简介：朱少云是解放军总医院的护士长，在北京业余乒乓球圈里被人称作“朱大姐”。她球不赖，代表医院和业余球队拿过不少名次；

简介：运用文献资料法、实验法和数理统计法对大学生体质健康影响结果进行分析和研究。结论：中医传统功法长期训练对大学生的心率、呼吸都有重要影响,能够提高肌肉等组织的活动功能,特别是手指、手臂等的力量,训练之后影响体质健康测试总分的主要项目是握力、坐位体前屈和肺活量体重指数评价项目。中医传统功法训练对提高台阶试验和立定跳远项目的成绩没有显著性影响。运用无量纲化处理后的测试数据,经逐步回归分析法综合评价大学生体质健康测试结果具有实际意义。

简介：近日．由高级私人教练工作室——北京云雷汇推出的健康纤体体系——“FourWeeks体系”正式启动。“FourWeeks体系”的出品人房圣轩提出了一系列以“与食物成为朋友，通过合理的运动燃烧脂肪”为核心理念的纤体指导计划．针对情况不同的个人，提出个性化的纤体健身指导方案。

简介：癫痫是反复发作的大脑神经无异常放电所致的脑功能失调。表现为运动、感觉、意识、精神、植物神经等不同障碍，或兼而有之。有反复发作的特点。发作持续时间长短不一，可几秒、几分钟至几小时。发作间隔由每日发数次，乃至数月或数年发一次。发作程度轻重不同，轻者仅有发呆，突然中止活动，无抽搐，经数秒钟或数分钟后即恢复。事后对发作情形荡然不知。重者突然跌倒，全身抽搐，两眼上翻，口吐白沫，甚至窒息导致死亡。癫痫的发病基础是脑部兴奋过高的某些神经细胞突然过度同步放电的结果。能引起癫痫的原因很多，有些可能是脑部的病灶或弥漫性的病变，某些是全身性的代谢中毒所致。由脑内外的各种疾病所引起的癫痫叫继发性或症状癫痫。原发性癫痫是指原因不明的，脑部无明显的病理或代谢改变者。癫痫是世界上最古老的疾病之一。因为癫痫的病因和分型不同，所以有的属神经病范围，而有的是属精神病范畴。说癫痫属神经病是因为多数癫痫有神经组织形态的明显病理改变，仅少数缺乏神经组织明显病理变化（原发性癫痫）。说它是精神病，指有的发作以精神活动紊乱为主要症状，如感知、情感、思维、注意、行为、意识和智能等精神活动的异常（如精神运动性癫痫），精神运动性兴奋症状或情绪知觉的改变，病...

简介：与不经常吸烟者相比，经常吸烟者更容易患抑郁症。这是芬兰研究人员进行的一项长期研究发现的。

简介：为了准备考试或者加班赶工，一些人会在晚上喝咖啡或功能饮料来提神，几乎每个人都遇到过熬夜的情况。与50年前相比，人们的睡眠时间普遍缩短了60-90分钟，而成年人中有四成左右的人还存在入睡困难和白天嗜睡的问题。他们认为少睡一会并无大碍，殊不知，这种不良生活习惯日积月累。就会对健康造成伤害。

简介：1．收拾办公桌英国国民医疗服务体系（NHS）的专家发现，把办公桌整理得井井有条的人．在职场中更容易胜出，而乱糟糟的办公桌会使人思维混乱，降低工作效率。比尔·盖茨的办公桌就极其整洁。

简介：从长出第一颗乳牙，到港口皓齿颗颗掉落，牙齿见证着每个人一生的生命活动。“牙好，身体就好”，而身体的不适，牙齿也会有所反应，它会向你悄悄预警身体的状况。

简介：从核酸的生理作用的角度，阐述了核酸与健康的关系。

简介：<正>近年来,加拿大学者从预防医学的角度提出了影响健康的四大因素,即:行为与生活方式、环境、生物学及卫生服务。此观点受到国内外学者的一致认可。行为与生活方式是指由于人们自身的行为和生活给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的影响。骨骼是人体的重要组成部分,虽说骨骼和关节疾病不像心脏疾病那样的危险、置人于死地,但从痛苦和

简介：真成:朋友们,方才和大家打过招呼了,明年的"热戏"会有变化的。我想,我们的读者都是拳迷和武迷,似乎没有必要专门设立两个专门的参与栏目。从广义上说,"武"原本就该包含着"拳","拳击或者拳法"无法从格斗搏击中分离出去。在著名的K-1上,从职业拳王转行过来的选手大有人在。这个分栏实际就是"有闲来聊"和"拳迷茶座"的"化合物",大家在这里可以就拳击或武术展开话题。本期,我的老朋友无怨写来了他的短文……

简介：中医外治法原理是通过经络传导、皮肤、粘膜吸收药物达到治疗康复的目的。分析了几种中医外治法在运动医学领域中的应用特点，其中穴位中药离子导入是一种传统医学与现代新型给药技术相结合的方法，目前在运动医学领域中运用较少，经皮给药系统的治疗手段在消除运动疲劳、损伤治疗等方面将有很大的发展空间。

简介：有专家认为，游泳是21世纪人们健身运动的首选项目。现在许多冬泳爱好者都有这样的体会，常年坚持游泳，尤其是冬泳，对于强身健体、减肥除病、延缓衰老、增强耐寒能力、磨练意志以及调节情绪等具有极好功效。实践证明，游泳是人类一项投入少、受益大的“健康储蓄”。

简介：<正>由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块,几杯茶水下肚,话匣子就打开了。上下几千年,纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹,时而让你悲伤;时而让你提心吊胆,时而又让你心平胸宽。客人光临,更是首先以茶款待。茶,与人们的生活密切相关。然而,如果饮茶过浓,就会伤害身体。对于老年人来

简介：

简介：<正>健康,是老年人的渴望,也是子女的祈求。健康,可以万事顺,反之,万事丢。对于健康,我是有深刻体会,也受到一定的教训。1994年,我60岁。先后有一年多时间,连续四次胃出血,住院费用一万多元,体重减轻三十多斤,工作不能做,还弄得领导、同事、亲友都在百忙中抽时来看望、慰问,老伴、子女为我护理,辛苦万分。那次大病一场,究其原因,主要教训是我好胜和任性殃成胃出血。好胜,表现在逢场作戏抽烟喝酒,虽平时不近烟酒,但遇到喜庆时,拼起酒来不服输,过量吃酒伤了身。任性,表现在晚上下棋等娱乐活动,赢不歇、输不歇,经常玩到半夜,冬天冷煞、夏天热煞、

简介：草下绊石大家好!我叫草下绊石，是六年级的一名学生。喜欢游泳、打篮球、踢足球、跑步等。我喜欢运动的原因是：运动可以增强人的体质，让我心情愉快，还有就是运动可以减肥。我运动的时间不太确定，有空的时候就会出去锻炼一下，每天放学回家作业比较多，没有那么多休息时间，但我还是利用体育课或者周末去坚持锻炼。

简介：鼻大与鼻小鼻子大小与健康状况大有关系。例如鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气，不易患呼吸道疾病；如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷，中老年时易患哮喘、缺氧类病症。

简介：京口区乒乓球协会成立十周年庆典表彰暨“国缘杯”京口区第五届“社区杯”乒乓球比赛在镇江市八叉巷小学乒乓球馆举行。庆典活动表彰了京口区财政局、八叉巷小学等10家“先进集体”和蒋丽、杨德鹏等18位“先进个人”。

简介：对于健身达人来说，确保充分的恢复非常重要。因为男人的力量和肌肉块就是在身体恢复的时候增长的。如果你不能保证充足的、高质量的睡眠，恢复的质量就会下降，从而使你的训练效果大打折扣。