简介:目的探讨婚姻支持对酒依赖患者康复的影响。方法采用Olson婚姻质量问卷,世界卫生组织生活质量量表、汉密顿抑郁量表、汉密顿焦虑量表对90例已婚酒依赖患者进行评定,并调查其复饮率。根据Olson分为界限,Olson≥(334.68±22.36)分42例为高婚姻质量组,Olson〈(334.68±22.36)分48例为低婚姻质量组。结果低婚姻质量组患者生活质量评分低于高婚姻质量组(P〈0.01),抑郁和焦虑评分高于高婚姻质量组(P〈0.01);出院1年后,低婚姻质量组患者复饮率高于高婚姻质量组(P〈0.05)。结论婚姻支持对提高酒依赖患者的生活质量,减轻焦虑、抑郁情绪,减少复饮率有明显效果。
简介:咬嘴唇爱咬嘴唇易引起唇的干裂。可在唇部周围使用润唇膏,以减轻损害。拔睫毛拔取睫毛或眉毛,会在皮肤上流下小孔,不利睫毛或眉毛的生长。所以,除了拔除一些不和群的杂眉之外,尽量保持自然。挤痤疮挤座疮不但不利于痤疮的自然消失,甚至还会留下难以消除的斑痕,严重者还会蔓延到脸上其他部位。不卸妆皮肤是需要呼吸的。祛除化妆物和污染物,可以让皮肤很好地休息。不卸妆或卸妆不彻底,对皮肤都是不利的。梳拉湿头发此为最伤头发的行为。应该先用湿毛巾将头发擦干,然后再用吹风机吹干,最后用梳子梳理快要干爽的头发。吹风机过热过热的温度会使头发干枯脱落并使之带电,缺乏柔顺感。最好是先用毛巾把头发擦干,不断梳理,让其自然吹干。用吹风机时,最好调到中档,虽然费时,但能使头发更柔顺。过多使用肥皂过多地使用肥皂,会使皮肤渐渐地干燥,甚至出现湿疹,不停地洗手还会使指甲软化,并失去皮肤表面的水分保护层。化妆海绵冼脸此行为会造成细菌的生长,尤其是在皮肤情况不良时,情况更为严重。点评:有一句话说是心灵美才是真正的美。这句话也可以这样理解,要想美,就要从心里想美,不能看人家作皮肤护理自己也去搞美容,这种做法只是一时的美。要想美,就要处处留心,注意生活的每一个细节...
简介:紧张是一种习惯,放松也是一种习惯;多愁是一种习惯,乐观也是一种习惯;坚强是一种习惯,懦弱也是一种习惯。其实人这一生,什么事情都可能发生,什么事情都可能不发生。但你必须承认事情是这样,就不会是别样。我习惯和动物一样,去面对黑暗、暴风雨、饥饿、愚弄、意外和挫折。该到找对象的年龄,一夜间满头秀发全无踪影,紧张了,忧虑了,吃药了,还没长出来。于是我不紧张了,不忧虑了,由它去吧,该干什么还干什么,却没想到半年后竟然长出了一头新发,比原来的还又黑又密。于是我习惯不再忧虑,不再紧张。因为我看不
简介:润喉法!咳痰前先喝几口温开水,或者用温开水含漱一会儿,使咽喉部湿润,以便咳痰时便利爽快。药物祛痰法"除用抗生素抗感染外,还可用药物祛痰。祛痰药分两类:一类是增加呼吸道粘液分泌,使痰液变稀而易于咳出,如咳必清、伤风止咳糖浆等。另一类是粘液溶解剂,以降低痰的粘稠度而易咳出,如复方甘草合剂、半夏露等。蒸气吸入法#此法可使痰液稀释,便于排出。准备半杯开水,病人取坐位,将口置于杯口上大口大口地吸蒸气15至20分钟(水凉时可更换1至2次)。拍背法$此法适用于久卧病榻的老年患者,患者侧卧位,将臀部垫高15度,头部略低或去枕。操作者五指并拢稍弯曲呈现弧形,摆动腕关节,由上而下轻轻拍打其背部,然后再嘱患者深呼吸并进行有效的咳嗽而将痰排出,再让其翻至另一侧用同样方式拍打对侧,每天2至3次。体位排痰法!适用于支气管扩张或肺脓疡者,此法应该在医生指导下,根据病变发生的部位,可取既有利于排痰、病人又能耐受的体位。例如,患支气管扩张时若病变在下叶肺,可取卧位、头低足高脸朝下;若病变在上叶肺,取侧坐位,嘱咐病人轻轻呼吸几次,然后咳嗽。患肺脓疡时,应侧卧位使病灶位于上方,请别人轻拍患处,每日2至3次,每次10至15分钟。因饭后排痰易引起恶心...