简介:胆固醇对我们来说似乎是个耳熟能详的词,体检的时候血液胆固醇含量是衡量健康与否的重要指标。研究发现,人体血清胆固醇含量过高有增加心血管疾病的风险。目前我国建议成年人血清总胆固醇应控制在200毫克/分升的水平。
简介:通过找出影响老年人营养摄入受限的因素,针对这些因素而采取对策,消除影响老年人营养摄入的障碍,增加营养,促进健康,延长寿命,给生命以活力。
简介:性生活所付出的能量,相当于参加100米短跑比赛?还真差不多。性生活(主动、中等用力)每小时每公斤体重消耗1.2千卡能量;而百米跑每小时每公斤体重消耗17.8千卡能量。
如何减少胆固醇氧化物的摄入
社区老年人营养摄入受限与对策
一场性爱消耗多少能量