简介：目的：通过实验对比核心稳定性训练和快走训练对绝经女性密度的影响,探讨运动防治骨质疏松效果和作用。方法：筛选出36名绝经两年以上的女性,随机分为A（核心稳定性训练组）、B（快走训练组）、C（对照组）三组,每组12人。在实验前后分别测量三组腰椎L2-4、左侧股骨近端BMD以及血液、尿液生化指标BGP、Ca、P、ALP、U-Pyd等。结果：（1）BMD变化：A组、B组的腰椎和股骨颈BMD均在实验后增加,C组略微降低但不明显。A组腰椎BMD增幅明显高于B组（P〈0.05）;（2）生化指标变化：A组BGP明显高于B、C两组（P〈0.05）,B组略低于C组无显著性差异（P〉0.05）。A组U-Pyd排泄水平略低于其余两组,但差异无显著性意义（P〉0.05）。结论：两种运动方式均能增加绝经女性骨密度;核心稳定性训练能使人体更多部位骨骼得到锻炼,对预防骨质疏松发生效果更好。

简介：当谈及跑步时，有些尴尬事会让人的身体和情绪备受折磨，其中一种就是跑步引起的腹泻。有些狂热的跑步爱好者戏称：如果你从未遇到过跑步过程中腹泻的问题，这就说明你的跑程还不够长。

简介：以往关于滑雪旅游市场方面的研究大多数是将男性消费者作为主导消费群体,而忽视了女性消费群体的重要性。随着社会的发展和人们观念的改变,女性顾客群体也逐渐成为滑雪旅游市场的消费主体,对女性顾客群体的滑雪旅游需求进行分析和管理是十分必要的。男性和女性的滑雪旅游需求存在着很大的不同。在对滑雪旅游女性市场开发的可行性和其旅游消费特点,以及开辟滑雪旅游女性市场的重要意义进行分析的基础上,提出保证女性滑雪旅游产品质量,加强女性滑雪旅游市场营销,增强女性滑雪旅游硬件设施管理,开设女性滑雪旅游交流网站等,有针对性地进行滑雪旅游女性市场开发,满足女性顾客群体滑雪旅游的需求。

简介：<正>门球赛场上千变万化,有张有弛、有喜有忧。每场比赛既要求门球队员有精湛的技术,良好的素质;更要求临场指挥员沉着冷静,精于计算,具备很强的应变能力。近观我县“三八”门球赛,许多场次打出了水平,赛出了风格,精彩场面叠出,令人叹为观止。其中有三场临近终场的比赛:最为牵动观众的情绪。棋错一着,胜机顿失。见图1。比赛时间尚剩2分20多秒,比分为

简介：任尔群魔乱舞，我自岿然屹立，在新潮涌动的2016赛季，锋芒不如以往锐利的恒大在稳定和强大的团队合力下依旧稳立潮头，让“千帆竞渡”“百家争鸣”成了“一支恒大出墙来”的注脚，更懂得如何运营比赛、经营整年的恒大仍旧是“超粤者”们面前的那座山，在一年又一年的三线竞争中强者恒强，前赴后继者们要想达到甚至超越，也不是一朝一夕就能轻易达成。

简介：以消费行为理论为基础,分析女性冰雪体育旅游人口统计特征,探讨女性人群参与冰雪体育旅游的影响因素及其消费认知、消费期望、消费需求与消费动机的关系。运用数理统计分析方法筛选变量因素,采用路径分析方法（SEM）构建影响女性冰雪体育旅游消费动机模型。结果表明：女性冰雪体育旅游消费的动机存在复杂的心理过程,受到其消费认知、消费期望及消费需求的影响。消费认知越高,消费动机越强;消费期望越高,消费动机越强;消费需求越强,消费动机越强等。

简介：不可否认，艾杨格的瑜伽阐述永远都是清澈透明的，这位瑜伽大师的一生可能都是在试图从不同角度为人们解释瑜伽健身的奥秘。其实，瑜伽本身是没有奥秘的，而真正的奥秘永远藏于人体本身。人体，可能是现代人类最不了解的小宇宙之一。

简介：毕业前体育补考的启示湖北大学张尧清五月的季节是开展体育活动最繁忙、最活跃的季节．正当我们组织力量进行全校“达标”测试时，教研室黄主任通知我说：“张老师！有新任务，请你留下来，把毕业班中体育成绩不及格者进行最后一次补考，这是他们的有关资料，时间大约五天...

简介：在体育运动中，左撇子是颇具优势的。本刊从2010年第一期开始连载“左撇子攻略”，让球友们仔细地品味与生俱来的左手乐趣。

简介：在北京奥运会上进入前八名,对中国男排来说这个目标其实很不低:世界排坛的强队主要在欧洲、南美,亚洲球队水平比人家差了一个档次不止,而中国队在亚洲也只能说是强队之一。另外一个可以对比的事实是,在雅典奥运会上,除了中国女排获得冠军,男排和男足未能进入决赛圈,只有男篮勉强进入前八名,女足、女篮都在八强之外。

简介：常打篮球的人都知道,单独的体前变向和转身运球都比较容易掌握,但如果防守队员对你严加防守时,单独的哪一种动作也不管用了。然而这种将其二者融汇贯通起来的动作便可以大显神威了。它的假动作会使对守防不

简介：在本组技战术图解中,刘诗雯在接发球时主动进攻,并在后续的衔接中通过速度和落点变化不停地压制对手,最终凭借一板顶撕丁宁的正手位大角度绝杀了对手。刘诗雯在对付左手运动员的比赛中,抓住对方正手位的大角度空当,配合压追身和反向思维打落点的意识为自己创造机会,并果断出手得分,体现了她把握战机的能力和快速衔接时手上的控球能力。

简介：<正>所谓“赛前状态”,就是运动员比赛之前出现的并对面临比赛产生的一种特殊现象。这是运动员的一种反应,它可能在比赛活动开始之前和在比赛过程中加强各机能系统的活动及其调节能力,但也可能带来相反的结果。往往在离比赛还有很长的一段时间,运动员就由于考虑面临比赛的意义而开始感到情绪不安,为争取获得好成绩而焦急起来,心里盘算着自己上场时准备采取哪些方案。这时,有许多运动员认定自己在预赛或试跳中会取得好成绩,

简介：与土地打交道的人都知道：土地是万物生长的载体，也是各种有害病菌、病毒、害虫和杂草的温床。要让作物、植物更加健康生长，我们就必须把妨碍和危害其生长的不利因素加以控制和消灭。最好的方法就是栽种前的土壤消毒。

简介：日前，广州亚运城市设计论坛展出一张昔日“美人鱼”杨秀琼的当年特写(见图，记者刘继明翻拍)艳惊观众。据《广东省志》记载，杨秀琼6岁起在家乡东莞小河涌里学游泳，12岁在香港游泳公开赛中一举夺得50米和100米自由泳冠军。1933年、1934年、1935年杨秀琼先后参加了当时的第五届全运会、第十届远东运动会和第六届全运会，共获得10枚金牌和2枚银牌。1936年她作为中国唯一女子游泳选手参加了第十一届奥运会。

简介：分析了女性参加体育活动过程中存在的主要风险，认为主要存在社会风险、经济风险、环境风险、场馆器材风险、生理风险、财产安全风险、人身安全风险，提出了风险评估方法。根据风险类型。提出了应对各类风险的措施。

简介：随着10月在黄山举行的全国锦标赛的落幕，2014年国际和全国性重大游泳赛事（50米池）基本结束。

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简介：利物浦队前主帅霍利尔在担任法足协技术主任期间的开创性工作为法国当年获得世界杯和欧锦赛冠军立下了汗马功劳，最近他披露了把年轻球员培养成球星的秘诀：

简介：前手翻动作是大学体育教学中的重要教材之一,它对锻炼学生的前庭感觉,培养其勇敢顽强的品质有着积极的作用,但由于教材本身的特点,加上有的老师在无意识中增加了动作的难度,使学生难掌握,所以很有必要再来探讨前手翻动作的教与学。通常,有的老师在传授前手翻动作时,常常采用“少儿化”的教法:即从向高垫上(或墙上)做快蹬摆倒立开始过度到顶肩快推手,再过度到保护者站在练习者撑地点前方抱住练习者腰部顺势上提并下放等过度教法,结果上了两节课,还总有三分之二的学生完成不了该动作,所以我认为传授这一动作不宜采用过度教法,理由是: