简介：摘要维生素D是脂溶性维生素，对于人体的机能有着重要的影响，从全球范围来看，维生素D缺乏者已经超过了10亿人，这种情况在我国也普遍存在。本文主要就维生素D缺乏对儿童与成人的影响进行分析，并提出相关的注意事项。

简介：我是一名怀孕7个月的准妈妈,最近晚上睡觉的时候经常小腿抽筋。我已经开始吃钙片了可产检医生还建议我补维生素D。请问用补吗?孕期补钙的重要性准妈妈们都知道了。事实上,说到补钙就不得不说到维生素D,这是调节及促进钙质吸收最重要的激素之一。

简介：随着生命周期的推移，老年人的体质特点在很多方面变得和婴儿相似。人们都懂得要经常把婴儿带出户外享受日光浴，以促进其健康成长和预防疾病。然而步入老年之后，很多人却把日光浴的习惯抛到了脑后。

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简介：维生素成了世人的热门话题。专家们断言,服用维生素是健康与长寿之道。诺贝尔奖获得者波林格认为维生素C有助于克服许多疾病。近20年来,尤其是80年代末以来,有人研究了合成维生素,旨在弄清对人体的影响。令人惊奇的是,越来越多的科学家得出同样的结论,维生素的作用远比人们过去认识的重要得多。维生素(服用量

简介：在讲维生素A前,我们先来讲一个古老的传说.在我国古代南北朝时,有个名叫王轲的青年带着母亲逃进山区躲避战乱.可是不久以后,由于环境恶劣,母亲得了眼病,眼睛干涩,晚上看不见东西,眼看就要双目失明.一天,一大群乌鸦飞到了他家门前的树上,整天叫个不停,王轲用弹弓打了几只并将乌鸦肝熬成汤给母亲喝,没想到母亲的眼病很快就好了.

简介：主要介绍维生素E的性质、体内代谢及与人体的密切关系。

简介：有些人一到晚上就看不清东西，医学上叫夜盲症。我们现在知道，夜盲症是由于体内缺乏维生素A。古人很早就发现吃动物的肝脏可以有效治疗夜盲症，因为动物的肝脏是储存几种维生素的地方，其中一种就是维生素A。

简介：维生素D可以帮助钙的吸收。为了保证奶制品中的钙能得到更高效的吸收．最好用自然的方式给孩子补充维生素D，比如晒太阳就是一种最经济的做法。另外．还可以给孩子提供富含维生素D的食物．如强化了矿物质和维生素的米粉．蛋黄，蔬菜，新鲜谷物、动物肝脏等。

简介：摘要维生素D是一种类固醇激素，在钙、磷代谢及骨骼发育中起重要作用。最近的研究发现维生素D受体在生殖组织中有广泛表达，这表明维生素D在维持两性生殖器官的正常发育及功能中发挥着至关重要的作用。为此，本文就维生素D与女性生殖系统疾病、生育力及辅助生育妊娠结局相关研究进行综述。

简介：无

简介：在天气预报中,有时会看到有关空气负离子的数据。空气负离子的种类和浓度水平已成为评价空气质量的一个重要指标。空气负离子对人体健康有着重要的生理意义,被誉为＂空气维生素＂。人吸入一定量的空气负离子,会减少某些疾病的发生或使某些疾病的症状得到改善。生活在人工空调系统中的人常感到胸闷、恶心、眩晕和精神不振,这种所谓的＂空调综合症＂与室内缺少空气负离子等因素有关。当我们置身郊外、乡村或拥有森林、瀑布的环境时,往往有神清气爽的感觉,就是因为这些地方的空气中负离子浓度相对较高。

简介：维生素是维持正常生命活动所必需的一类有机物，机体的需要量很少。对于维生素的摄取量，长期以来人们一直坚持“最低摄取量”的观点，而这一用量仅仅是为了防止各种维生素缺乏症而设定的。有临床试验证实，采用几倍甚至几十倍于“最低摄取量”的“最佳摄取量”对人类健康将起到意想不到的效果。本文以维生素C为例加以分析。

简介：这个冬天可真冷呀！在这样的季节，人们身体的抵抗力会变弱，最容易发烧感冒了！你听过“维生素”这个词吗？维生素是维持人类新陈代谢的必要元素，在很多水果蔬菜里都能找到它们。充足的维生素可以保证我们身体的健康，你知道不同的维生素都藏在哪些食物里吗？

简介：诺贝尔化学奖和和平奖二次获得者利努斯·鲍林教授说过:“狗无须吃维生素c,因为它能够花自己的体内制造。我们要是还有这种能力,每人每天就会制造10至18克维生索c,这样一来,我们就很少生病了。由于我们已丧失了这种能力,我们就必须以食物或药剂的形式摄取同样数最的维生索c。”

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简介：（1）有位心理学家曾说：“人类要开拓健康之坦途，首先要学会宽容。”

简介：维生素是身体健康所必需的低分子有机化合物,在调节人体物质代谢时起着非常重要的作用,但关于维生素改善人体运动能力的功能,门球朋友们可能了解不多,现向大家介绍几种与提高运动能力有关的维生素。

简介：维生素,维持生命的要素。科学合理地摄取维生素,不仅可以预防许多种疾病,在防癌抗癌上也具有不可低估的作用。