简介:71岁的周老伯患有糖尿病,一直坚持用药,空腹血糖均大致正常,但有两次餐后血糖结果都偏高,他自认为只要空腹血糖正常就无妨,没引起重视。最近半年多来,他老觉着手脚麻木,看东西模糊。于是就医检查,诊断的结果是Ⅱ型糖尿病并发视网膜病变。医生
简介:每天三餐,饭后的养生,一定要引起大家的足够重视,特别是对老年朋友来说,饭后养生尤为重要。饭后养生自古就有,如明郑宣在《昨非庵日纂》中曰:“食毕,饮清茶一杯,起行百步,以手摩脐。”意思是说,用餐后要做三件事情,即饮茶、散步、揉腹,如能长期坚持做下去,必有益身体健康。但是对于何时算是“食毕”,我们要正确地理解,否则就会起到适得其反的作用。
简介:美国“关爱网”曾载文指出,如果经常饭后犯困,吃完就全身疲累,可能是身体发出的报警信号。它在警告你,目前的饮食结构不够健康,可能会导致患糖尿病。
简介:问:我五个月前出现莫名的咳嗽,并有反复的反酸、嗳气、中上腹烧样痛,尤其是每晚只要一躺在沙发上看电视,就咳嗽得特别厉害,为此我被折磨得每晚都睡不好。去医院呼吸科、内科等科室进行检查都未查找到病因,后来在消化内科检查后经诊断才发现,原来咳嗽并不是由于呼吸系统出了问题,而是胃食管反流病医生说,餐后就入睡易患上胃食管反流病,请问是这样吗?
简介:
简介:杨民是一个厨师,最近在老家开了一家“长江四鲜鱼馆”。何谓长江四鲜,就是长江出产的刀鱼、白鳍鱼、鲥鱼、绵丈鱼,它们味道鲜美,四海闻名,并称“长江四鲜”。
简介:养猪专业户阿龙的名气越来越大了,最近连省报也报道了他的典型事例。就在省报登其事迹后的第三天,一拔头戴大帽子的来到他的养猪场检查工作,阿龙忙不叠地围着转。
简介:越来越多的证据表明,一日5餐更利于人体健美与疾病防治。与日食3餐相比,日进5餐不仅养分摄取不受损失,而且体内产生的热量要少得多。—份调查资料证实,凡每天进餐不足3次者肥胖率达57.2%,胆固醇高者占51.2%,而坚持一日5餐或更多餐次者肥胖率仅为28.8%,胆固醇高者仅占17.9%。
简介:生理上需要同餐。人到老年,身体各系统、各器官的生理功能相应减弱,消化力下降。同时,老年人的嗅觉、味觉、视觉、触觉等感官也变得迟钝些。老年人同子孙们共同进餐,在儿女们的带动下,会吃得香一些、多一些。子女们还可以在餐桌上尽点孝心,如夹菜、舀汤、添饭等。
简介:'邓小平这样的’大领导’,他的工作餐一定丰盛无比。'大概很多人都是这样认为的。事实上,邓小平的工作餐不但谈不上丰盛,反而是简单得不能再简单了。专列上的正餐:炒青菜、西红柿炒鸡蛋、砂锅豆腐据统计,从1951年到1994年,因到全国各地出公差.
简介:滋补一:男人:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子象。
简介:随着汽车工业的高速发展,小车迷越来越多了。市场上各种各样的模型车,成了小车迷的猎取对象。综合起来,这些模型车有以下几种类型:仿真模型车——这类车造型精美,外形和真车一佯,是按比例缩小。这种车主要供收藏欣赏用。当然,欣赏它也可以学到许多有关汽车的知识,如外形构造、整体布局等。
简介:休年假中,却接到总经理刘总的电话,问我能否抽空一起吃晚饭,语气急切。说完又补充道:“朋友介绍的一个重要客户,如能谈好,单不小。”我知道,刘总不是轻易打扰员工的人,他这是对我的信任。我之所以能在两年内从一个小小文员做到他的高级助理,点餐技巧帮了我的大忙,当然,也
简介:男人不仅有更年期,而且这一时期所面临的问题一点儿也不比女性少。以下特意为50岁左右的男性奉上一道“更年营养餐”。
简介:毛泽东的"四菜一汤"谈起毛泽东的日常餐饮,有个大家耳熟能详的词——"四菜一汤"。最典型的表述来自1968—1976年担任毛泽东家生活管理员的吴连登。他说:"毛泽东主席餐桌上,我们经常见到是四菜一汤,山珍海味、海参鱼翅都没有,这四菜一汤就是百姓常吃的家常饭——鸡、鱼、肉、蛋。"1965年5月22日下午,毛泽东回到阔别38年的井冈山茨坪,下榻于茨坪宾馆(今井冈山宾馆)115号房间。
简介:目前,英国是欧洲肥胖人口最多的国家,由肥胖引发的心血管疾病成为英国的流行病。为了对抗肥胖,让消费者接触到更多的健康食品,英国政府管理部门开始针对不健康食品征收'脂肪税'。英国食品标准局认为.
简介:为了对抗肥胖,让消费者接触到更多健康食品,英国开始针对不健康食品征收脂肪税。英国食品标准局认为,肥胖与民众的饱和脂肪摄入量过量有关。研究显示,饱和脂肪义与动脉硬化、心脏病和早逝密切相关。
简介:在各种关于减肥的论调里.脂肪已经被妖魔化为肥胖的源泉。实际上脂肪不是魑魅魍魉.有这样一种脂肪叫“微量脂肪”,多多摄食不仅有益减肥,而且还能“以小欺大”分解大脂肪。微量脂肪食疗法,让肥胖的危机在脂肪内战中消失殆尽。
简介:《重庆市餐厨垃圾管理办法》已经2009年7月13日市人民政府第44次常务会议通过,现予公布,自2009年9月1日起施行。
简介:据统计,2008年北京市生活垃圾产生量约为672万吨,日均产生量1.84万吨;且每年以8%~10%的速度逐年增加。城市垃圾快速增长已成为当前我国面临的四大环境污染问题之一。垃圾的大量产生已严重影响了城市经济发展和居民身心健康,成为迫切需要解决的重点难题。
合理控制餐后血糖
三餐后的养生之道
餐后犯困是你的血糖在抗议
餐后就入睡易患上胃食管反流病
蔬菜炒后脂肪量比肉还高
霸王餐
自助餐
日食5餐有利健康
老幼同餐益健康
邓小平的工作餐
每日滋补餐 营造好性致
小车迷的“自助餐”
完美点餐,带来职场精彩
50岁男人的“更年餐”
领袖们的工作餐
英国开征“脂肪税”
微量脂肪食疗法
重庆市餐厨垃圾管理办法
对城市餐厨垃圾处理的思考