简介:通过对市场上线的运动健康类APP从分类、比例、下载量排名及用户满意度评分等几个方面进行调查和分析。结果运动健康类APP可分为4大类型6小类别,包括运动指导类(分为运动目的类和运动方案类)、运动监测类(分为身体测评类和运动量监测类)、服务类(场地和私教预约、运动商城、运动咨讯等)及其他类,以上各类都有一些APP具有社交平台功能,然而,未见以国民体质监测指标作为运动指导的APP;运动量监测类APP的比例最高约占51.6%,且在下载过百万的个数以及前十位平均下载量均高于其他类型的APP,而身体测评类则只占3.8%,且下载量均未过百万。用户满意度评价最高的是运动目的类的APP和设置了社交平台功能的APP。结论:开发高品质的、专业性强、个性化强和适合我国全民健身指导的手机APP迫在眉睫。
简介:采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等方法,深入了解女子摔跤运动员的幸福感的现状,探索其差异性及相关性,提出提高女子摔跤运动员幸福感及运动表现的建议.研究表明:(1)我国女子摔跤运动员整体的幸福感水平得分不高.原因为:项目发展空间有限、性别角色冲突、家庭压力和伤病.(2)运动员感知到的伤病程度越严重,幸福感就越低.同时,教练、领队等相关人员对运动员能力越信任,运动员体会到自身价值和受重视方面做得越好,女子摔跤运动员的幸福感就越高.据此提出建议:要强化思想政治工作,推行"个性化"管理;完善退役运动员保障制度,坚持"教体结合";提高训练科学化水平;大胆突破体制束缚,走市场化、产业化发展之路.
简介:武术由野蛮到文明这一历史嬗变体现了人类普世价值观的进步,文明的进程包含了自我的克制。散打运动通过攻防对抗的形式将武术的技击本质完美地予以展现,并在对抗中实现攻击欲望的表达与释放,从而展现出典型的力量美特征。任何体育运动项目都是力量美的表现载体。然而,散打运动的力量美比其他运动项目更具代表性。作为以传统武术改良后形成的现代武术搏击对抗形式,由于其动作技术的全面性和发力的独特性(尤以贴身摔技术动作最为明显),使得散打运动相对于西方的拳击更能体现运动员的快速力量与最大力量。力量美作为审视武术散打运动的独特视角契合了时代发展的需求,在文明社会中,散打运动的存在满足了人们的价值期待,这种期待是散打运动作为人类社会的一道安全阀和克服人类自身异化的手段之一。
简介:[目的]了解腘绳肌慢性损伤的广西短跑运动员是否存在特定的不良动作模式。[方法]将33名广西短跑运动员分为腘绳肌慢性损伤、其他损伤及无损伤三组,进行功能性动作筛查(FMS)。[结果]广西田径队损伤发生率为63.64%,其中腘绳肌拉伤为42.9%;广西短跑运动员中FMS总评分低于14分的有29人,占87.9%,且没有1例得满分的运动员;腘绳肌慢性损伤组、其他损伤及无损伤组FMS的平均总评分依次为10.89±1.69、11.58±1.68、13.75±1.96,且有损伤运动员和无损伤运动员之间有显著性差异(P〈0.05);腘绳肌慢性损伤组的主动直腿上抬和旋转稳定性的平均最终评分分别为1.00±0.71和1.00±0.00,远低于无损伤组的1.92±0.67和1.50±0.52(P〈0.05);从对称性动作来看,腘绳肌慢性损伤组的主动直腿上抬动作双侧差异具有显著性(P〈0.05);主动直腿上抬失分原因调查发现,腘绳肌慢性损伤运动员失分首要原因是对侧足外展,约占55.6%,其次是抬腿未达到要求的角度,约占22.2%。[结论]FMS中主动直腿上抬和旋转稳定性动作不好,以及主动直腿上抬动作左右两侧不对称可能是腘绳肌损伤运动员不良动作模式的特征性表现;从动作模式的角度看,腘绳肌柔韧性差可能并非腘绳肌损伤的主要因素,而骨盆和核心稳定性差、对侧腿髋伸展灵活性不足以及左右两侧动作模式不对称才是主要的致伤因素。
简介:对高三学生进行运动干预和心理干预的两种方法的应用,旨在找出适合高三学生缓解心理压力的方法手段。在限制运动负荷的有氧锻炼条件下,采用SCL-90症状自评量表来评估学生心理状态。结果发现高三学生运动干预组与正常对照组干预前无差异(p〉0.05),经1个月干预后,运动干预组运动量与干预前比较,有显著性差异(p〈0.001),而正常对照组1个月后与基线资料无差异(p〉0.05),运动干预结合心理干预前,SCL-90评分,高三学生在人际关系、焦虑2项因子分均值低于常模(p〈0.05),而抑郁、强迫、偏执等3项因子分均值与常模比较有极显著性差异(p〈0.001)。经1个月运动和心理干预后,运动干预组30位学生5项因子分值均与常模接近,并经统计学分析无显著性差异(p〉0.05),[结论]有氧运动对缓解高三学生心理压力有显著作用。
简介:[目的]分析新疆某高校在职教职工的健康体检结果,了解该校教职工患慢性疾病现状,探讨运动干预对慢性病及异常指标的影响效果,为制定高校教职工健康促进策略提供依据。[方法]对体检结果进行统计分析,对慢性病及相关危险因素进行问卷调查,对慢性病教职工进行12周中等强度规律性有氧运动干预实验。[结果]在职教职工易患慢性病或异常指标依次为超重/肥胖(31.24%),脂肪肝(24.34%),高血压(19.34%),甘油三脂偏高(18.6%),心电图异常(12.11%),高血糖(8.82%),高尿酸(8.5%)。在诸多慢性病危险因素调查中,显示体力活动不足与缺乏体育锻炼比重日益加大。通过运动干预实验,干预前后慢性病教职工异常指标改善比较明显。[结论]高校在职教职工健康状况不佳,患慢性疾病人数较多,需要加强健康管理,开展体育健康促进教育,加强长期规律性运动锻炼引导,建立良好的生活方式,控制或消除健康人群患慢性疾病的危险因素,以降低慢性病的发病率。