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  • 简介:我在位于昌平的北京市伟豪武术学校见到许可的父亲,很年轻,很精神。许可是这个武校的学生,今年9岁,他的父亲叫许良林。我以前和小许可聊过天,然后对他的父亲产生了好奇。听说他为了给儿子找一所让他放心的武术学校,跑了好几个省市,十几所武校,后来在北京伟豪武术学校“私访”了十几天,这才

  • 标签: 北京市伟豪武术学校 武术教学 运动生涯 运动员
  • 简介:太极拳处理意、气、力三要素有一个纲领性原则:“不用意而神自明,运气而气自周,不加力而力自彰。”这是孙禄堂之子——集太极、形意、八卦于一身的实战家孙存周太极拳术练习的经验概括。“不用意而神自明”是神明境界的概括。运气而气自周,不加力而力自彰”是懂劲境界的概括。

  • 标签: 用意 太极拳 孙禄堂 自明
  • 简介:十年前我大学毕业分配到山东省武术院,许多武术业内人士常常向我提起一个人:“曹茂恩的故事很多,如果可能,给他写本书,一定很好看!”直到1991年,在济南国际传统武术演武大会,我见到了这个传说中的神秘人物:中等个儿,一头倔强卷曲的头发,目光深遂,络

  • 标签: 曹恩茂 武术散打 人生经历 性格特点 运动损伤 运动生涯
  • 简介:意拳所讲的拳法,不是注重招式招法之法,而是学法的原理原则之法、其实拳家不肯揭示于人的正是该拳种的原则原理及训练方法。所谓“一法立无法不容”,也正说明了这一点。实事上不存在所谓“偷拳之说”,口传心授,勤学苦练,尚不易得之于身,“偷拳”只能学到些表面的招式而已,看不到的东西也正是我们所追求的拳术原理原则之精华。一、单发拳意拳的实战肩架就是技击桩。在技击对抗中所采用的基本肩架,一般来讲比练功时更自然一些,应保持全身的灵活协调。首先应该注意两脚站立的姿势,应采取“丁八步”,重量为前三后七或前四后六,以前脚不借助身体其他部分的力量能提起,同时支撑腿能将提起的前脚催动向前或向后拉回为标准。两脚前后、左右都应保持适当距离,以舒适得力为原则。然后手拿起呈浑元桩肩架,两手虚握,不可用力,两手相距两三拳,手离身体一尺开外。松肩、肘,前手略高于房.后手与肩相平,设想两手之间有弹簧相连、两手腕部有弹簧与脖子相连,胯后靠膝盖前指上提,两腿内侧似有外分内合之意。肩撑肘横,两臂环抱,始终保持横撑竖裹,蓄力圆满。前手拳向前伸出时超过前脚尖,后手低于前手一拳左右,要保护咽喉、颌和前胸。两眼注视对方头部,颈下若容一球,不可用力,头虚领...

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