简介：<正>一、前言甲状腺激素包括,甲状腺素（T4）和三碘甲腺原氨酸（T3）两种。含量上T4多于T3,而在生理活性上T3大于T4约3—5倍。人体中甲状腺素含I量最高。甲状腺激素合成需经过聚碘、氧化、碘化二个过程;聚

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简介：日本足球探秘JAPAN以日本足球为镜,映照中国足球之病。作为近邻,职业联赛又几乎同时起步,如今的境遇却一个天上一个地下:日本足球已成亚洲王者,且具备了向欧美强队叫板的实力;中国足球与其哀叹或反思,不如借鉴日本的经验,脚踏实地做些事情,一步一个脚印地前行。日本足坛有位传奇人物,他的名字叫作奥寺康彦。从1977年起,奥寺康彦先后为西德的科隆、柏林赫塔和云达不来梅效力,共计十个赛季。在科隆队,他作为主力为球队获得联赛冠军和进入冠军杯半决赛立下了汗马功劳,他的雄姿给老一辈球迷们留下了深刻印象。

简介：<正>一、绪言爵士体操是80年代国外革新体育教材的产物,它采用了基本体操的素材,配合以男子、女子艺术体操徒手动作,编排成许多套路组合而成。因为此种练习广泛使用了带有南美风格、节奏感非常鲜明的爵士音乐,故称爵士体操。爵士体操打破了过去基本体操千篇一律的呆板格局,同样达到了活动肢体、锻炼身体的目的,动作特点和音响效果相结合,体育和音乐及美育相结合,在国外是非常受青少年喜爱的体育项目。它以舞蹈和器械体操

简介：日本经过科学训练过的小球员源源不断地为J联赛提供新鲜血液。在经历过联赛洗礼以及国际大赛的考验后,日本国脚们纷纷摩拳擦掌,把眼光转向更高层次的欧美足球联赛,希望到那里去证明自己的价值,于是,在意甲初获成功的中田英寿转投去了帕尔马、小野伸二到了荷兰、不甘示弱的稻本润一加盟英超、在西甲混得不如意的西泽明训又到英超另起炉灶;广山望率先开辟了南美战场,成为征战南美解放者杯的亚洲第一人,随后高原直泰入主博卡青年队,成为这支世界劲旅的一员。他们的成功又无疑将掀起一个球员南美淘金高潮:在守门员中身高属于"半残废"的川口能活也搭上便车,在英甲成了香馍馍;而在同意大利队比赛中率先打进一粒金球的柳泽敦也将登陆意甲,中村俊辅、铃木隆行等还在跃跃欲试……一时,呈现着八仙过海、争先恐后跳"龙门"的壮观场面。宽容与支持日本人素来都以欺生排外而著称,但他们在对于球员走出狭窄的国度上,却一直持支持的态度。多年来形成的良好足球氛围,使得媒体时球员宽客多于刻薄。没有人会时小野伸二二十出头的年龄就与女友同居指指戳戳,球迷们想要的是他踢球时的认真和专致的态度。而素与日本媒体有隙的中田英寿,哪怕在最背运的时候,有关他的消息在日本媒体上都是头条新闻。而日本企业对外出球员的鼎力支持也使得球员转会

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简介：短道速滑500m比赛紧张激烈,起跑技术对最终获胜有重要影响.反应能力、抗干扰能力都需要在训练中重点加强.起跑中对冰刀的控制能力,对起跑技术有重要影响.

简介：为促进军人体能训练,提高学员400m障碍联考通过率,应强调准备活动,突出踝关节、膝关节和腰部的适应性训练,训练内容突出专项体能特点和易疲劳肌肉的恢复性训练以及400m障碍运动损伤的预防性训练等,对整个训练过程进行科学设计。

简介：战斗体能训练是实战化理念在体能训练领域的具体落实,在内容设置上就必须紧紧围绕作战任务对军人体能的需求,全面推动军人体能由徒手向携装、由单兵向协同、由单一体能向体技能结合转变。3000m武装组合训练就是根据陆军步兵分队作战行动的特点设计的训练项目,通过训练,为作战所需提供体技能支撑。

简介：根据2000m赛艇运动项目的特点及三大供能系统在2000m赛艇运动中供能的比例，结合生物化学理论，找出影响2000m赛艇运动成绩的主要因素，明确训练重点。运动训练中主要采用重复训练法来提高赛艇运动员的有氧工作能力。

简介：选取某军校2013级本科学员为研究对象,实施＂分解教学目标、突出教学重点、规范教学内容与方法、探索体能技能教学比重、细化教学考核＂的400m障碍分学期教学设计优化实践,采用障碍专项体能达标、单个障碍物技评及全程体能混和训练等训法与考法,经学期考核、总部联考反馈,学员障碍成绩提升明显,课程教学设计改革效果显著。

简介：3000m跑是新兵训练的一个重要耐力项目,也是培养新兵勇猛顽强、坚忍不拔的意志品质的重要手段。由于新兵耐力素质基础普遍较薄弱,因此,对该项目训练既要严格要求,又要坚持循序渐进原则。

简介：在日本足协的“三位一体”强化措施中，三位分别是指选手强化训练、青少年培养和教练员培养，同时在指导方针中也明确地指出，这三项工作必须建立在普及工作的基础上(详见本刊2004年第4期)。从日本足协的工作内容中也确实可以看到各项普及工作在有条不紊地进行着，

简介：日本马拉松实力近几年又呈上升趋势,涌现出一批年轻新手。其中两名男选手三木博史和清水功治在2月份东京马拉松赛中,分别以2小时08分05秒和2小时09分00秒的成绩夺得冠亚军。小岛宗行在4月份鹿特丹马拉松赛中跑了2小时08分46秒获第6名。以上三人在今年世界前20名马拉松最好成绩中,分别列第8、13、17位,其余均是欧洲和非洲选手。日本女子马拉松也涌现出一批新人,在大型马拉松赛中取得了好成

简介：2004年，日本足球协会(JFA)技术委员会面对“使日本足球能够与世界强队抗衡”的新时期目标而提出了“三位一体”的强化措施。所谓“三位一体”中的“三位”，一是指选手强化训练，二是指青少年选手培养，三是指教练员的培养，三项工作由三个部门负责，“一体”即三个部门保持密切联系，互通信息，共同努力提高日本足球运动水平。同时，“日本足球课题”也继续对各年龄段日本国家队参加世锦赛和世界杯的情况进行分析和评价，并通过上面这三个部门在整个日本足球界展开对策研究。

简介：东部联盟:勒布朗·詹姆斯(骑士)詹姆斯在本月以场均得30.3分高居东部球员之首,带领骑士队打出了11胜5负的出色战绩。一进入3月,前5场比赛他就连续有着得分在32+的惊人表现,整个3月他有8场比赛至少

简介：也许这不仅仅是一种巧合,她在１９９６年首次代表日本队出战时就在澳大利亚的悉尼。四年后,２０００年的奥运会也将在悉尼举办。当然,今年９月能够再次在悉尼奥运会上扮演主角是她———大悬郁久美目前最大的愿望。在经过一段时间的低迷之后,现在,她已经重新崛起为日本女排的希望之星。在获得令人失望的１９９８年世界排球锦标赛第八名成绩的１２个月之后,日本队在去年的世界杯上力克中国女排(在此之前,日本队已经整整五年未取得对中国队的胜利了)取得了第六名。不可否认,大悬郁久美的进攻为日本队的胜利立下了汗马功劳,这也许是对她脸上始终带着微笑的最好理解。在比赛中,每当她处于前排,总是被对手重点盯防。不过,这要感谢她富有创造力的多变的进攻。在世界杯打完１１场比赛后,大悬郁久美个人技术统计名列前茅。扣球１５７分(仅次于克罗地亚的芭芭拉和俄罗斯的索克洛娃),拦网１４分和５次直接发球得分,总计得１７６分,仅次于俄罗斯的超级明星阿尔塔莫洛娃。特别要强调的是,和她的对手相比,日本队员在身体上要矮小得多,而身高仅１米７３的大悬郁久美是参加世界杯赛所有女队员身材中最矮的主攻手。先天条件的不足,需要后天的弥...

简介：在高校试办高水平运动队，出高水平运动员已具有一定的条件，各校教练员都在努力探索适合高校自身特点的训练途径。通过对北京科技大学４００ｍ运动员杨子江训练成功经验的分析，初步探讨了在高校现有条件下尽快提高男子４００ｍ业余训练成绩的途径。

简介：通过400m障碍训练是我军军事训练的一项重要内容,如何提高军人通过400m障碍的能力,是组训人员研究的重要问题.通过对400m障碍专项素质训练的实验研究,发现影响提高通过400m障碍成绩的专项素质及其对成绩的影响程度,为部队科学开展通过400m障碍训练提供参考.