简介：睡个好觉，已经成了很多人的“奢侈品”。日前，一项针对北京、上海、广州、深圳四地人群健康状况的调查显示，仅有13.19％的人表示自己的睡眠是”充足”的。据统计，目前我国睡眠障碍患者约有3亿，睡眠不良者竞高达5亿人!美国国家睡眠基金会一项调查则指出，现代人的睡眠比生活在19世纪初的祖父母们要少2小时12分钟。

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简介：如果有一种药物吃了能活一百二十岁，相信大家一定都会去买。

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简介：香港大学医学院生物化学系早於2005年已证实了早老症是人体内的Lam5nA蛋白质异变，失去修复损伤基因功能，遂形成早老素．使患者的衰老过程加速为常人的5至、。倍，平均寿命73年。

简介：菊芋（JerusalemArtichoke）．又名洋姜、鬼子姜，地姜、地环、姜不辣．是具有许多功效、药食两用的食材。菊芋有双向调节血糖的作用，长期食用可有效提高生活品质，远离糖尿病的困扰。

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简介：烤瓷全冠是是镶牙的一种，它的颜色可以根据你自己的牙齿来进行配色而达到基本的统一，将牙齿的外表面根据设计要求磨除一层后，选用金属作为内层牙冠，然后用牙科专用瓷性材料高温烧结在金属的表面，达到恢复牙齿的外形、功能和美观的目的。适用人群：中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。根据烤瓷全冠内冠材料不同，主要分为镍铬合金烤瓷冠、钴铬合金烤瓷冠、钛合金烤瓷冠、纯钛烤瓷冠、金铂合金烤瓷冠以及金沉积烤瓷冠。

简介：经常久坐不动的人可能会很快使腹部堆积起深层脂肪，从而导致糖尿病并出现其他代谢问题，但经常运动的人却能够预防，甚至会改变这种状态。

简介：以色列科学家最近关于“手机辐射可能引发白内障”的研究结果引起了手机用户们的关注。北京同仁医院眼科专家表示，目前虽然没有准确的数据证明手机诱发白内障的几率有多大，但通过动物实验和临床观察，已经可以肯定手机辐射可以诱发囊性白内障。因手机、电脑等微波辐射性因素导致的囊性白内障病例呈上升趋势。

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简介：英国专家最近发现，年轻时晒太阳过度，会增加晚年失明的危险。

简介：一杯浓咖啡，能解除哮喘发作时上气不接下气的痛苦，这是瑞士巴塞尔药物情报所发布的报告。这份报告指出，咖啡因能使哮喘患者痉挛的支气管变得扩张，使气喘很快缓解。

简介：由于做家务的原因，很多人的双手皮肤常常出观蜕皮。到了冬天，情况更加严重，手指还伴有裂口。最近流行一个防止手指蜕皮的偏方——用凤仙花水泡手，到了冬季症状便不会复发。

简介：张先生的母亲是位退休的近代史研究员，两年来家人发现她记忆力逐渐下降，在自己的专业知识上竟然也犯错误了，常常将历史上的著名人物张冠李戴。尽管儿女十分孝敬，近半年来老人经常发脾气。在某大医院被诊断为老年抑郁症，但抗抑郁治疗未见病情改善，反而发展到有时疑神疑鬼，生活自理能力越来越差，刷牙不知道用水漱口，吃饭有时一口不吃，有时又狼吞虎咽。家人将其再送医院，诊断为老年性痴呆。家属质疑：抑郁症怎么又变成痴呆了呢?

简介：英国人为爱喝红茶的嗜好找到了好理由。因为伦敦大学学院（UCL）的一项研究成果表明，红茶有降低机体应激激素分泌水平的功效，每天饮用红茶，有利于缓解神经。

简介：我国目前需要修复的古籍数量与古籍修复人员数量的比例严重失衡。据悉全国收藏的3000万册古籍文献残破严重，需要修复的超过1000万册件，专业古籍修复人员不足100人，二者比例为100000：1。随着一大批专业修复人才相继退休及转行，他们当中的有些修复绝技也面临失传，亟待拯救。因此亟须开展古籍修复专业人才的培养工作。本文拟就古籍修复人才的培养模式作一探讨。

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简介：众所周知。西方人喜欢吃高热量高脂肪的食物，而且这些油腻的食物还容易引起动脉硬化和心脏病，但奇怪的是法国人很少有患心脏病的，即使得了，其死亡人数也比其他国家少得多。为什么既吃肉类食物又喜欢浪漫休闲的法国人死于心脏病的风险比其他国家的人低呢？经过医学专家分析，原来这都是因为浪漫的法国人喜欢喝红葡萄酒。