简介：睡眠不足、压力过大、运动不足、没时间上厕所、饮食不良等，这些生活中常见的不良习惯，在身体上产生的最大恶果，就是便秘。

简介：<正>老伴永远地"走"了之后,东门街的石红秀奶奶出门一把锁,进门一盏灯,一颗心一下子空洞起来了。吃饭,饭不香;喝茶,茶无味。闷坐在屋里,对着镜子,只见头上的白发噌噌地直往外冒,脸上的肉刷刷地往下掉。儿子儿媳在深圳打拼,办了一家工厂,在料理完老父的后事后,儿子儿媳执意要把老妈接到深圳过日子。但石奶难离故土,说啥也不愿出门。这一切,被邻居王青松爹爹看在眼里。他心想,石奶要是再这么熬下去,不消一两个月,怕要变成三根骨头两条筋了,得邀她玩玩去,散散心。

简介：人们爱上高尔夫，并居住在高尔夫社区的重要原因是那里有青山、绿水，更重要的是。那里有清新的空气。但无论球场位于什么地方，高山、海滨还是森林，空气的污染仿佛是无可避免的。因为那些漂亮的发球台、球道和果岭需要机械的维护，这些机械的动力来自于汽油或柴油。也就是说，它们需要排出尾气。

简介：作为当今NBA中大名鼎鼎的球星，很少有人知道，汤普森也是半路出家。在高一时，他一直专注棒球，高二转战橄榄球、直到高中的最后两年，才开始转行打篮球。而在决定从事篮球这项运动后，汤普森立刻展示出了超高的天赋。

简介：<正>上次采访汤淼,还是两年前,他初进国家队时。那时他给人的感觉,像小孩扮大人——虽有几分像。但到底还是小孩。一晃两年过去,汤淼由当初的替补晋升为国家队主力,上海队夺得了联赛冠军,中国男排也在各种比赛上经历了光荣与梦想、辛酸和失落的种种滋味。采访前在心中拟好的提纲里。“成长”是重要的一环。约好时间到天坛公寓的大堂时,汤淼已经坐在沙发上玩手机了。两年过去,汤淼好像还是以前那个样子,只是比以前放松

简介：很多健美运动员经常互相问：你卧推多少？每当听到这个问题．我就能断定：这个人还是个外行。

简介：国际排球联合会作为世界上最大的体育组织之一,拥有217个会员协会,其规模超过了国际奥委会,影响也越来越大。除传统的室内排球项目外,沙滩排球也于1996年亚特兰大奥运会被列为正式比赛项目。在三大球中,排球成为唯一一个拥有四枚金牌的奥运会项目。国际排联近20年的快速发展,与现任国际排联主席阿科斯塔的努力是分不开的,另外就是长期以来对排球运动的宣传十分重视。在全世界推广排球运动发展的同时,想尽办法利用传媒宣传排球,扩大排球的影响。

简介：喝骨头汤能促进心脏健康。骨头汤是一种含有煮熟的骨头和结缔组织的汤。慢慢地用醋煮骨头能释放出一些对心脏健康有益的营养物质(包括氨基酸、胶原蛋白和矿物质)。西班牙瓦伦西亚理工大学的研究者重点考察了骨头和结缔组织分解时生成的氨基酸和肽上。硏究人员对煮熟的骨头如何释放蛋白质特别感兴趣,这些蛋白质在消化过程中被进一步分解成较小的氨基酸链,称为肽。一旦以这种方式分解,肽的性质可能与原始的蛋白质有很大不同。

简介：日前,国际排球联合会主席鲁宾·阿科斯塔博士一行来到中国,专程对2008年奥运会的主办城市北京进行了访问。访问期间,阿科斯塔先生参加了与北京市市长、北京奥组委执行主席王岐山及国家体育总局局长、中国奥委会主席、北京奥组委执行主席刘鹏的会见。此间,国际排联和北京奥组委就2008年北京奥运会排球和沙滩排球的比赛安排达成了一致。

简介：食物的精细，运动的减少，加上紧张的生活带来的压力，使新陈代谢减缓，大量的毒素堆积在体内，引发便秘、痤疮、面色暗谈，甚至多种疾病。而经常做做瑜伽的排毒运动，可以激活新陈代谢，排除体内垃圾，平衡身体机能，通畅气血，让你一身轻松。

简介：对排舞运动的特征和社会价值进行深入的分析和探讨,认为内容的丰富性、流行的时尚性、开展的全球性和锻炼的生活性是排舞运动的主要特征,而排舞运动的社会价值是增强身心健康、传承民族文化和促进社会和谐发展。

简介：我以国际排联技术委员会委员的身份，于2004年9月25日至26日赴瑞士洛桑，参加了国际排联总部一年一度的技术委员会会议。其间还出席了技术委员会和教练委员会的联席会议。这是一次十分重要的会议，我从中得到了一些信息，对于世界排球运动的发展动向，我国排球界应尽早采取相应的措施。

简介：另外,石川佳纯发球的落点是对方的反手拉,球落台后拐向接发球方的怀里,接发球方需要在击球找位的时候,根据侧旋旋转的强度,提前算好来球侧拐的位置并进行调整,增加了接发球的难度。石川佳纯的这些发球效果,都是降低对方接发球质量的关键所在。

简介：本篇是石川佳纯在接发球时侧身抢冲斜线大角度的技术图解。球友们在这组图中可以学习石川佳纯接发球盯半出台和打落点的意识,以及她对发球旋转和落点的预判,甚至还有处理球的方法,包括步法和手法的调整方式,这些内容一定会对大家的接发球有所帮助。

简介：<正>进入21世纪以来,排球运动在面临发展机遇的同时,也遭遇到市场和其它运动项目的挑战。有鉴于此,国际排联教练委员会于2003年10月7-8日在国际排联总部所在地洛桑召开年会,进行人员、规则等诸多方面的调整。经过与会人员的热烈讨论和认真研究,做出了一系列新的决议。

简介：1936年8月27日,奥斯陆——在获得柏林奥运会110米栏冠军两周后,福雷斯特·汤文斯再次令世界田坛震惊,成为世界上第一个突破14秒大关的人,成绩是13秒7。汤文斯1914年出生在美国佐治亚州的菲茨格拉德,身高1.88米,体重77公斤,钢筋铁骨般的身材非常像描写第一次世界大战影片中的战斗机飞行员。最初,汤文斯非常迷恋的项目是美式橄榄球,并

简介：2000年4月12－14日，国际排联行政管理委员会在瑞士的洛桑举行会议，就有关国际排联和排球的事务作出了一些决议。医药方面：由于国际反兴奋剂组织决定不在2000年的悉尼奥运会进行性别认定检测，国际排联决定遵守这一规定，但在其它的重大比赛中将继续执行性别认定检测。竞赛规则方面：为下一阶段（2001－al004年）而制定的新的排球规则已经原则上通过，它将被提交到即将在塞维利亚举行的国际排联代表大会上讨论，新规则将于2001年1月IH起执行。此后，这项新规则将作为正式的规则，在下一个周期（2001－～004年）内保持稳定。各国排协的参加与中止：行政管理委员会确认，根据国际排联的有关规定，其它任何管理协会无权中止各国排协自身的体育活动，因为他们隶属于国际排联而不是别的协会。来自其它管理协会有关中止其国家排协进行排球活动和比赛的任何决议必须报由国际排联最终决定。在体育运动规则方面：其修正案如下：任何体育组织、职业联盟。国家联盟、俱乐部、各种队伍组织等在他们的国家中如希望参加正式的排球比赛，必须提前获得所在国国家协会的同意。如果一个国家协会以非法的原因不承认组织或不准许参加正式的排球比赛，后者可直接向国际排联申请确认。大...

简介：介绍了冰上溜石运动的独特魅力和技术特点,并分析了这一项目在中国发展的可行性,并对这一项目怎样才能在中国广泛开展起来进行了探讨.

简介：运用田野调查、文献资料等研究方法,以福建霞浦沙江村＂曳石＂民俗体育活动为研究对象,深入考察该民俗体育活动传承的文化内涵。研究结果表明：该活动的文化内涵体现为,纪念抗倭斗争,彰显了积极的爱国主义精神文化;与中秋节庆文化互融,表达期盼团圆和幸福的生活;与宗教文化相互渗透,体现和谐与和平区域社会场景;活动中所使用的器械的形状、命名,场地设计及服饰色泽等传递着村民们对现实生活的珍视,对未来美好生活的向往及对祖国的拳拳爱心。

简介：