简介：前些年,每晚上床后,我总是翻来覆去难以入睡,至少要折腾两三个小时,心烦意乱胡思乱想,那个难受劲儿就别提了。终于睡着了,一个轻微的动静便被惊醒,又开始二次折腾。我也曾多次看病求医,吃了不少的西药中药,还有数数、数羊、数兔等办法也都试过,其效果都不明显。
简介：美国地质勘探局（USGS）每5年会发布一次全美用水评估报告。2005年时的数据是每日4100亿加仑，也就是每人每天13303n仑的用水量（编注：家庭饮用桶装水的体积一般是5加仑，
默背诗词 治好了我的难入睡症
能量与水：难以忽视的新关系
