简介：有时候,我们为追求健康,寻求形形色色的养生大法,却常常忽略了一些细小的生活习惯。其实,如果将这些被忽略的生活习惯重视起来,也是一种养生。而且,这样的养生,是不需要刻意花太多时间、费太多精力去做的,只要形成好的习惯,就可以达到保健效果,譬如——梳头。

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简介：夏天将到，在烈日的暴晒下，人体常有异味。这种不雅的体味让人很苦恼，擦上香水也无济于事，反而会让气味更复杂。因此，想在炎炎夏日保持清新的体味，除了把个人清洁做好，笔者还建议服用药膳从内而外调养全身，最终让身体飘出怡人的香气。

简介：无论是在生活中,还是在影视剧里,这样的对话时常出现：一个人起床后摸着头说：＂今天血压有点高。＂听者多数情况下会问：＂是不是昨晚没睡好？＂可见,睡眠与血压的关系已深入人心。诸多研究也证实了这点,有些高血压确实与睡眠密切相关。英国一项为期5年、涉及1万名成年人的追踪调查发现,与每晚能睡7小时以上的女性相比,睡不够6小时的女性,高血压风险高出42％；总是睡不够5小时的人，罹患高血压的风险还要高出31％。

简介：由国企转制而来的企业，存在的最普遍问题就是市场意识比较薄弱，反应速度慢。意识到这一点后，九芝堂近几年非常注重自身的速度文化建设，强调效率及执行力的提升。众所周知，湖南是国内药品零售市场竞争最为激烈的区域之一，老百姓、益丰大药房这样大型的连锁药店上市，更是直接提升了湖南市场的竞争规格。随着行业微增长时代的到来，很多药店都步入了发展的瓶颈期，湖南市场也不例外。

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简介：问我想“丰胸”，木瓜、榴莲有用吗？专家解答：木瓜、榴莲真能丰胸吗？其实这一说法主要归功于中国广大劳动人民“以形补形”的臆测。如果硬要跟医学理论有所沾边的话，网上广为流传的解释是：“木瓜、榴莲等含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性荷尔蒙（雌激素）分泌，助于丰胸。”然而，从营养学角度来讲，绝大部分营养元素只是提供满足人体生长发育的物质需要，跟胸部的发育并无关系。其实，胸部的大小早在一出生就已经决定，

简介：10月,我国北方地区普遍气温下降,秋高气爽,呈现出典型的秋季气候。中医养生应当注重护阳养阴,防寒保暖。在饮食上,更应该以补阴润肺为主进行,调摄身体,提高抵抗力,减少秋季感冒。为此,广东省中医院珠海医院治未病中心主任中医师成杰辉特提供几款茶饮、汤品供居家食疗。橘红罗汉茶用料：橘红、绿茶各5克,罗汉果10克。做法：用开水冲泡15分钟,放温饮用。

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简介：今年进入伏天后隔三差五下雨或阴天，导致该地区比往年温度偏低，人们普遍反应今年凉快。最近客户明显增多，西北品种走货有快、有慢、价格涨跌不一。

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简介：本期气温回升，温和宜人。中药材市场较前期走好，个别品种价升走畅，大货频繁交易，大部分品种市价日渐稳定，放慢了下滑的脚步，其具体行情走势如下：

简介：伴随着第五届中国·定西中医药产业博览会暨首届文峰国际中医药保健品展销会的闭幕，文峰药材市场近期货源走动较前期有所好转，党参饮片、党参无硫货、甘草圆片、牛蒡子等货源走动畅快，黄芪较前期走动较好!

简介：本期天降大雪，冬旱缓解。年未岁尾，资金流动不畅，客商显著减少，市场交易平淡。

简介：近期文峰市场黄芪、黄芩、甘草走动较好，有部分交易。党参：近期市场货源走动一般，价格无明显变化，有少量成交。渭源产地市场上货量较前期有所减少。

简介：本期，年关临近，银行收贷，各类药材价格暂显平稳，由于家种药材产新价低，市场购销仍然活跃。

简介：进入秋季以来，本地天气干燥少雨，市场交易惨淡。随着“查硫”、两打两建专项行动的开展，文峰药材交易城各摊位上货规范经营。近期，询问当归、赤芍的商家增多。

简介：本期市场交易较差，今年整体行情不如去年，商家多担心后市仍有下跌空间，操作少，持货商低价不愿出售，行情僵持。当归：再种面积增加，市场高价存货居多，商家虽有卖货意愿，因有成本限制，不愿出手手中货源，近期寻货商少，货源零星交易，药厂小条25～28元（千克价，下同），全归片35～40元。