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  • 简介:抱怨,一向被人认为是坏情绪。事实上,它是另一种激烈的有效沟通方式。引发他人共鸣你是否有这样的经历:两个素不相识的人,如何开始熟络起来?往往是因为有共鸣。而这种共鸣,往往来自共同有过或正在经历相似的遭遇、情境、情绪感受等。心理学家说:“人们往往把抱怨作为与人开始交流的有效手段。人们之所以爱从负面的角度切入话题,是因为负面的角度比正面的角度更能引起大家的共鸣,从而拉近彼此之间的距离。”

  • 标签: 学会 有效沟通 心理学家 坏情绪
  • 简介:目的研制海勤人员心理健康评定量表,为海勤人员心理健康评估提供检测方法和手段。方法采用症状自评量表(SCL—90)为工具,抽取1218名海勤人员进行测试。对结果进行统计分析并与国内不同群体常模进行比较。海勤人员心理健康量表内容包括身体关注性、抑郁性、焦虑性、紧张性、性格倾向性、情绪稳定性、掩饰性。结果海勤人员症状因子总分、总均分、阳性项目数和各项因子分,均低于全国常模和全国同年龄组常模,低于军人组常模和新兵常模。结论通过量表的测量海勤人员整体心理素质水平较好,海勤人员心理健康量表可以反映海勤人员的心理适应度和个性行为倾向性,判定其心理健康状况和性格特征。

  • 标签: 心理健康量表 常模 海勤人员 心理评定