简介：对武术前扫腿的技术环节特征包括开始阶段、完成路线、动作时相的划分和完成的相关因素进行分析和研究。

简介：本文从中国式摔跤抠腿技术的训练和训练方法两个方面进行了文献资料综述。

简介：通过对湖州师范学院04级社会体育系45名学生蛙泳考试时的动作进行观察与统计得出，蛙泳腿部动作的常见错误，并从运动生物力学和流体力学角度进行分析，查找出学生蛙泳蹬腿动作的错误原因。

简介：本文对跨栏教学中就采用栏侧过摆动腿这一专门辅助练习,在技术规范上进行研究探讨。

简介：1前言"头在外抱单腿"技术是一种全面身体素质的技术动作。它是由腰、臂、腿、颈组成的一门综合力量的技术动作,在训练比赛中是必不可缺少的一项高难技术动作。掌握"头在外抱单腿"技术。对于运动员增强主动进攻意识,掌握主动权、缓解紧张心

简介：1侧踹腿堵击技术的特点作用在散打运动中,侧踹腿不光能起主动进攻,还具有重要防守的作用,能够给对手制造重击。侧踹腿堵击的运动形式与踹腿相同,由于它更强调快速,在实践中多以前侧踹腿踹击对方的腹部、头部等,由此可以破坏对手的进攻组合动作和有效距离。由于散打的技术在不断的提高,散打竞赛规则的变化比赛时运动员必须戴护头、穿护胸,从而加大了打击面积,侧踹腿堵击被运动员和教练员越来越重视。1.1技术特点侧踹腿的堵击的特点具有预兆小、启动快、力点准、方法巧,可在中、远距离攻击对手的正面部位。堵击侧踹腿由于加速时间稍长,力量大速度很快,非常适用于防守反击,主要用以向对方施以重击。在武术中常讲一句话:“你不动我不动,你欲动我先动”。当对手用低腿法打击我下肢时,第一反应就是迅速提膝防守,同时展髋踹出侧踹腿,成功完成防守反击技术。侧踹腿堵击时高可击头,中可击肋,下可击腿,其中击打最具有威力就是身体正面的面部、胸部、腹部、肋部、腿部等部位,侧踹腿广泛的攻击面和多样的变化主要取决于膝关节、髋关节和腿的柔韧性和灵活性,骼腰肌的力量同样也是制约侧踹腿力量的重要原因。2踹腿堵击的训练方法侧踹腿堵击的训练方法有很多,其中包括空击练习、实物练习、...

简介：我校处在湘川黔三省交界地,苗汉杂居,是典型的边远穷地区。学校体育场地器材严重缺乏,给教学工作造成极大困难。如何因陋就简完成器械体操教学任务,我进行了一次分腿腾越(山羊)的教学尝试。我所任课的高一(1)班有学生51人,农村学生占84.9%,全班学生均未

简介：腿击法是警察擒拿格斗技术的一个重要技法,在实战中具有较强的威力.腿法在实战中的运用有主动进攻、防中带攻和防守反击.训练的方法有技术训练、相关身体素质训练、技战术配合训练和心理训练.

简介：拳、腿、摔技术的成功运用是散打运动员赢得比赛的关键.通过比赛现场统计与观察,分析我国优秀男子散打运动员拳、腿、摔技术存在的问题,并提出对策,为男子散打训练朝着更加有针对性和科学性的方向发展提供科学的参考依据.

简介：通过运动学分析揭示了李娅完成的高低杠反吊分腿前空翻再握杠的运动学规律和技术特点,为年轻运动员学习和改进此类动作提供理论依据和技术参考。

简介：ＧｏｔＢａｄ　Ｗｈｅｅｌｓ？你会马失前蹄吗？──学会如何辨认和处理一些常见的腿、脚、踝关节受伤尹东红译（广西民院外语系）作为体操运动员，可能你们中的每一个人都会把一些东西想当然，比如说你们的腿、脚和踝关节，大部分人只是想像或是期望它们能完美地发挥作用...

简介：目的：通过两种不同的训练方法来评估其对测试者的脊柱侧弯Cobb角度和身体功能指数的影响,并探索出较有优势的训练方法。方法：将24例脊柱侧弯患者分为两个组,跟踪训练6个月。每周平均训练2-3次,实验组施罗斯体系结合普拉提训练,对照组只做施罗斯训练。最后,采用国际通用的脊柱侧弯冠状面Cobb角度的测量方法得出指数表,并对两组患者功能状态进行评估。结果与建议：实验组侧弯患者Cobb角度改善和功能指数改善明显优于对照组。施罗斯与普拉提的叠加训练对脊柱侧弯患者功能恢复的效果比只进行施罗斯训练的效果更显著。建议：进一步增加受测试的人数与训练时间。