问调查法,研究体育市场的经济功能和社会功能,探讨中国当今市场经济条件下的体育市场问题的解决方法,得出结论:(1)体育市场是中国市场经济的组成部分,随着生活水平的提高,体育市场的作用起来越明显;(2)体育市场的组成包括体育竞赛市场、体育培训市场、体育健身娱乐市场、体育用品市场、体育旅游市场、体育人才市场、体育彩票市场;(3)体育市场的培育和发展要遵循市场运行规律;(4)体育市场的管理必须建立系统和制定规则。(5)建议建立健全和发展体育市场中介组织。

  • 标签: 体育市场 体育市场体系 体育市场培育 体育市场状况 市场发展战略 体育市场管理
  • 简介:萨涅耶夫是苏联优秀的级跳远运动员。出生于1945年10月,身高1.88米,体重80公斤。萨涅耶夫18岁才开始训练级跳远并参加比赛。在十七年的运动生涯中他取得了辉煌的成绩:次创造世界纪录,连续获得届奥运会冠军,两次夺得欧洲冠军,八次成为全苏冠军。萨涅耶夫认为自己取得成功的秘密是“渴望胜利,孜孜不倦的训练,善于克服自己的弱点”。

  • 标签: 奥运会冠军 世界纪录 运动生涯 单脚跳 维克多 跳远成绩
  • 简介:运用文献资料法对珠角城市公园体育文化进行研究。结论:公园体育是以公园为特定场所,以公园内体育设施及场地为载体,以满足大众休闲娱乐为目的,促进大众身心和谐发展并与现代生活方式相适应的一种社会文化活动。殊角城市公园体育文化内涵涵盖了公园物质文化的自然环境与人造环境;公园体育精神文化的无形形态和有形形态;公园体育制度文化的民俗习惯与特定规范;公园体育行为文化的体育参与体验、交流及互动等。

  • 标签: 群众体育 体育文化 公园体育 珠三角