简介：游泳有利于孩子的智力、知觉、平衡能力以及协调能力,近些年来,国内外婴幼儿游泳市场蓬勃发展,越来越多的家长从0岁起就开始让孩子学习游泳。图为土耳其伊斯坦布尔,婴儿们穿着彩色造型泳服潜水。

简介：里约奥约会上，花游姑娘们成绩做人，力压日本、西班牙等强国，夺得两枚宝贵的银牌。镜头前的花游姑娘们或柔美、或矫健、或娇羞、或狂野，似精灵一般在水中舞动。台上一分钟，台下十年功。镜头后的“精灵”们又是什么样的状态呢？这组图片反应了赛场外中国花游队的训练日常。

简介：入夏以来，世界各地陆续出现高温天气，民众纷纷嬉水过夏。①英国布莱顿，人们聚焦在海边。②印控克什米尔斯利那加，一名男孩跳入湖中。③美国波士顿，民众跳入查尔斯河游泳。

简介：<正>1988年美国著名游泳教练康西尔曼教授来华讲课,提出牵引训练法是提高游泳动作频率的好方法。我认为游泳训练引用短跑采用的牵引法,并不能强制运动员加快游泳动作的频率和增大动作的幅度,对提高速度没有帮助。要想强制游泳运动员加快动作频率,增大专项素质力量,提高游泳速度,根据游泳的特定环境,联想到70年代初在动水环境中训练的体会,深感动水训练远比牵引训练法优越的多,为此提出动水训练法。

简介：为深入贯彻习近平总书记关于以人民健康为中心，通过全民健身实现全民健康的战略思想，响应由国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会、中国救生协会主导推出的“7．16全民游泳健身周”活动，水孩子发挥自身婴童水育早教优势，积极参与其中，举办了第一届“水孩子杯”宝宝游泳争霸赛，以自身行动切实贯彻全民健身精神。

简介：2016年12月，新京报社、北京民办教育协会、北京留学服务行业协会、北京教育评估院特别举办了“金粉笔”暨新京报2016年度教育行业评选活动。水孩子水育教育荣获“我信赖的幼教品牌”和“2016年度成长力品牌”两项大奖。

简介：本文研究比较了相同年限、不同产地的人参水提取物对小白鼠的抗疲劳作用。实验结果表明:相同年限、不同产地的人参水提取物具有显著的抗疲劳作用;相同年限、不同产地人参水提取物之间的抗疲劳作用没有显著区别;还显示了人参水提取物抗疲劳作用在运动中的意义。提示:可采用人参水作为运动员抗疲劳的物质。

简介：游泳成绩的提高与运动员身体全面发展水平的提高是分不开的,陆上训练越来越受到重视,陆上身体训练已成为游泳专项训练的基础。游泳是以肌肉力量耐力为主的项目,陆上训练方法变化多,运用灵活,发展各项素质比较全面,效果比水中更好,并且陆上训练的素质很

简介：10年一个轮回。2008年的欧洲杯，阿拉贡内斯带着他那支巴萨化的“斗牛士军团”过五关斩六将，登上欧罗巴之巅，开创了一个属于西班牙的辉煌时代。而这一次，当科克将点球踢丢的一瞬间，人们才清楚地意识到，西班牙不再是往日的欧洲霸主。他们虽不像4年前小组赛出局那般狼狈，但也仅仅是闯入16强而已。昔日的“预选赛之王”似乎又重出江湖。

简介：中国女子水球队于2006年7月3日至8日、7月11日至16日和8月8日至13日先后参加了在湖南永州举办的世界女子水球联赛预赛、美国洛杉矶的半决赛和在天津举行的世界杯女子水球比赛。这是继2005年世界游泳锦标赛女子水球比赛后一年多来我队一个月内连续参加的三次重大国际性比赛，分别与7支队伍进行了13场比赛。

简介：1个经典案例.当运动员遵循个性化的补水方案(根据他们的平均失水量和钠流失量制定)时,他们育鱷发挥出更多的无氧动力(用于抬起重物、短跑W癡天),身体恢复速度更快,并提高了注意力持续时间和警觉意识一这只是因为他们摄入了适量的水和电解质.一项研究中,15名平均年龄为20岁的大学生运动员,进行了每周为期六天、出汗量很多的训练。他们个性化的补水方案帮助他们完成了60分钟到2个小时的锻炼。硏究人员发现,仅仅依靠口渴的感受去喝水,可能不足以补充他们身体流失的水分。

简介：本文从心理学角度,阐述了儿童怕水心理是影响游泳教学效果的一个重要因素。认为在游泳教学中重视儿童心理变化,把儿童心理特征作为教学研究对象是必要的。并通过对儿童怕水心理的测量与评价提出克服儿童怕水心理的观点和方法,希望对游泳教学研究的发展有一定的指导意义。

简介：由湖人，马刺走下神坛，到热火一举登基，再到雷霆的蓄势待发，联盟的走向似乎明朗清晰。在过渡中．控卫们却正在扮演着愈发重要的角色，他们凭借着一身本领向总冠军发起着冲锋，也在更深层次上影响着联盟的历史大趋势和篮球的未来。控卫盛世，万花开追，而我们球迷能做的就是擦亮双眼，静静欣赏。

简介：游泳是所有运动健身项目中唯一一项从刚出生的婴儿到老人都能参与的体育运动，适合人群特别广泛，尤其是儿童游泳，普遍受到关注。儿童时期是机体处于不断生长发育的阶段，随着体格生长发育的进展，身体各部位逐渐长大，头、躯干、四肢比例发生改变，骨骼肌肉中水分为主，最适宜参加游泳运动，不适合参加运动负荷过大，对于骨骼、肌肉冲撞、挤压的体育项目。但由于游泳是在水中进行的运动项目，与陆地上的运动有着显著的区别。因为人在水中身体受到水的压力，使呼吸比较困难。运动时不仅要克服空气阻力，还要克服水的阻力，这样游泳时整个呼吸节奏加快，对于初学的儿童来说，容易产生较大的心理压力和心理障碍，表现出害怕，犹豫不决，面有难色，不敢下水，动作僵硬，头不敢入水等。因此初学儿童的游泳培训显得尤为重要。

简介：随着冬泳运动的发展，冬泳的文化内涵越来越丰富，冬泳人已不满足单纯地在冰水中游一阵子——“淬淬火”，而是不断创新，向着健身与观赏性上发展，花样跳水、泳装冰上舞蹈、水中造型、水中盛装表演等丰富多彩的活动，使冬泳运动成为全民健身中的一道靓丽风景。尤其冬泳跳水成为媒体和摄影家关注的热点。

简介：2005年NCAA决赛。北卡罗莱纳大学对伊利诺伊斯大学。德隆·威廉坶斯紧抿嘴唇,一双大眼睛死死地盯着防守他的菲尔顿,就在几秒钟前,这个看起来比《圣经》中所描述的索多玛的黑暗还要黑的家伙,在他和卢瑟·赫德两个人拼尽全力的阻挠下投进了一个匪夷所思的三分球,从那一刻开始,每一个球得失都将直接影响比赛胜负的走向。排位赛、64强、甜蜜16强、精英8强,最终4强,不管是博古特的犹他大学,还是克里斯·保罗的维克森林大学,这些威震北美的名字只不过是让这个起伏跌宕的赛季徒添几分光彩而已。自始自终,伊利诺伊斯大学真正的对手只有一个:那就是北卡!而他们的当家后卫菲尔顿,也是德隆在争夺全美大学第一后卫征途上最强大的劲敌。在观众声嘶力竭的呐喊中,无数思绪的残光掠过德隆的脑海,刹那间,时间仿佛突然凝固。

简介：当代竞技泳坛的激烈竞争，百分之一秒定胜负，对于运动员来说，想要不断提高运动成绩，就必须进行超负荷的大强度、大运动量训练。然而训练的负荷对运动员机体的各个系统都造成不同程度的刺激，刺激的结果是要求得机体的适应和超量的恢复。关键时刻谁能更快速的恢复疲劳，谁就能够持续更长时间的大运动量大强度的训练，从而更快速的提高体能和运动成绩。有研究指出，疲劳的产生主要是由于机体内乳酸的过多堆积，乳酸过多破坏机体内环境酸碱平衡，导致疲劳的发生，在运动训练中血乳酸指标的应用成为运动生物化学研究的重要研究指标之一。

简介：观察黄芪水提取液对小鼠的抗疲劳作用和对血清心房钠尿肽（ANP）含量的影响。方法：将筛选出的24只昆明种小鼠随机分成黄芪水提取液组和对照组,每组12只。黄芪水提取液组灌胃给药剂量为24g/kg（相当于生药量）,对照组灌胃等量生理盐水。分别灌胃3周,末次给药1h后观察小鼠负重游泳力竭时间和检测血清中的ANP含量、SOD活性、MDA含量。结果：灌胃黄芪水提取液组小鼠负重游泳力竭时间明显延长（与对照组比较,P〈0.01）,血清ANP含量显著增加（与对照组比较,P〈0.01）、SOD活性明显升高（与对照组比较,P〈0.01）、MDA含量显著降低（与对照组比较,P〈0.05）。结论：黄芪水提取液提高小鼠的抗疲劳能力,其作用与增加ANP分泌和提高抗自由基能力有关。

简介：充足的营养素摄入对于出色的竞技非常重要，而且营养指导已经建立。教练员、运动员、科研人员都很关注男女运动员的能量消耗。尽管诸如心率映射个体能量消耗这类方便的方法普遍应用，但这些方法有时候会对训练和比赛有负面影响。

简介：为丰富和完善警察防卫控制教学内容,满足警察抓捕实战需要,通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法对传统擒拿术,以及现代柔术中地面控制技术进行合理筛选,构建出适合警察防卫控制训练使用的＂地面擒控技术＂体系,填补警察防卫控制教学中没有地面控制技术的空白。